Hírességek, akik a jóga
Jennifer Aniston
„Friends” sztárja aktívan jóga egy személyi edző és biztos vagyok benne, hogy ezek a vizsgálatok lehetővé teszik, hogy fenntartsák a hibátlan alakja.
Aszkézis és a végtelen edzések Madonna Hollywood legendák. Azt mondják, hogy azért, mert ez a lelkesedés, az énekes az ő 57 néz ki, és továbbra is dobja a lábát a feje felett.
Adam Levine
Jóga - ez egy férfi sport, annak ellenére, hogy a sztereotípiák. Adam Levine bizonyítja: ez nem csak részt, hanem meditál előtt koncertek, energiát nyerni, és megszabadulni a szorongás.
Gisele Bündchen
A instagrame a legjobban fizetett modell a világon - több száz ászanákat ő teljesítménye. A modell tartja, mondván, hogy sok éven át a maga szépsége, ő tartozik a jóga.
Victoria Beckham
Egy sikertelen utat a plasztikai sebész Victoria úgy döntött, hogy felhagy a zárójelek és injekciók. Most jógázik váratlan megjelenése - arcát.
Miranda Kerr
Az egykori Victoria Secret Angel 15 éves ötvözi a hatha jóga és a kundalini és azt mondja, hogy ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy harmóniában önmagával és továbbra is az egyik legszebb nő a világon.
Irena Ponaroshku
Irena - nem csak egy rajongó jóga, ő is egy lelki nevet - Sada Anand Kaur, lefordítva „hercegnő örök boldogság.”
Sati Casanova
Sati Casanova sok éve tanul Ayurveda - ez most Pratica Atma Kriya jóga, amely elsősorban a dolgozó energia, hanem a fizikai szempontból.
Jessica Alba
A két gyermek anyja, és az egyik legszebb színésznője a világon emelkedik kora reggel tornázni, majd inni egy vegán rázott.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.
Az elmúlt hat hónapban drasztikusan megnőtt száma mobilszolgáltató Yota ügyfelek, akik elment nyaralni Thaiföldön, Grúziában és Izrael azt mondta egy sajtóközleményben.
Izraelben mentünk 59% -kal több ügyfelet és jelentősen növelte az áramlás a turisták Grúziában - 36%.
A cég megjegyzi, hogy az ügyfelek továbbra is folyamatosan gyakran utaznak az európai országok: Olaszország, Spanyolország, Németország, Franciaország és a Cseh Köztársaságban. A legtöbb egzotikus úti cél a vásárlók körében Yota lett Banglades, Belize, Bolívia és Kenya.
„Úgy látjuk, a változó preferenciáinak, akik úgy döntenek, hogy használni Yota külföldre utazni, mivel a változó gazdasági helyzet” - a dokumentum szerint.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.
Az akció által szervezett indiai nagykövetség Oroszország támogatásával a földalatti vezetést. Osztályok tartják a központban az állomás hall „Novoslobodskaya-Ring”. Különösen ezen az állomáson, hogy újra a légkörbe az indiai kultúra, a hivatal TASS.
A kampány végre etnikai táncok, és csúcspontja egy mesterkurzus a jóga Dr. Suresh Babu, kifejezetten erre Indiából érkezett.
„Örülünk, hogy jelen legyen ma este ezen egyedi hely jóga rendkívül népszerű Indiában, ezek az intézkedések hozzájárulnak a terjedését a művészet jóga Oroszországban és más országokban.” - mondta a nagykövet India Oroszország Srinivasan Raghavan Pound.
A terv szerint a rendezvény célja az volt, hogy erősítse a baráti kapcsolatok a két ország között, és az egészséges életmód.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.
Washington rendőrség letartóztatott egy nőt, aki részt vesz a jóga a pálya az egyik metróállomástól. Körülbelül ez az újság a The Telegraph.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.
- Hogy jött az ötlet a „Jóga a parkban”?
- Milyen gyorsan tud tárgyalni moszkvai hatóságok?
- Szerencsénk volt, hogy az összes egybeesett a tevékenységét a Moszkva Kulturális Minisztérium és Sergey Kapkova. Ez csak akkor, amikor a parkok váltak mindenre nyitott új. Voltunk egy jet. Volt zavartság, a bürokrácia és tilalmak.
