Bojtorján hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, alkalmazási módszereit
Ismét üdvözlöm, kedves látogatóinak blog megfelelő táplálkozás. Bizonyára mindenki ismeri az ilyen növények bojtorján szerbtövis vagy más, tekintve, hogy haszontalan gyomnövény. Egy nagyon jó okkal - hagyományos gyógyítók például ősidők óta használják gyógyításra a testet, tudva, hogy bojtorján van hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, és elég sokat. Itt és részletes elemzése, ebben a cikkben.
Mi az összetétele és mi haszna
Azt kell mondani, hogy a készítmény a növény még nem ismert, hogy minden - a kutatás folytatódik, hogy ezen a napon. De ha bebizonyosodik, hogy gyógyító tulajdonságait már az összes alkatrész köszönhetően egyedülálló összetétele, képviselő:
- gyantás anyagok és illóolajok
- palmitinsav és sztearinsav többszörösen telítetlen zsírsavakat, valamint olajsav és linolsav;
- sztigmaszterin és szitoszterin;
- keserű és csersav elemek tanninok;
- lényegében az összes B-vitamint, és A, E és C;
- ásványi anyagok - kalcium, magnézium, vas, foszfor, kálium és a szelén;
- fehérjék és növényi alkaloidák;
- aminosavak, és a nyálka.
De a legfontosabb eleme a készítmény bojtorján - inulin (poliszacharid), amely aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ez az anyag normalizálja a koleszterinszintet és a vércukorszintet, beleértve a javulás az emésztőszervek és erősítik az immunrendszert.
Inulin is van elleni megelőző hatás az érelmeszesedés, a szívbetegségek és érrendszeri.
Most nézzük meg részletesen javára bojtorján az emberi szervezet számára:
- Olaj származó növények gyökerét, sikeresen alkalmazták a kozmetológus, megerősítése a hajhagymák, és megszünteti a problémát, mint például seborrhea.
- Csak levelek gyűjtött rendelkeznek fájdalomcsillapító és antibakteriális tulajdonságokkal, hogy a látható alkalmazott égési.
- A tudósok Oroszországban és Indiában találták, hogy a bojtorján képes megvédeni a rák a szervezetben. Ezekre a célokra, nagyon hasznos gyökereit bojtorján gyűjtött májusban. Tőlük készít tinktúra az alkohol és a víz. A virágok is használják onkológiai betegségek.
- A gyökerek a előállítására főzet, során az akut betegségek, az emésztőrendszer (nyombélfekély, gastritis és dysbiosis). A pozitív hatást a szer jelenléte miatt a nyálka, a fal a burkoló test, ezáltal megvédve azt a káros tényezők. Egy másik hasonló összetételű megtisztítja a testet a toxinok és csökkenti a glükóz mennyisége a vérben.
- Egészségügyi bemutatók és tea bögre, kiváltó mechanizmusok védelmet nyújt a vírusok és a baktériumok, növelve az immunitást. A növény képes javítani az alsó keringésben, amint azt a reumás betegségek. Drink még serkenti izzadás eltávolítja a mérgeket a bőr pórusait.
- Stimuláló hatása az emésztő terület képes megjeleníteni a káros anyagokat és tisztítja a vért pozitív hatással van a bőr állapotát.
- Bojtorján infúzió formájában a gyökerek vizelethajtó hatású, serkenti a májban.
- Bojtorján pozitív hatással van a vércukor szintet, csökkenti azt. És ez nagyon fontos tulajdonság a cukorbetegeknek. De meg kell, hogy legyen óvatos, míg a tabletták szedése, amihez szakember tanácsát.
- A növény látható atópiás dermatitisz (allergiás betegség) miatt, hogy képes minőségének javítása érdekében az immun molekulák és ignibirovat gének, amelyek felelősek a immunitást.
- A levelek és a bojtorján ellenállni fertőzések pusztító hatása fogzománcot. Elég, ha öblítse ki a száját infúziók növények gyógyítani a nyálkahártyát, és védi a fogakat a szuvasodás fejlődését.
- Bojtorján szerkezetére és hasznos tulajdonságokkal hasonló ginseng - 1 csésze a italnak a gyökér a növény megfelel a napi szükségleteit a szervezet Kalia, ami fontos a csontok és az általános fejlődés a csontritkulás megelőzésére.
- Controls hormonális B6-vitamin és a mangán, amelyek a bojtorján, és ez növeli a szervezet ellenálló képességét a depresszió és javítja annak működését az endokrin rendszer.
- A homocisztein egy részét a növény véd a szív- és érrendszeri betegségek.
- Bojtorján van ruházva azzal a képességgel, hogy vonja vissza a felesleges folyadékot, ami hasznos a kezelés a húgyúti fertőzések.
- Javítása bélmotilitás magvak bojtorján, amelynek szintén egy enyhe hashajtó hatása.
- Ha csatolja a levél egy növény a fejét, majd eltűnnek, vagy jelentősen csökken a fájdalom.
