Diéta után agyi stroke-ot egy durva menü minden nap
Diéta után agyi stroke fontos, mivel a beteg mozog, sokkal kevesebb, vagy egyáltalán nem mozog. Miközben ugyanazt a diétát, ez azt jelenti, gyors súlygyarapodás, ami abszolút ellenjavallt.
Mivel az egészséges módja annak, hogy lefogy stroke után?
Ügyeljen arra, hogy figyeljen a tömeg - végezzen vizsgálatot a súlya legalább egyszer egy héten. Növekedése csökkenti a zsírok és a szénhidrátok az étrendben. A zsír mennyisége általában azonnal meg kell csökkenteni egy harmadik.
Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.
Nem kívánatos, hogy ki az élelmiszer hosszantartó hőkezelés. Lean friss gyümölcsök és zöldségek. Hús vagy hal a nap támaszkodik legfeljebb 100 g óvintézkedések közé tartozik az étrendben a tojás - 1 db 3-4 naponként. Betegeknél, akik nem táplálkoznak maga az étel őrölt az összhang a krumplipürét. Figyeljünk a élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kálium és a magnézium - bab, brokkoli.
Hasznos megelőzésére kezelése 1-2 napot egy héten. Kiindulnia túró, joghurt, alma, hajdina.
Mi ellen?
Add fel étkezési zsírt, állati vagy növényi eredetű. Cook finomított olívaolaj. A tilalom is kap zsíros húsok és halak bármilyen füstölt hús, kolbász, gyorséttermek, készétel-és az édesség.
Egyél csak organikus tej és tejtermékek nélkül aromaanyagok, színezékek, tartósítószerek, sűrítőanyagok és így tovább - vannak zárva sűrített tej, tejszínhab egy tartályból, a jégkrém.
Ellenjavallt só, kávé, erős tea, szénsavas és alkoholtartalmú italok, kenyér fehér lisztből készült. Juice vízzel hígítjuk 1: 1.
Tanácsok a táplálkozással
Teljesítmény terv stroke után, egyeztetés után a szakértő. Valószínűleg ezek az iránymutatások az élet.
Kiválasztásánál élelmiszerek, inkább sovány húsokat és alacsony zsírtartalmú halak, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, lefölözött tej és tejtermékek.
Hús és hal jobban nélküli főzést olaj - főtt, sült a kemencében, vagy a grill, pörkölt.
Ahhoz, hogy az élelmiszer ízét és diéta - a különböző felhasználási gyógynövények és fűszerek.
Diet ischaemiás stroke
Iszkémiás insultaobyazatelno Az étlapon fekete kenyeret. Ha talál - az kovásztalan tésztát, és só nélkül. Búza kenyér szükséges előre száraz, és használja legfeljebb 3 db naponta.
Minden tej és tejtermékek mentesnek kell lennie zsír.
Tartalmazza a menüben több mint gabona (a víz és a tej) és a levesek.
Add fel a cukor és édességek mellett a vásárolt méz és házi lekvárok.
Minden teljesen nem zsíros, fűszeres, füstölt, sült, valamint a gomba.
Minta menü egy napon nézhet.
1. Reggeli. Főtt tojást vagy rántottát. Sajtos szendvicset. Túrót gyümölccsel. Saláta. Egy csésze tea mézzel.
2. Ebéd. Zöldségleves. Tálaljuk a húst köretként. Egy darab fekete kenyeret. Egy csésze joghurt, gyümölcs italok, gyümölcsitalok és kocsonya.
3. porció sajtot. Saláta. Kása. Gyümölcsök. Egy pohár tej vagy tea. Kenyér mézzel vagy lekvárral.
Diéta után vérzéses stroke
Miután a vérzéses stroke magatartás ellenőrzése vérnyomásmérés nem kevesebb, mint egyszer minden 6-7 óra.
Dohányzás abbahagyására, zsíros és sült, bármilyen savanyúság. Egyél annyi friss gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények - összesen legalább 700 gramm naponta.
Vérrögképződés megelőzésére, többek között az étrendben a tenger kelkáposzta és hal zsírszegény fajtákat legalább 2-3 alkalommal hetente.
Ugyanebből a célból meg lehet inni reggel étkezés előtt egy pohár meleg vizet a hozzáadott természetes alma ecet és méz (egy evőkanálnyi).
Minta menü a nap:
1. Reggeli. Egy pohár tej vagy joghurt és egy darab kenyeret.
2. Délután. Saláta és egy csésze teát.
3. Zöldségleves. Egy adag hús vagy hal ételek zöldséggel. Gyümölcssaláta. Üveg kompót, gyümölcsitalok, kocsonya.
4. vacsora. Sajtos szendvicset. Túró. Egy csésze joghurt.