10 őszinte válaszok gyorsétterem - élelmiszer
Megjelent Oroszországban mintegy 15 évvel ezelőtt, a birodalom gyorsétterem volt ideje, hogy megnyerje a szívét nem csak a fiatalabb generáció, de sok felnőtt rajongók nem élelmiszer-kultusz. Rémtörténetek erről a „fast food” bőven van. Úgy döntöttünk, hogy megtudja, mi van a valóságban fenyeget bennünket gyorsétterem.
Igaz, hogy az ok az amerikaiak elhízás társul a szerelem a „fast food”?
És milyen igaz! És nem csak az amerikaiak! Divat gyorsétterem már régóta vezetett a gyors számának növekedése a vastag francia, brit és még a japán. Ennek két oka helyzetet. Először is, az átlagos étkezés semmilyen «McDonald» minimumként, fedél vagy meg is haladja a napi igény kalória (ez 1500-2500 kcal egy felnőtt). De, eszünk, és valami mást általában a nap folyamán. Másodszor, az ilyen hatalom megsérti az egyensúlyt a hormonok, amelyek felelősek a jóllakottság érzését. Ezért tudjuk rendelni, például egy hatalmas hamburger, burgonya adag, turmix, torta, fagylalt, kóla ... és ugyanakkor továbbra is éhes.
Eszik gyorséttermektől tartalmaz olyan gyógyszerek, amelyek bennünket megy vissza újra és újra?
Nos, néhány speciális gyógyszerek - nem valószínű! Azonban ne siess, hogy örvendjetek! A tudósok szerint hatásait tanulmányozzuk az élelmiszer az emberi szervezetre, túlzott használata is tartalmaz zsírt, cukrot vezet valódi kémiai függőség, mint a drog. Ez rendszeresen járó ezek evő kiváltani ugyanazt fájdalmas függőség, mint a dohányzás vagy a kábítószer-használat. Iránti szenvedély hamburgerek, kóla és a sült burgonya vezet elég gyorsan, hogy változások a kémiai folyamatok az emberi agyban, ami gyakran előfordul, amikor a kokain vagy a heroin. Ennek érdekében az elmélet, hogy a rajongók a fast food nagyon nehéz, sőt néha lehetetlen, hogy visszatérjen a normál étrend, és üljön a szigorú diéta. Ezek a tapasztalatok az igazi „törés”, hasonló által elszenvedett szenvedélybetegek számára, hogy visszaszerezze.
Miért van ez az élelmiszert gyakran hibáztatta a tény, hogy ez nem okoz gyomorhurut, fekélyek és egyéb gyomor betegség?
Az első ok az, nagyon lehetséges kialakulásáról gyorséttermi fudovskoy gastritis, gyomorfekély és nyombélfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, a székrekedés és más hasonló betegségek, akár rákos - az a sietség, amelyben általában eszik. Általában az a tény, hogy ő és „fast food” azt befogadni a távon, rágás nélkül megfelelően és megállás nélkül. Ez csak nem a végén, hogy aprított és áztatott darab nyál a gyomorba. Az eredmény - az azonos problémák a tápcsatornában. Van egy másik oka megjelenése a mecénások a gyorséttermi gyomorhurut és fekély. És ez a ... a zaj és a hangos zene. Mint a kutatók megállapították, akik egy falatot a zsúfolt éttermek mellett a nyüzsgő látogatók többször megerősítette a veszélye az ilyen gyomor-rendellenességek. Azok, akik az étkezés alatt tokos zaj a játékos, köztük a marginális mennyiség is nagyon gyorsan, hogy egy fekély vagy gyomor. Különösen a „zenei kíséret zaj” veszélyes a gyermekek és serdülők, akiknek élőlények különösen érzékenyek rá.
Igaz, hogy a hamburger + kóla sokkal károsabb, mint azok azonosak, de külön-külön?
A lényeg az, hogy az ivás kövér hamburger, hot dog és a hasábburgonya jeges kóla vagy bármilyen más hideg szénsavas ital, teszünk egy nagy hiba. A gyomornedv hígítjuk szénsavas folyadék megszűnik, hogy megbirkózzanak az emésztés egy már súlyos élelmiszer. És mivel az alacsony hőmérséklet helyett egy hamburgert az itallal foglalt a tölteléket (karaj vagy kolbász) zsír azonnal megszilárdul, és megy az önsúly, végül mennyiségének növelésével a derék tovább.
Akkor meghal gyorsétterem?
Ha beszélünk romlott vagy fertőzött étel, akkor meghal semmit. Ha beszélünk. így mondhatjuk, hogy egy normális gyorsétterem, akkor meghal, akkor biztosan nem hal meg, hanem aláássa az egészségre a bajt. A szemléltetés kedvéért érdemes idézni a példa a 33 éves amerikai újságíró nevű Morgan Sparlok, úgy döntött, hogy milyen mindezen junk fudovskie „horror” igaz. A kísérlet előtt, átadta egy teljes orvosi vizsgálat, amely megerősítette a hiányát egészségügyi problémák. Aztán egy hónapot töltött minden nap, naponta háromszor enni „McDonalds”. Az eredmény a kísérlet volt szomorú: 12 kg fogyás, megnövekedett koleszterinszint többször, kétszer a megnövekedett kockázata a szívroham és a szinte „ültetett” máj hasonlít alkoholos máj edzett. És ez annak ellenére teljes elutasítása alkohol idejére a kísérlet! Egy mellékhatása volt, mellesleg egy drasztikus szexuális vágy és képesség kétségbeesett újságíró.
Igaz, hogy a gyorsétterem különösen veszélyes a gyermekek számára?
Igen, ez az. Annak ellenére, hogy a gyerekek és a fiatalok a fő étel rajongók „hot dog + Coca-Cola”. Ugyanakkor az orvosok meg vannak győződve arról, hogy a fiatalabb generáció ilyen élelmiszerek szinte halálos, mert a szervezet még mindig formálódik, és hogyan lesz nagyon függ a lyukak tartalmát. Aszimmetrikus ugyanazt a gyors fudovskoe menü vezet az elhízás, rendellenességek az endokrin és az immunrendszer, és ez pedig hatással van a testi és szellemi fejlődését a jövőben.
Hányszor hetente (vagy havonta) kell enni junk food hogy az összes fenti valóság?
Táplálkozási egyetértenek abban, hogy egy viszonylag fájdalommentes egészségügyi tekinthető az élelmiszer a klasszikus gyors fudovskogo helyen havonta egyszer. Ugyanakkor egyesek úgy vélik, hogy túl gyakran. Döntetlen a saját következtetéseit!