Öblítés az orr az otthoni
Az öblítés az orr - nagyon hasznos eljárás, amit el kell sajátítani mindent, még az egészséges emberek, hogy beteg. Lehetőség van a mosás otthon.
Módszerek nazális lavage
nazális mosás lehet tenni a különböző módon:
- allergia - egyszerű forralt vizet,
- egy rhinitis és sinusitis, - sóoldattal (egy teáskanál sót feloldjuk langyos vízben padlón liter)
- továbbá a szinusz. arcüreggyulladás. gennyes nátha, - furatsilina oldatot (5 furatsilina tabletta feloldunk 500 ml vízben).
Ahhoz, hogy stabil eredményeket, ami egészséges tiszta orr lezárása nélkül, elvégzi az eljárást kell rendszeresen (de anélkül, fanatizmus). Különösen hasznos ez az eljárás a légúti allergiák - miután utcán jött haza, mossa meg az orrát, és lélegezzen egy egészséges személy.
Hogyan végezzen nazális öblítő eljárást?
Fontos megjegyezni, hogy a folyadék áramlását az orrba kell nyomás nélkül. Mintha a gravitáció. A műveietet különböző rögtönzött: normál főzési teáskanna, egy 100 grammos fúvó beöntés (vesz új egy a gyógyszertárban), vagy speciális konténerek nazális lavage, amely tartalmazza a készlet a gyógyászati készítmények nazális öblítéssel - mint például a Dolphin.
Mivel az orr tele van vízzel, meg kell nyitni a száját, hogy lélegezni őket. Az első alkalom, hogy vizet önteni az orr ijesztő. De ha nem, akkor rájönnek, hogy nincs semmi baj. Hajolnia a mosogató. fej kell dönteni, hogy az oldalon. Az egyik orrlyukba beszúrni kiöntőnyak vagy csővég ventillátor és vizet önteni. Víz a közlekedőedények elve kell szivároghat a másik orrlyukba. Ha nincs víz jön. Ne hagyja abba - a víz csak kitölti a melléküregek, ami mögötte találhatók. Csak öntse, és ne félj - a folyadék indul néhány másodperc ki a másik orrlyukba.
Ezt kell tenni 3-5 alkalommal egy nap. Néhány nap múlva eljön megkönnyebbülés, fejfájás fokozatosan eltűnt, az orr törlődik.
Mit kell tudni mosás közben az orra?
- Fontos, hogy világosan megértse - akár sinus járható. Mivel a permeabilitás lehet olyan nehéz ödéma az orrnyálkahártya, amely az injekció beadása az egyik orrlyukba, a víz maradhat a kebelén, és nem megy át a másik. De ez nagyon ritkán történik.
- Nem szabad elfelejteni, hogy meg kell fújni az orrát, mosás után csak az egyik orrlyukon tartva ugyanakkor a második ujját, és kinyitotta a száját habosító - egyébként nagyban feküdt füle. De jobb, mosás után nem fújja ki az orrát, és a nedves orrát egy kendővel.
- Ha a víz még mindig megvan a fülbe, például van - akkor kell aludni lesz a bal fül felé fordult repülés.
- A megoldás legyen kissé meleg és enyhén sós, ezért jobb megkóstolni. Ideális esetben, az arány kell lennie 0 egyharmada egy teáskanál egy pohár vizet, de minden eltérő lehet.
- A beavatkozás után nem kívánatos egyszerre menni. A szél és fagy. Ez jobb ülni a meleg, legalább tíz percig.
A legérdekesebb híreket