Andrew Kurpatov - tanácsadás Dr.
Szeretné látni anyád most venni, és vegye be a függetlenség, de már halott volt, és te már annyira függetlenek. Lehet, hogy az életed, ahogy szeretnéd, hogy legyen - még lehet szükség? Azt hiszem, hogy ha bevallom, hogy megcsináltad, majd azt követően, hogy meg kell változtatni a hozzáállást, hogy anyja. Majd belegondolsz sajnálattal, szimpátia. Anya más a véleménye, de ez volt a jobb. És az a tény, hogy nem kap egy meleg, bízva kapcsolat közted, ez volt az eredménye egy ilyen politika is. És elvesztette ugyanúgy, ahogy elvesztette.
Tehát álljunk már „szünet” anyád. Régebben, hogy „szünetek”, és most nem próbálja meg „szünet”. Legyünk okosabbak, mint a szüleik. Ha bármilyen hibát hagyjuk, ne ismételje meg ezt az eseményt. Most a memória azt kell benned nincs keserűség, hogy elfogadták, sajnálom, és a szeretet érzése, mely akkor is úgy érzem. Legyen ez az érzés most meghatározóvá vált. A legfontosabb dolog - nem ki kezdte a háborút, aki megtalálta az erőt, hogy befejezze azt. És akkor most - az egyetlen, aki tudja befejezni ezt a harcot. És ez a cselekmény valóban felnőtt és tartott egy férfi.
Hogyan kell szeretni a tested?
Andrey, van egy probléma: nem szeretem az én szám. Mondd, kérlek, hogyan kell szeretni a tested?
Nem tetszik a nők saját teste - ez az eredménye a negatív értékelés mások által. Önmagában az a személy nem lehet kezelni az undortól a tested, akkor mindig van valami kiszabott és külsőleg be. Eleinte az asszony valami hasonló beszél gyermek- és serdülőkori - szülei, kortársak, tanárok, tanárok, fiatalok, és így tovább. És akkor ő maga vált magam mondani.
Általában nem az a cél, hogy „beleszeretni a test” (ez még valami olyan kétértelmű hangok), bár jobb, ha a szeretett csinál, hanem egyszerűen megállítani magát, mondván minden csúnya dolgokat, „csúnya vagyok. szörnyű vagyok. megvan a fenék. megvan a narancsbőr ... „Hogyan lehet megállítani? Gondoljunk csak bele, mindazoknak, akik vetettünk akkor a mag kétség a vonzerő - név szerint! És azokat minden a fekete lista! Ha össze ezt a bumazhonku, mondd magadnak: „Ez az ő saját szubjektív vélemény hiszem :. Masha, Glasha, Sasha, Pasha Összesen 23 embert nem tudok segíteni nekik ...” Majd nézd vissza, és megérteni: vannak emberek, akik minden bizonnyal valóban hisz ebben a világban, hogy te vagy a legszebb és vonzó. És hidd el, valójában sokkal több, mint a feketelistára.
Azonban, ha nagyon röviden. És minél többet írtam róla új könyvében - "Sex and the Big City Dr. Kurpatova". Azt hiszem, meg fogja találni a választ minden kérdésre.
Andrei, hello! Én 16 éves, és még nincs tapasztalata a férfiakkal. Kérdésem: mondd meg, mit kell beszélni egy fiatal férfi az első randin?
Alevtina drága, minden attól függ persze a fiatalember. Az egyik jobb beszélni a dolgokat semleges, így nem túl ideges, mert ő is ügyetlen és nem tudta, hogyan kell végezni magam veled. Másokkal, éppen ellenkezőleg, meg kell beszélni komolyabb dolog, hogy úgy érezte, hogy ha tényleg érdekel, és úgy érzi, mint egy felnőtt, és felelős személy.
Mindenesetre fontos, nem csak beszélni, hanem hallgatni, és helyesen -, hogy az emberek úgy érzik, hogy törődik veled, és hogy az ő belső világa érdekli nem kevesebb, mint a fejlődő új és a figyelem, amit fizet neked. Mindig hálás és figyelmes, hogy azoknak, akik hallgatni minket érdeke, hogy azok, akik nem ítélkezik és nem értékeli bennünket, megérti és elfogadja.
Én vagyok túl romantikus ...
Andrey, van egy kérdésem: hogyan lehet megszabadulni a túlzott romantika?
Azt kérdezed, hogyan lehet megszabadulni, hogy mi ad örömet. Ez nem könnyű ... Mindannyiunknak élvezi különböző dolog - valaki edző a boksz ring, valaki romantikus vacsorák és lírai verseket. Ez egy igazi szokás, hogy élvezze az egyik vagy a másik esetben. Nem tudom, hogy miért döntött úgy, hogy megszabaduljon a romantika és miért van szükség rá, de ha igazán fogja ezt - már betiltották magukat arra, hogy mi jár a romantika. Ez elsősorban áll az álmok és a cselekvés: nem álmodnak, „jó lenne, ha ...”, és nem olyan helyzeteket teremteni, ahol a romantika lehetőséget barangol. Ezzel párhuzamosan a leckét, hogy élvezze a objektív tény (nem romantikus) származó kritikai értékeléssel logikai feladatok, és így tovább. Mindebben is van ott valami.