- Miután elhagyta Kapkova semmi sem változott az Ön számára?
- Semmit. Dolgozunk az egyének a területen, és még mindig nagy kapcsolata Mosgorparkom.
- Hogyan megfogalmazni a küldetés a projekt?
- Látom, két probléma. Először is, ez a népszerűsítése jóga, bevezetése moszkoviták ezt a hatalmas világban. Vannak hagyományos stílust, van egy nagyon új és modern, mint például a jóga függőágyak. Szeretném, hogy az emberek a moszkvai egészségesebb, boldogabb és nyugodtabb, és a környezet - barát. Jóga ez nagyon kedvez. A második probléma - ismeri a jóga oktató és központok az emberek, akik szeretnének tenni a jóga, de valamilyen oknál fogva nem jött a stúdióba. Most azt mondják, hogy „Jóga a Park” - a legnagyobb moszkvai jógastúdiót a szabad ég alatt. Ez természetesen egy metafora. Fontos szerepet játszanak a projektben csodálatos oktatók és stúdiókat, ahol tanítanak.
- Az Ön feladata ebben a fejlődést?
Oktatók foglalkoztatunk két módszer. Mi sem meghívjuk őket magad, akár a honlapon, kérjük, küldjön egy önéletrajzot. Vegyük csak minősített szakemberek oktatási tapasztalat, legalább egy évig. Arra kérünk az emberek magukról beszélni, hogy miért van szükségük, és elküldi tanúsítványokat. A jóga, egy nagyon fontos küldetés. Ha egy személy - egy tanár, ő fog tanítani bármilyen körülmények között, ez egy megtiszteltetés és izgalmas neki.
- Hogyan jóga hatással van a szervezet?
- Nincs egyetlen szerv vagy rendszer a szervezet, amely nem lenne boldog hatha jóga. Csak néhány hónap rendszeres gyakorlat az izmok erősebb, rugalmasabb gerinc, csak javítja az anyagcserét és az immunrendszert, az élet lesz vidámabb és boldogabb - következménye a normalizáció vérkeringést és a nyirok áramlását. És még valami történik a hangulat - akkor hirtelen észre, hogy kevesebb, mint reagálni helyzetekre, amelyeket korábban nagyon könnyen viszi ki magát. És általában valahogy válik nyugodtabb. Ez azért van, mert az idegrendszer is érintett a jóga nagyon hasznos. Kényeztesse testét gondosan és tartsa tiszteletben a lehetőségeit és korlátait, ne erőltesse magát gyakorolni -, majd minden lesz nagyon, nagyon jó. 5 év gyakorlat én biztosan lett sokkal egészségesebb, erősebb, rugalmasabb, nyugodt és boldog. És merem hinni, tudatosan.
- Miért kellene az emberek jönnek, de nem úgy, mint a stúdióban a ház mellett? Ezen túlmenően, az osztályok ingyen.
- Mert ez a szabadtéri tevékenységekhez. A stúdió egy csomó más diákok, gyakran az emberek, akik már régóta én oktató és menj el hozzá évek óta. És annak érdekében, hogy próbálja ki a jógát, és megismerni őt, a park ideális.
- Ezt a projekt „Jóga a Park” célja több a kezdők számára?
- Nem csak. A projekt magában foglalja a sok jól ismert tanárok, osztályok, amelyek jönnek a diákok, általában dolgozott a stúdióban nagyon kellemes, hogy jön azoknak, akik részt vesznek egy hosszú idő.
- Lehetséges, hogy hozzon létre valamiféle portré a résztvevő „Jóga a parkban”?
- Nagyon különböző emberek. Legtöbbjük nő. Azt hiszem, ez annak a ténynek köszönhető, hogy elvileg, főleg végzik a nők. A férfiak nagyon nehéz is elképzelni, hogy velük, hogy valami baj van, akkor kell egy kis változás.
- A jógaórák kezdőknek fontos speciális helyzet: a csend és a külső hatás nélkül. A stúdiók feltételeket hoznak létre. Mi ez a parkokban? Ne zavarják az ülések, például a gyermekek sikolyok, zajos társaság, vagy egy kutya ugat?
