Hogyan kell kezelni a fáradtság után az influenza és az akut légúti vírusos fertőzések, a stressz és a fáradtság, zdravoe
Általában úgy gondoljuk, az influenza és az akut légúti vírusos fertőzések a leggyakoribb betegségek, amelyek átmennek kezelés nélkül, és hogy ezért, átvihetők a lábak.
Sajnos bármilyen vírusos fertőzés, még a banális szezonális influenza - ez egy komoly terhelést jelent a szervezetnek, amely aláássa a szervezet védekező és okoz súlyosbodása krónikus betegségek. Ezért, miután az influenza és az akut légúti vírusos fertőzések meglehetősen gyakori szövődményei, a leggyakoribb, amely - a fáradtság és ingerlékenység sokáig. Az orvosok van egy hasonló nevezett állapot szindróma poslevirusnoy gyengeség (SPA).
Ahol nem a fáradtság a influenza és a megfázás?
Csaknem fele az emberek, akik az influenza és a SARS, két héten belül vagy több eltűnése után a klinikai tünetek az influenza és heveny légúti vírusos fertőzések (normalizálás a hőmérséklet, megszűnésének köhögés, stb) vannak tünetek, mint állandó fáradtság, kimerültség, néhány óra múlva az a személy úgy érzi, teljesen „megtört”. Alvászavart (nappali álmosság és álmatlanság éjjel), fájdalom a szívében, enyhe magas vérnyomás, vagy fordítva - alacsony vérnyomás, ingerlékenység.
Ezek tipikus jellemzői a SPA. Egy ilyen feltétel lehet fejleszteni után minden influenza és a SARS, de különösen súlyos és hosszan tartó fáradtság után megfigyelt úgynevezett parainfluenza - ARI, hasonlóan az influenza, de több lomhán áramló (a hőmérséklet csak ritkán emelkedik 38 ° C fölé, és nem súlyos intoxikáció) és tartósabb.
Ez a feltétel, ha nem kezelik, vezethet egy meglehetősen kellemetlen következményekkel - mint például a betegségek kialakulásánál a kardiovaszkuláris rendszer és a krónikus fáradtság szindróma.
Hogyan kell kezelni a fáradtság a influenza és a megfázás?
Először is, ne próbálja, hogy menjen dolgozni másnap, miután a normalizálása hőmérsékletet. Írja le betegségével, és kérje, hogy meghosszabbítja a kórházban néhány napig.
Jól ismert, bár nem értette a mechanizmusokat ez a jelenség, hogy az időtartama és súlyossága az SPA függ mennyiségű információt kell feldolgozni.
A fizikai aktivitás és a fáradtság után az influenza és a SARS
Csökkentése fáradtság után az influenza és a SARS nagyban segíti gyakorlat. Az egyetlen kikötés, ha fájdalmat érez a szívében, vagy légszomj egy kis terhelés, forduljon a kardiológus, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az influenza és az akut légúti vírusos fertőzés nem okoz cardialis szövődmények.
Ha a szív rendben, akkor lehet kezdeni gyakorlatot reggeli torna, sétál a parkban, uszoda, jogging, táncórákat. Különösen hasznos a fáradtság után az influenza és a SARS testmozgás a friss levegőn.
Kábítószer és fáradtság után az influenza és a SARS.
Segít leküzdeni a fáradtságot influenza és a SARS és növényi helyreállító gyógyszerek - Eleutherococcus (Extractum Eleutherococci), infúzió citromfű (Tinctura fructuum Schizandrae), vagy ginzeng (Tinctura ginseng).
Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy ezek a szerek okoznak a nyomás növekedését, és így megmutatja főleg gipotonikam.
Ha fáradtságot influenza és a SARS társul magas vérnyomás, a jobb vétel a hasonló készítmények kerülni. Ebben az esetben is, ha a fáradtság párosul fokozott ingerlékenység, éppen ellenkezőleg, meg kell tenniük nyugtatók növényi vagy kombinált szerkezetet, például ─ perzsa nervofluks, új halad, tinktúra macskagyökér, Leonurus, golgotavirág kivonat.
Továbbá, ha a fáradtság az influenza és a SARS mutatja vételi multivitamin tartalmazó készítményeknek és termékeknek a magnézium vagy magnézium asparkam B6.
Bizonyos esetekben szükség van, hogy forduljon orvoshoz, ha a fáradtság az influenza és a megfázás?
Általában néhány hét elég legyőzni a fáradtságot az influenza és a SARS. Ugyanakkor bizonyos esetekben a spa komplikációkat okozhat, hogy a speciális kezelést igényel.
Először is, meg kell, hogy forduljon orvoshoz, ha azt tapasztalja, gyakori a fájdalom a szív, különösen a szegycsont fájdalom edzés során gyorsan megy szunnyadó.
Különös kezelést igényelnek, és a pszichiátriai szövődmények a fürdőben. Tehát, ha kell, hogy foglalkozzon a sajátságait gyakori fejfájás, álmatlanság és ha ingerlékenységet okoz problémát kommunikál az emberekkel.