- Belégzése infúzió növények megoldani a problémát, torokfájás és száraz köhögés.
- Bojtorján látható és az ízületi gyulladás, csökkentve ízületi duzzanat.
Apró bojtorján hatékonyan küzd ótvar elváltozások és a gombás és antibakteriális hatású elősegítik a gyógyulást bármely sebek, mind a belső és külső.
Bojtorján a népi gyógyászatban
A hagyományos orvoslás egy nagyon hosszú, és sikeresen alkalmazza bögre saját célra, hogy segítsen az embereknek megszabadulni a testi bajok:
- hogy megszabaduljon orbánc az érintett területen kell tenni tejfölt, és tekerje a friss levelek bojtorján;
- olajos növények gyógyítani sebek és égések, amelyre meg kell őrölni, a gyökér, hogy a térfogat 3 nagy kanállal, és öntsünk része minőségű növényi olaj, így a többi egy nap a sötétben. Ezt követően, majd párolt 15 percig, szűrjük, és öntsük a kapott keveréket egy sötét üvegedénybe, amivel letétbe az alsó polcon a hűtőben;
- főzet a gyökerek kezeljük reuma, aranyér, köszvény, és az allergia enyhíti húgyhólyag kövek - szeletelt gyökér (100 g) töltött forró vízzel (1 liter) és tömény az alacsony hő, nem lesz a fele az eredeti térfogat. Ezután a készítményt lehűtjük, szűrjük, és hozzá adjuk 2 kis kanál méz;
- elkészített infúziós bojtorján segítséget olyan betegségeket, mint az ödéma, a gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, cukorbetegség, bőrbetegségek - száraz apróra vágott gyökér (20 g) öntsünk forró vizet (400 ml), miközben továbbra is állni tartozó ¾ óra, amely után törzs, és megteszi;
- Hair hasznos főzet, ami szintén eltávolítja korpásodás, viszketés - egyformán vegyes bojtorján gyökér (száraz) és fűz (kéreg), hogy a 2 nagy kanál Bay 2 csésze forrásban lévő vízzel, pokipyatit további 25 percig, csatorna, és öblítsük hajukat, dörzsölés közben a bőrbe.
És ez még nem minden receptek állnak rendelkezésre a arzenálját hagyományos gyógyítók, van még sok más, ami lehetővé teszi megszabadulni szinte bármilyen betegség, vagy legalább enyhíteni a tüneteket.
Bojtorján a főzés
Szakácsok is használhatja apró bojtorján a főzéshez különböző ételek, ami változatossá a szokásos diéta, kitöltve a test a hasznos összetevőket.
Például értékeléseket emberek, akik megpróbálták a saláta frissen szedett leveleiből bojtorján, beszélni szokatlan íz ez az étel - a nyers, forró vízbe mártott néhány percig, majd száraz és vágott. További is vágott zöldhagymával, hozzátéve, hogy a bögre. Alkalmas töltés citromlevet egy evőkanál tejföl (alacsony zsírtartalmú), fűszerek ízlés.
Of nagy bojtorján kapott jam édes-savanyú íz - 200 gramm, 400 g sóska elhagyja bojtorján zúzott és vízben főzött, hogy egy lágy állapotban. Ezután öntsük egy kiló cukrot és főzzük puhára. Ez lehet közel a bankok, és hagyja a téli, valamint a hűtőben tároljuk és használata.
A szárított növény leveleiből készül egy vitamin ital - tea. Ehhez egy csésze forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá 1 nagy kanál bögre és ad egy kis sört - bátorság és fertőzések elleni védelemre garantált.
Gyűjtemény és tárolás
Gyűjteni alkalmas növények, amelyek nem több, mint 2 éves - idősebb korban csökkenti a hasznos elemeket.
Betakarítás gyökér kell foglalkozni a késő őszi - csúcsán, a maximálisan felhalmozódott anyagok:
- Kivonat a talaj, száraz és tisztítsa le a földre.
- Sort, megtakarítás nyersanyagok betegek és sérült a rovarok.
- Szárítás kell lennie az árnyékban szabadban, kemencében hagyjuk erre a célra, de a hőmérséklet nem haladja 50 fok.
- A szárított növény törékeny és törékeny, azaz, ha a gyökér kanyarban, de nem törik, így ő még nem áll készen.
Wash nem ajánlott, ami jelentősen csökkenti a termék minőségét. Root tárolt száraz formában 5 év, vagy elhelyezhető egy légmentesen lezárt tartályban.
A begyűjtött levelek kell kora tavasszal, mielőtt a virágok, bimbók képződnek csak:
- meg kell tenni a reggeli, amíg a pára lejött, és nem túl aktív nap;
- kiválasztott leveleket erős károsodás nélkül;
- nyersanyag zúzott és terjedt ki száradni egy tervezetet, de az árnyékban a szövet vagy papír.
A tárolt alapanyagok zárta az évet egy üvegtál vagy lezárt tasakban holschi.