Hol kap az önbizalom?
Én 45 éves vagyok, egy nő szerény külső adatok, élek egy közös lakásban. Azt akarom, hogy az élet egyre érdekesebb, boldogabb, tartalmasabb, de kilátások életükben nem látja az összes zavaró. Nagyon bizonytalan magát, és itt ülök egyedül a vágy és a magány. Félek, hogy munkahelyet váltanak, mert ott nem lehet, és itt már nem veszi azt. Ez a félelem, és tartja az alacsonyan fizetett, hanem egy stabil munkahely. Azonnali konkrét tippeket, hogyan lehet kijutni ebből az állapotból?
Most tulajdonképpen az üzlet. Most van egy új könyv, „A pénz egy nagyváros Dr. Kurpatova”. Ebben, beszélek, hogyan lehetséges, hogy talál munkalehetőséget jelentős növekedést a pályafutás és a pénzügy. Mit gondol, ki: „Itt én fizetek egy kicsit, és vannak helyek, ahol fizetnek sokat, de attól tartok, hogy megy ez a pite, mert elveszíti a melleimet.” Ez teljesen rossz taktika! Meg kell gondolni másképp: „Van egy bizonyos mennyiségű tapasztalat és tudás, mint én is alkalmazni én tapasztalat és tudás, hogy ez volt hasznos másoknak.?” (És ha ez hasznos, akkor lesz hajlandó fizetni érte, és te, illetve keresni.)
De meg kell találni a módját, hogy gazdaságilag befektetni bölcsen esetén tehetségüket, tudás, készségek és tapasztalat. A könyvben azt beszélni, hogyan lehet eltávolítani az értelemben a szakma földrajz tanár, egy orvos és egy könyvtáros. Ha ilyen mértékben, lehetőség van arra, hogy gazdag, akkor miért nem megy valami más területen? Azt hiszem, igen. A legfontosabb dolog, hogy megértsük -, amit egy különleges, szokatlan, egyedi szolgáltatást tud nyújtani másoknak.
És dolgozzon ki az új, több munkát az Ön számára, akkor nem kell, hogy dobja az egyik, hogy van most. Megértem, hogy van-e elég szabad ideje, és meg kell kezdeni konstruktív módon -, hogy fektessenek be az üzletet. De mindaddig, amíg az eszköz helyett életedben elkötelezettek siránkozik mert az a tény, hogy nem fogadja el Önnek. Befejezés, és keresni egy új alkalmazást! Meg kell sikeresek!
Harapás a körmeit - hogyan elfelejt?
Kedves Dr. Kurpatov! Van egy probléma, hogy nem lehet megoldani, az elmúlt 15 évben - én kicsit a körmeit. Ez nem segít sem a keserű terápiás lakkok vagy beszélni az anyjával. Talán sokszor ideges ... nem tudom, mit kell tenni. Teljes szívemből kérem, hogy segítsen nekem!
Katerina, Tyumen régió
Kedves Katechka valóban ez a helyzet, a legvalószínűbb az, hogy te „gyakran idegesek.” A férfi, aki rágja a körmét, két mechanizmust vált ki. Egy - a korai gyermekkorban - a szívó reflex (de itt azonban nem átalakítva) is a csecsemőkortól okoz nekünk egyfajta biztonságot. Második - váltás a figyelmet. Amikor megtapasztaljuk a stressz, a figyelem középpontjában a stressz faktor. Ennek eredménye, hogy birtokba veszi bennünket „teljes”, és az erőssége feszültség növekszik. De ha sikerül, hogy elkerülje a stressz faktor, viszont a figyelmet arra valami más, akkor a hatalom a szubjektív stressz kisebb lesz. Harapás a körmeit - ez azt jelenti, hogy úgy érzi, legalább egy kicsi, de fájdalmat és - a legjobb módja annak, hogy váltani. Szóval váltani ... Bár vannak más módon lehet váltani a figyelmet. A könyvemben „Örülök a saját” egy egész fejezetet szentel a ezeket a technikákat. Általában az orvos tanácsát, és az egyszerű és összetett, ugyanakkor: azonosítani azokat stresszorok, hogy neked ideges, változtatni a hozzáállást, hogy őket, megtanulják, hogy vigyázzon az idegeket. És csak akkor folytassa a harcot a rossz szokás. Ellenkező esetben nem történik semmi. Az elválasztást követően maguk a harapás a köröm, akkor megtapasztalják a stressz, és a vágy, hogy harapni a köröm csak fokozza. Ezért kell tanulni, hogyan kell kezelni a stresszt előtt, majd, hogy megszüntesse a szokás.
Senki nem szeret ...