Puffadás tej - hogyan kell kezelni és gyógyítani
Ételek cukorban gazdag és rost, bab, édes szénsavas víz, teljes tej és néhány tejtermék gyakran vezet a puffadás. A termék okozhat erjedés a belekben van egy probléma, egy csomó ember a különböző korú, amely kifejezetten a tejtermékek, a szegények hordozhatóság gyakran jön a korral.
A fő oka a puffadás fogyasztásakor tejtermékek
Miért van puffadás tejből? Ennek oka az, laktóz (tejcukor). Az emberben, kétféleképpen szét a laktóz: saját laktáz enzim, amely sejtek által termelt a bélben és a bakteriális mikroflóra lakó ott. Sajnos, a második kiviteli alak kevésbé előnyös, mert a kapott baktérium aktivitást gázok képződnek, amelyek vezethet puffadás.
Felfúvódás után a tejet - ez a probléma az emberek, akik termelt elég laktáz. Általánosan elfogadott tény, hogy mintegy 90% -a Afrikában és Ázsiában alacsony az enzim szintje. Azonban még a kaukázusi tevékenység elhalványul egy életen át, és előfordulhat hypolactasia. Ha egy személy tapasztalatok puffadás a tejtermékek egy órával evés után, azért utal laktozochuvstvitelnym.
- teljes vagy fölözött tejet;
- tejpor;
- A szérum és étrend-kiegészítők alapuló;
- vaj és krémek annak alapján;
- fagylaltot.
Mi a teendő, ha érzékeny a laktózra?
Természetesen ez nem vonatkozik azokra az emberekre szenved súlyos formája hypolactasia vagy allergiás a tejtermékekre. Mindenesetre, az állandó és zavaró tüneteket felfúvódás forduljon orvoshoz, mert több mint 80 betegség az emésztőrendszer összefüggésben lehet ez a kellemetlen jelenség.
Néha tejtermékek okozhat puffadást, ami annak köszönhető, hogy más okok miatt, mint például a dysbiosis vagy nem megfelelő minőségű tejtermékek és az összeget a probiotikumok benne. Édesítőszerek és gyümölcsös adalékok általánosan alkalmazott előállítására joghurt és a sajt desszertek is lehet szubsztrátja a mikroflóra, amelynek következményeként a gáz képződését a bélben.