felfúvódás otthoni kezelés szakaszában
Az a jelenség, puffadás vagy túlzott gázképződés a belekben vannak kitéve, mind a felnőttek és gyerekek esetében. Csecsemőknél ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emésztőrendszer csak abban a szakaszban kialakulásának és megszokni az új élelmiszer után a magzat fejlődését. Ez különösen igaz a csecsemők, akik üvegből táplált. Felnőtteknél is megtörténhet, túlevés, vagy egyidejű használatát nem kompatibilis termékeket. Hogyan lehet kezelni a puffadás?
kezelési fázis
Ha úgy gondolja, hogy a puffadás nem tünete egy súlyos betegség, amelyre gyorssegély van szükség, vagy legalább forduljon orvoshoz - a gasztroenterológus, majd végezze el a szükséges kezelések eléggé otthon erők. Hol kell kezdeni a harcot puffadás? Az első és leginkább elfogadható -, hogy megszüntesse az esetleges okaként a puffadás. De a leggyakoribb oka ennek a jelenségnek - evés gáz-képző élelmiszerek.
Távolítsuk fúj termékek
Amellett, hogy az egyszerű túlevés, ami hozzájárul a stagnálás ételt a gyomor-bélrendszer és a rossz emésztés, vannak olyan termékek, amelyek már kis mennyiségben is okozhat puffadást. Ezért egy egyszerű kizárása az étrendből ilyen „időzített bombák”, segít elkerülni a puffadást és a kapcsolódó kellemetlen tüneteket: fájdalom, böfögés, füstgázok a legalkalmatlanabb pillanatban.
Ezek a termékek tartalmazzák az összes hüvelyesek (borsó, bab, stb), valamint a főtt egy étel. Ki kell zárni az étrendből készült termékek búza, rozs és árpa. Ezért minden sütőipari termékek, különösen a zsemle és az élesztő, amelyek a „fekete lista”.
Friss zöldségek rostokban gazdag, nehezen emészthető, és így egy jó táptalaja a baktériumoknak, és ennek eredményeként, a haspuffadás. Ezek közé tartozik a káposzta (bármilyen, főleg káposzta), retek, spenót, és hasonlók.
Lásd még: okai és kezelése felfúvódás népi jogorvoslat
Ellenjavallt zsíros hús fajták: sertés, bárány, és az olajban gazdag baromfi (kacsák és libák) és olajos hal. Különösen káros ezeket a termékeket sült, füstölt és sózott.
Sok ember szenved laktóz hiány, ha teljesen hiányzik vagy keletkezik kisszámú felelős enzim lebontja a tej. Ebben az esetben, még egy enyhe termék használata vezet puffadás. Ezért kezelésére haspuffadás összes tejtermék tilos.
Sajnos, a tiltott listán is kap friss alma és édes gyümölcsök. fruktóz bennük olyan anyagok, amelyek rosszul szívódnak fel, ami erjedés a belekben. És az eredmény ennek forrongás - hasi puffadás.
Ha egy célt gyógyítani puffadás, tartózkodnia kell minden olyan szénsavas italok, az első helyen - édes.
És ha beszélünk az italokat, ezért különösen ki kell emelni a sört. Mint az közismert, az árpából készül, amely tartalmazza a kitiltott termékek. Emellett tartalmaz nagy mennyiségű gáz. Íme két okból kizárni azt a diéta. Ellenkező esetben, puffadás nem nyer.
Határozza teljesítmény
Otthon, a kulcs a sikeres kezelés betartását bizonyos elvek az egészséges táplálkozás.
Először is, nem sokat eszik. A nagy mennyiségű élelmiszer emésztőrendszer nem tud kezelni. A kezelés mindig jobb helyett megelőzés. Ezért, ha lehetősége van arra, hogy enni tört, kevés, de gyakrabban, akkor - ez a legjobb megoldás.
Másodszor, mi az ínyencek nem lenne, akkor figyelembe kell vennie a tudományosan bizonyított tény, hogy a keverés egy tál néhány fajta étel okoz puffadást.
Igen, ez egy külön élelmiszer elveket. Nem kell használni egy tál szénhidrátok és a fehérjék. Szintén rossz kombináció a használata mindkét fehérje különböző eredetű, mint például a hús és hal. Ez akkor is igaz szénhidrátok. Burgonya kenyér rossz kombináció.
Lásd még: Hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a puffadás
Nemkívánatos a kezelés a hasi puffadás az a kombináció, a tej és a sót. Herring mosott le tejjel, készen kell állnia a legváratlanabb eredményeket.
Harmadszor, a jó eredmények a kezelés puffadás biztosít ivóvíz csak főtt, párolt vagy párolt ételek. Még azok is, zöldségek és gyümölcsök, hogy mi volt listán szereplő nemkívánatos termékek biztonságosabbak a bélben a hőkezelés után. Ugyanez vonatkozik a hús, hogy kívánatos, hogy csak ebben a formában.
szélhajtó
Jó segédanyagok infúzió vagy főzetek különböző gyógynövények. Talán a legismertebb szélhajtó van kapor víz. Fogyasztásra csecsemők hogy eladta a gyógyszertárakban. De az is könnyen főzni otthon.
Ehhez párolt evőkanál édeskömény forralt vízzel. Állás után fél órával, a levest használatra kész. Meg kell venni két evőkanál.
Ahelyett, édeskömény édeskömény lehet venni, hogy - „gyógyszertár kapor.” Mellesleg, gyógyszertár kapor víz csecsemőknek főtt édesköményt. Egy jó alternatíva a fenti magok magokat a sárgarépát. Felkészülés egy főzet azonos recept.
Egy másik jó és hatékony eszköz, amely segít a kezelés a hasi puffadás, a főzet a kamilla. Ez táptalajt készítünk egy vízfürdőben. Részletes utasítások előállítását és alkalmazását a csomagoláson feltüntetett.
Ha a problémát az okozza, székrekedés, amely nem teszi lehetővé gázok mozogni természetes módon, akkor nem nélkülözheti a beöntés. Hatékonyan kezelni ezt a problémát csak segíteni.
Élesítésére beöntés felnőtt használja az úgynevezett bögre douches, amely lehet nagyon különböző design. Az eljárás során az orvosok azt javasolják, hogy egy helyzetben feküdt a bal oldalán, térdek behajlítva.
Egy folyékony beöntés kell lennie közeli hőmérsékleten, hogy a testhőmérséklet - harminchat fok. Ez azért van, mert a hideg víz hatására a bél görcsöket és nem adja meg a kívánt eredményt. Túl meleg - vsosotsya a vastagbél falán, és ez is csökkenti az eredményt.
Lásd még: Minta menü diéta felfúvódás
folyadék térfogata - körülbelül egy liter. Nagy mennyiségben okozhat súlyos rosszullétet, és képtelenné a beteg, hogy ideje, hogy a WC-vel. A folyadék lehet forralt vizet, gyenge megoldás „mangán” százszorszép húslevest. Abban a szélsőséges esetben alkalmas hagyományos meleg víz a csapból a kívánt hőmérsékletet.
A kisgyermekek beöntés kényelmes helyet egy ventillátor. folyadék térfogata korának megfelelő, és nem okoz kényelmetlenséget.
Espumizan jól ismert, mint egy emulziót hagyjuk a gyerekeket, és a tabletták alkalmasak felnőttek és gyermekek hat éves korig. Akkor javasoljuk, szmektit és Hilak forte. Ugyanakkor, ha a megoldás késik, akkor forduljon orvosához tanácsért. Különösen vonatkozik a kábítószer-használat.