A veszélyes ivás, hogyan kell harcolni
Mi a mértéktelen ivás?
Definíciója szerint az egészségügyi szakemberek, részegség - a használata nagy mennyiségű alkohol rövid ideig, vagy a szándékos alkoholfogyasztás elérése mérgezés.
Mivel minden ember más élőlények, nem nevezhető egyértelműen több alkohol egységeket, különbséget normális alkoholizmus. Azonban sok szakértő egyetért abban, hogy a férfiak is több mint 8 alkohol egység egy időben, és a nők számára - több mint 6 Persze, az emberek inni különböző sebességgel, vagy különböző ideig, így ezek a számok nem tekinthetők állandó.
Az egyetlen dolog, ami biztos, statisztikákon alapuló, az a tény, hogy elfogyasztása után 5-7 adag alkohol (2-3 pohár sör), a sérülés valószínűsége, és egyre növekszik a baleset, illetve 2-5 alkalommal.
Amikor egy személy túl sokat iszik, vagy hogy túl gyorsan elveszíti az önuralmát, és a képesség, hogy higgadtan értékelni a kockázatokat.
ajánlások
Ha még mindig nem adja fel az alkohol általában, ez sokkal biztonságosabb, egyenletesen elosztani az összes tervezett mennyiségű alkoholt egy hétre. Ugyanakkor, az egyik leghatékonyabb módja, hogy csökkentsék a károkat, hogy a test az a gyakorlat néhány puha napján.
Többek között a módját, hogy csökkentse a teljes elfogyasztott alkohol mennyisége lehet megkülönböztetni:
A veszélyes mértéktelen ivás?
Testünk nem képes feldolgozni több mint egy italt óránként.
Például két pohár bort - ez tényleg nem nagyon, de ez 6 italok óránként jelentősen növeli a szintet alkohol a vérben, és ahhoz vezethet, hogy a gyors mérgezés.
Ugyanakkor, ha nyúlik a azonos mennyiségű alkoholt egy pár órát, és a használata escort neki ételt, a véralkohol-koncentráció alatt van.
Milyen következményei vannak az ivóvíz?
Alkoholizmus befolyásolja a testünket mind fiziológiailag, mind pszichológiailag:
- Mivel a koordináció hiánya és az egyensúly az emberek részegen gyakran esnek és megsérül. Súlyos esetekben akár halált okozhat. Egy erős meghaladja a megengedett véralkohol-koncentráció vezethet légzésleállás vagy szív, vagy az a személy lehet fojtani a saját hányni.
- Szintén ivás befolyásolja a memória és a hangulat. és hosszú távon vezethet súlyos pszichés zavarok.
Hogyan kell kezelni az alkoholizmus?
Ha úgy gondolja, hogy túl sokat iszik, először menj az orvoshoz az általános gyakorlat. Meg fogja vizsgálni, és azt sugallják, hogyan csökkenthető az alkohol mennyisége iszik, és ha szükséges, segít megtalálni a pszichológus.