Juice bojtorján
Az előnyök a lé a friss levelek alkalmazott különféle betegségek, beleértve a megelőzést.
Főzzük nagyon könnyen saját - levelek mossa és szárítsa egy kicsit, majd átugorva egy húsdaráló vagy turmixgépben. A kapott masszát van nyomva gézzel.
Az ital javallt máj problémák, ha diagnosztizált urolithiasis, néhány nőgyógyászati betegségek, gasztrointesztinális és onkológia.
Az utolsó akarom mondani részletesebben - citosztatikus hatása a növény késlelteti a rosszindulatú daganatok kialakulásának, programozás nekik ugyanazokat meghalni.
Tovább lé bögre látható, hogy megszabaduljon a bőrproblémák, mint például a sebek, égési sérülések, csalánkiütés, ekcéma és rovarcsípés.
Egy ital rendszeres dörzsöléssel be a fejbőrbe, akkor védi a hajat a kiesés és megszabadulni a korpásodás.
Ez az ital ivott tiszta formában, és ez meg tudja őrizni a téli keverésével 100 ml alkoholt, fél liter méz citromlé, és ugyanazt a bögrét. Ezt a készítményt hűtőszekrényben akár 2 évig.
Amikor a bögrét ellenjavallt
Harm bojtorján szokásosan a belső vétel, tehát használat előtt olvassa el a listát az ellenjavallatok, hogy megszüntesse a nemkívánatos következmények:
- Mivel bojtorján tea és gyümölcslé tartják, hogy hatásos szerek, nem lehet őket használni, ha az egyes intolerancia alkatrészek.
- Terhesség és szoptatás alatt nem éri meg a kockázatot, mert a tulajdonságok a növény még nem teljesen tisztázott szempontjából kockázatot jelent a gyermek számára.
- Allergia különböző gyógyszereket.
- Nem tudja használni a bojtorján gyűjtött utak közelében és a szennyezett helyeken.
- Ha hajlamos a bél kólika, a recepción bojtorján szintén nem ajánlott.
Nem lehet minden olyan eszköz bogáncsevés túl hosszú idő miatt a felhalmozási glikogént a májban, ami csökkent a hang az egész szervezetre.
Rendelkeznek az összes információt, és a helyes, akkor nem csak a tapasztalat az öröm a készételek alapján bögre, hanem javítja a szervezet.
Mini-tipp fogyás
Nagyítás részek egy harmadik -, amely segít postroynet! Rövid és lényegretörő :)
Tedd adalékanyagok vagy maradni? Ha az a kérdés merül fel, ha itt az ideje, hogy hagyja abba az evést. Ez a testület azt állítja, egy jel a közelgő telítettség, különben nem lett volna vitatható.
Ha hajlamosak sokat eszik, este, vacsora előtt, hogy egy meleg zuhany. 5-7 percig, és van egy teljesen más érzést és hozzáállást ételt. Próbáld ki - ez működik.
Bármi legyen is az ízletes ételt, akkor edd meg gyakrabban. Ez nem az utolsó étkezés az életed! Emlékeztesd magad ezen, ha úgy érzi, nem tudja megállítani és nyelni görcsösen apránként.
Környezet érint minket - ez tény! Kerülje beszél, mint „Azonnal lefogyott és nem” az „igen még mindig vastag”, „jó ember kell sokat.” Nos, hadd legyen „sok” -, és meg kell csinálni semmit?
Emlékezz az egyszerű szó: elegáns. Ilyen lesz a része káros alakja ételeket. És akkor is lesz egy kecses - ez csak idő kérdése.
Ahhoz, hogy csökkenti az esélyt a túlzott evés, tartsa be a szabályokat „10 békés kanál.” Így hangzik: „Az első tíz kanál enni nagyon lassan, olyan lassan, mint te.”
Mielőtt minden nyílás hűtőszekrény ajtók csinálni 10-20 guggolás. Lehet hagyományos, akárcsak az irányt a láb és a térdek egymástól. Vagy az egyik lábát. Vagy zömök, és miután a visszafordulás. Röviden, változtatható.
Tanuld meg a pillanatot, amikor az étel íze eltompul, úgy tűnt, hogy kevésbé ízletes. Ez volt az az idő, meg kell, hogy ne egyen.
Mielőtt enni, azt mondod magadnak: „Hogyan énekelni, és fogyni!” Nagyon erős kifejezés, hogy csökkenti az étvágyat és a kompozíció módosítását az ételt.
Néha egynapos nagy saláta. Egy hatalmas tál saláta (és jobb tál!) Meg kell enni a nap folyamán. A többi élelmiszer - csak azt követően lenyűgöző része saláta.
Perc testmozgás, étkezés előtt csökkenti az étvágyat jobb, mint bármely speciális eszközöket.
Befelé én hűtőszekrény „polc vékony” és a „polcok teljes.” Melyiket válasszam?
Csökkenteni az étvágyat minden étkezés előtt egy pohár kefir.