Azt akarom, hogy most mégis lint naplók
Táplálkozási mondják: ha meghalnak, hogy egyen egy kis adott termék, akkor az a szervezet próbál átjutni neked, hogy ő valami hiányzik. Nézzük meg, mit beszél, így a szervezet?
Csokoládé: Csokoládé tartalmaz koffeint és teobromin - anyagok, amelyek serkentik az agyat. Erős vágy csokoládé megfigyelhető a stresszes helyzetekben. Aggódó bármilyen okból? Sokkal jobb, hogy vesz egy tábla csokoládét.
Banán: A banán nagyon hasznosak a test kálium, és ezek tartalmaznak keményítőt fejlesztéséhez szükséges a hasznos mikroorganizmusok a bélben, de szem előtt tartani, hogy ezek nagyon magas kalória, ahelyett, banán enni több paradicsom vagy füge.
Savas gyümölcsök és bogyók: A citrom, savanyú alma és áfonya a C-vitamin sokkal magasabb, mint más gyümölcsök. Hiánya ez a vitamin során fordul elő megfázás, amikor immunitás gyengül elhúzódó betegség. Szeretnék savanyú és a problémák a epehólyag vagy a máj.
Fagylalt és tejtermékek: Tejipari termékek kalciumot tartalmaznak, amely egyébként segíti a szervezet zsírt éget. Azonban a legtöbb úgy érzi, a vágy egy finom fagylaltot emberek beszűkült anyagcsere (például a diabetes mellitus). Különleges vágy a tej figyelhető miatt kevés a szervezetben az esszenciális aminosavak (leucin, triptofán és lizin).
Dinnye: sárgadinnye a gazdag számos ásványi anyagokat és nyomelemeket (kálium, kalcium, magnézium), és ezért szükség van a különösen az emberek a legyengült idegrendszerre és a kardiovaszkuláris rendszerre.
Gipsz, kréta vagy föld: Link az összes ennek során fordul elő egy aktív kiigazítást a szervezet (terhesség, serdülőkorban). Ő pont az hiányzik a kalcium és D-vitamin megelőzésére hiánya e vitaminokat, amilyen gyakran csak lehetséges, hogy látogassa meg a szabadban, és kapcsolja a diéta több tojás és tejtermékek.
Hagyma, fokhagyma és más fűszerekkel: Különböző fűszerek és a hagyma tartalmaznak illékony, segít a test elleni fertőző betegségek, ha nem tud élni anélkül, hogy a fűszerek és a fokhagyma, akkor lehetséges, hogy problémái vannak a légutakat.
Seafood: Demand tenger gyümölcsei megfigyelhető egy jódhiány, amely elengedhetetlen a normális működéséhez, a pajzsmirigy. Gyakran nincs lehetőség vásárolni tenger gyümölcsei? Vásárlás jódozott só.
Magok: napraforgómag gazdag antioxidánsokban, és így gyakran majszol napraforgómag leginkább szeretnénk erős dohányosok.
Sajt: sajt, mint az emberek, akik hiányoznak a szervezetben a kalcium vagy foszfor. Ha félsz, hogy jobb a gyakori használata a sajt, brokkoli helyettesítő, kalória, mert sokkal kisebb.
Vaj: Butter nagy szüksége vegetáriánusok, vagy az emberek, akik D-vitamin hiányos
Konzerv olajbogyó: Ezekben a termékekben nagy mennyiségben tartalmaznak nátrium-sók alapvető szervezetben. Húz solenenkie olajbogyó nemcsak terhes, hanem az emberek károsodott a pajzsmirigy működését.
Füstölve: füstölt húskészítmények tartalmaznak koleszterint, ami tapasztalható hiány ember ül a szigorú diéta. Kis mennyiségben, koleszterin hasznos a szervezet számára, ha igazán akar valamit füstölt, akkor miért ne?