Hasznos tulajdonságai licsi

Hasznos tulajdonságai licsi
Licsi - ez az egyik legértékesebb termék a keleti, és mivel az utóbbi időben megtalálható a polcokon a szupermarketek hazánkban. A gyümölcsök a növény nem csak hihetetlenül finom, hanem hasznos. Licsi - egy fa, amely tartozik a család Sapindaceae. A világban van körülbelül 2150 faj és nemzetség. A locus licsi elsősorban Afrikában, Amerikában és Ázsiában. Nem is olyan sok megtalálható Ausztráliában. Minden a fenti országok már régóta ismert jótékony hatásaival licsi.







Ez az első alkalom a gyümölcs már ismert Kínában, ahol is az úgynevezett „Lisi” vagy „Ligi.” Sok a dokumentumokat, amelyek a mai napig a második században, azt jelzik, hogy a gyümölcsök az érintett üzem evett az ókori Kínában. Idővel, a hírnevet a csoda gyümölcs átterjedt a szomszédos országok, és nagyon hamar népszerűvé vált a licsi, a Dél-Kelet-Ázsiában és más kontinensek. Ez az első alkalom hasznos tulajdonságai licsi részletesen leírt könyvében Gonzalez de Mendoza, író Spanyolországból, ami elősegítette a kultúra Kínában.

A méret a gyümölcs az érintett növény átlagosan három és fél centiméter, mint alkotnak, ez lehet egy tojás alakú vagy ovális. Magzati súly eléri a maximális húsz gramm. A gyümölcs héja borító sűrű, erősen kivörösödött és fedett kis tubercles pattanások. Bent a gyümölcs húsa fehér, ami hasonlít a zselét az összhang. Belül a gyümölcshús található egy nagy, sűrű, barna mag. Az íze a gyümölcshús meglepően kellemes, frissítő édes és savanyú. Az illat nem kevésbé kellemes és szokatlan. A kínai hívja ezt a gyümölcsöt a szem a sárkány, mert a test könnyű, és a mag belsejében a nagy és sötét.







A kémiai összetétele licsi:

  • Száz gramm gyümölcsöt tartalmaz 17 g szénhidrát, 0,3 g zsír, 0,9 g fehérje és 79,5 g víz.
  • Szintén gyümölcs tartalmaz K-vitamin, C-, B9, B6, B5, niacin, B2 és B1, E és Biotin.
  • Között a makrotápanyagok - foszfor, klór, kén, nátrium, magnézium, kálium és a kalcium.
  • Között a nyomelemek 100 g pépet - 10 g fluor, 70 g cink, 140 ug réz, 55 mg mangán, 1,3 mg jódot és 0,35 g vas.
  • Calorie licsi 76 kcal 100 g

Hasznos tulajdonságai licsi

Hasznos tulajdonságai licsi
Használja licsi miatt a bennük bő ásványi anyagok és vitaminok. Gyakran licsi tanácsot az emberek, akik szenvednek a szív- és érrendszeri betegségek, hiszen nem tartalmaz sok kalciumot és C-vitamin Ez heg Kínában gyakran tartalmaznak a diéta, ez a gyümölcs. Kínai bölcsek is sürgette a licsi, akik szeretnék csökkenteni a vér koleszterinszintjét, vagy az emberek atherosclerosis.

Kombinált licsi A citromfű segít kezelni rák. Keletiek úgy a gyümölcs a gyümölcs a szerelem, és használják a komponens kezelésére gastritis és székrekedés más betegség. Az ingatlan licsi, hogy szomjukat nem hallomásból ismerik az emberek, akik hosszú ideig távol lenni vízforrások.

Preventív hatása gyümölcs az emberi test ismert, hogy sok a mi korunkban, a licsi jótékony hatással van a májra és a vesére. Ha beszélünk az egészségügyi létesítmények, tartják a gyümölcsöt az asztma kezelésére alkalmazott légzőszervi betegségek, hörghurut és a tuberkulózis. Ha enni tíz gyümölcs a fa a nap, a vércukorszintet, a cukorbetegek vezethet normális.

Továbbá, licsi előnyöket, amelyet a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Elősegíti a fogyást;
  • Normalizálja a működését az emésztőrendszer;
  • Kiváló szomjoltó;
  • Ez frissítő hatása van;
  • Finomságok vérszegénység;
  • Csökkenti a vércukorszintet;
  • Kezeli a székrekedést.

Ellenjavallata licsi

A gyümölcs nagyon finom és egészséges, de az intézkedés szükséges, hogy mindent. Visszaélés a gyümölcs a fa, ritkán allergiás reakciókat okozhatnak formájában kiütések, pattanások vagy nyálkahártya irritációt. Gyermekek is használhatják, legfeljebb 100 gramm cellulóz naponta. Ritka esetekben megállapította sajátosság.




Kapcsolódó cikkek