- Valaki zavarja, mások nem. Ez nagyban függ a célra, amelyre a személy érkezik az osztályba. Ha ő keres stimuláció és interferencia, akkor szükségszerűen valami fáj. És ha jött, hogy megismerjék a jóga és összpontosít a folyamatok zajlanak magát, hogy alig valami, hogy megállítsa. Az ülés felboríthatja csak zuhany.
Oktatók a projekt nagyon jól tartanak, és folyik. Nem láttam még egyszer, hogy valaki jött, edzés 10 percig, ez valami felborul, és távozott. Minden részt vevő személyek a végéig.
Három évvel ezelőtt az volt az érzésem, hogy az emberek nem állnak készen az ilyen tevékenység jellegét, észlelni, mint egy cirkusz. Volt olyan helyzet pár évvel ezelőtt, amikor a megszállás után jött hozzám ironikus szibériai fiú - kollektor fenyőmagot. Megkérdezte, hogy mit csinálunk. Ezért mondtam neki, mi volt a fordított ászanák és a légzés zajosan uddzsáji milyen szép ez befolyásolja a vérkeringést, és így tovább. Másnap egy ember visel sportruházat és jött meg. Ez egy kis győzelem a jóga.
- Van, hogy részt vegyenek az osztályban a korlátozásokat és a forgalmazás szempontjából a képzés?
- Minden olyan személy, bármilyen fizikai állapotától és korától, akkor vegye fel a gyakorlatban. Ezen túlmenően, ugyanabban a munkamenetben, akkor lehetséges, hogy valaki már egy kicsit könnyebb, és aki gyakorló szövődményekkel.
Csak egy abszolút ellenjavallat egészség - rák, mert soha nem tudhatod, hogyan fognak viselkedni. Minden más ellenjavallatok relatív. Ha tudja, hogy van néhány krónikus betegség, biztos, hogy elmondja az oktató, hogy mindez figyelembe fogja venni. Minősített tanárok mindig tudják, hogyan kell kezelni a bizonyos fizikai korlátok és hogyan kell segítséget nyújtani, ha szükséges.
- De a programok általában az alap és elnéző?
- A legtöbb esetben igen, de ez attól függ, hogy a stílus. Ha azt mondjuk, például körülbelül Astanga jóga, mindig dinamikus, az ő nagy terhelés alatt. Ha ez csak a Hatha jóga és Shivananda, valóban gyakorolni kényesek.
- Nem lehet, hogy megtörténjen, hogy mivel a nagy számú résztvevő az üléseken, az oktató nem volt ideje, hogy kövesse a felek és a hatékonysága csökkent a foglalkoztatás?
- Persze, vigyázz 5 ember könnyebb, mint 50. De a csarnokokban a híres tanárok az órák is jön több tucat ember a sérülések, és nem megy el. Ez a feladat a tanár -, hogy mindenki elől, és a gyakorlatot követi, az egyes. Ezen túlmenően, a jóga csoport osztályok elvben ösztönzik, mert úgy gondoljuk, hogy a csoport, hogy vegyenek részt az energiahatékonyságot, akkor több energiát folyamatot.
- Megtanítja, ha eljött az osztály elmélete jóga?
- Nem, csak gyakorolni. Ha valaki érdekel bármilyen stílusú jóga, ki fogja vizsgálni mindent. Fontos, hogy ne rágja valami, és hogy az emberek úgy gondolja, és a keresést. Nem nyugtalanság, nem engedjük inkább elkerülni megkérdőjelezhető szellemi vagy vallási propaganda. Az embereknek meg kell tenni a választást.
- Mik a terveid a fejlesztési projekt?
- Nagyon szeretem ezt a projektet, mint hogy tágul. Bár ez az egész csak arról szól, Moszkva. Azt szeretné, reméljük, hogy a jövőben fog jönni túl, és ez lesz az egész orosz mozgást.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.
A Nyizsnyevartovszk tisztviselők úgy döntött, hogy megtiltja a kollektív jóga területén helyi kormányzati szervek, az újság „Kommerszant”.
„Minden félnek és egy kuncogást, dokumentumok begyűjtése, hogy elmagyarázza, mi teszünk, nem szekta, és gyógyulni, sőt, vezető,” - mondta a kiadvány a tanár az iskola „Ingar” Inga Pimenov.
Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.