Őszi és a régi sérülések
Idős ember esik, mint mondják, minden látható ok nélkül. Szerencsére nem minden „találkozás” a talajjal vagy a padlóra súlyos sérülést okozhat.
Mindazonáltal idősek, esik a hatodik vezető halálok. A harmadik az idős ember esik legalább két vagy három alkalommal egy évben. És minden ötödik következtében a hiba a „partra” a törések a combcsont és a felkarcsont, medence, karok, lábak, a csigolyák, lágyrész sérülés, vérömleny. A legveszélyesebb az idősek trauma, törések, bonyolítja hipotermia, majd tüdőgyulladás. ami gyakran előfordul, ha egy személy esett, és feküdt sokáig segítség nélkül.
Szóval, mit kell tudni, hogy ne váljanak áldozatává előre nem látható körülmények vagy saját gondatlanság? Miután körülbelül kétharmada PE megelőzhető.
Először is, ne feledje, oka az őszi és a régi sérülések lehetnek a szív- és érrendszeri és idegrendszeri betegségek jellemző idős korban. Gyakran kíséri aritmia, éles vérnyomáscsökkenés, szédülés. Homályos látás, ízületi fájdalom is, ne add stabilitást. Nagyon óvatos legyen a stroke túlélők mozgászavarok és más neurológiai betegségek.
Kijelölt befolyásolható és csökkent fizikai aktivitás. Azok, akik régóta ágynyugalom, a gyógyulási időszakban jelentősen nagyobb eséllyel esnek. És a szorongás fordul elő, hogy miután az ősszel, a félelem egy ismétlés, hogy mi történt kényszerülnek még kevésbé emberi, és így növeli a leesés veszélye és egyre fájt.
Nem titok, hogy sok a használt gyógyszerek geriátriai gyakorlatban is, sajnos, hogy provokálni ilyen balesetekért. Ezek a szerek szinte minden nyugtatók, sok vízhajtó és altatószerek és vérnyomáscsökkentők. Mivel ezen gyógyszerek, kétszeresen óvatos, biztos, hogy fontolja meg a mellékhatásokat.
Mivel a gyakorlat azt mutatja, gyakran az idősek esik előfordulnak a hálószoba, a fürdőszoba, a WC annak a ténynek köszönhető, hogy ezeken a területeken a sima vagy nedves padló. Ezért Bath legjobb, ha vesz egy gumiszőnyeg. Slip szőnyeg jó, hogy a fürdőben.
A falak, a fürdőszoba és WC-vel, csatolja a sínek, amelyen a sovány, álló és ülő. Ha a lakás linóleum, akkor semmi esetre nem kell dörzsölni, jobban kezeljük azt speciális paszták véd a csúszás vagy fedezze (ez vonatkozik a parketta), egy vékony szőnyegen, ami kívánatos, hogy húzza, és csatolja a padlóra úgy, hogy nem fog dobni. Szőnyeg egy hosszú nap, is, nem az idősek.
Míg a villamos energia most egy út, nem fukarkodik az egészségre. Minden veszélyes helyeken, ahol az idősek eshet: lépcsőházak, folyosók, hálószoba, fürdőszoba-legyen jól megvilágítva Elektromos kapcsoló a hálószobában készüléket úgy, hogy mielőtt az elérte volna, anélkül, hogy akár az ágyból.
Annak érdekében, hogy csökkentsék a kibocsátott fény visszaverődése a fényes padlófelületek, bútorok, tarts áttetsző függöny az ablakon. Az élek a lépést a lépcső (ha él a vidék és a ház kétszintes) obkleyte kontrasztos csíkok vagy világos színű festék
Kerülni kell mind a túlzottan magas és rendkívül alacsony ágyak, székek, padok. Polírozott fogantyúk kívánatos obtyanut burkolatok készült ruhát, hogy kézzel, amikor emelkedik a csúszás.
Az idősebb emberek nem szenvednek sérti a vizelés, azt javaslom (csak abban az esetben!) Az éjjel az ágy hajó vagy bankot.
Remélhetőleg mindez segít szert további stabilitást. Egy képzett izmok menteni ficamok, törések és repedések csont, ha történetesen véletlenül megcsúszik, és Isten ments, esik. Ha betegségben szenved, amely provokál ősszel az idősek (amelyek közül néhány már beszéltünk erről), ne késlekedj a látogatás a kardiológus, neurológus, ortopéd. szakértői javaslatokat, hogy segít megelőzni a baj.
Gyakorlati tanácsok. Nem csúszik a jégen, a talpa cipő is kibír egy közönséges orvosi plastyr- azonban azt jelenti, hogy nem túl tartós, de ez elég megbízható. Vagy dörzsölje a talpa cipő utcai kemény csiszolópapírral. Megy a boltba, akkor ügyeljen arra, hogy nem voltál elfoglalva táskák mindkét kézzel, hagyja legalább egy szabad. És a legfontosabb tanácsot jeges: vigyázat, és ha látsz egy veszélyes a szempontból, hogy esik az idősek szakasz, jobb lesz, ha bárhol az ő oldalán, vagy legalább kérjen meg valakit, hogy kapsz egy kézzel.
I. Damulin, MD, Ph.D.