Zselatin ízületek, mint ital receptek, ellenjavallatok
A zselatin legtöbb háziasszonyok ismert adalékanyagként, így különböző ételeket árvíz, lekvár, tészta, mályvacukor és ízletes desszert kocsonya. Azonban alapvető tulajdonság megszilárdulni hűtés és megtartani a formáját, már nem csak az élelmiszeriparban.
zselatint gyakran használják a gyógyászatban és a farmakológia, mint a használt anyag, hogy a kapszulák gyógyszerek. Használja a kozmetikumok, általában hozzá a különböző krémek és maszkok nem csupán az egyén, hanem a haj. Ezen kívül ő egy népszerű sport táplálkozás hívei, mint a termék gazdag fehérjében. A közelmúltban, a zselatin alkalmazása népszerű és ízületi fájdalom visszaállítani őket.
Mi zselatin?
Zselatin történő emésztéssel állítottuk elő, hosszú osteochondralis az állati szövetekben. Mivel a telített vizes oldatot bepároljuk, és a kapott masszát ezután vágjuk vékony ostyák. Az így kapott lap zselatin. A port által termelt szárítás ugyanezen összetételű oldat.
Hasznos tulajdonságai zselatin csatolt aminosav. Ez elsősorban a glicin, hidroxi-prolin, prolin és lizin. Ez a két utóbbi nélkülözhetetlen az emberi test számára a kötőszövetek szintézisét és a porc. A zselatin értékes és mi lényegében egy kollagénhidrolizátum. Azonban, egy valamivel alacsonyabb biológiai hozzáférhetőség, mint a tiszta hidrolizált kollagén. De ettől nem szűnik meg kevésbé hasznos.
A kollagén része a körülbelül egyharmada a fehérjék az emberi szervezetben. Akár 25 év az emberi szervezet maga megbirkózik az igény, hogy kollagén és erősíti a segítségével a különböző szövetekben.
Miután ebben a korban, a szervezet saját forrásokat fokozatosan kezd apadni, és megóvja a bőrt, a hajat, de különösen az ízületek. Miután az összes, ez ad nekik a mobilitás kollagén, részeként befedő porc, az ízületi felület és a szinoviális folyadékban, hogy természetes számukra kenni. Ez az arány a kimerülése a folyamat elsősorban attól függ, az életmód és a mennyit kollagén van szüksége az ízületek.
Ha nem avatkozik, akkor idővel a porc megsemmisült, így az ízület teljesen leáll. Éppen ezért, ha probléma lép fel a mozgásszervi rendszer, az orvosok azt tanácsolják, hogy a kollagén. A leginkább megfizethető és könnyen forrás, amely étkezési zselatin.
Különböző sérülések és károk, állandó nagy terhelés, vagy éppen ellenkezőleg, a testmozgás hiánya - mindez végül oda vezet, hogy az öregedő ízületi szövetek, só betétek és a fejlesztési osteoarthritis, a mozgásképesség elvesztése, összeroppant és fájdalom hajlítás és kiterjesztését, és súlyos esetekben, és törzs.
Ami meglepő, mint amilyennek hangzik, a képesség, hogy szolgálja a zselatin forrása az esszenciális aminosavak nem egy mítosz, hanem tudományosan megalapozott valóság. Például az osteoarthritis kezelésére szolgáló zselatint egyik leghatékonyabb és elismert nemcsak az emberek, hanem a hivatalos orvoslás. Ez a természetes és gyakorlatilag ártalmatlan termék használható:
- Mindenesetre kapcsolatos betegségek térd és a könyök ízületek, ízületi gyulladás, arthrosis.
- Amikor degeneratív változások, mint például a derékfájás, függetlenül annak hívták.
- Amikor törések, ficamok és rándulások, mivel lehetővé teszi a sérült csontok, az izmok és szalagok, hogy visszaszerezze sokkal gyorsabb.
A forrás a kollagén egy zselatin kizárólag állati eredetű. Póttagok alapján agar-agar, gumi vagy hínárt az ingatlan nem rendelkezik. Ezért, hogy használja őket receptek kezelésére nincs értelme.
Treat zselatin betegségek, mint például a derékfájás, oszteoartritisz vagy sók lerakódását szükséges az első lépésben. Ha az ízület gyulladt, csak akkor lehet használni a zselatin az akut fázis után van mögöttünk.
Ellenjavallatok
Azonban még a leghasznosabb és természetes gyógymódok vannak korlátai a használat és ellenjavallatok. A fő közülük össze van kötve egy nagy mennyiségű fehérjét, több mint 87% bennük. Ezért azok, akik legalább egyszer az életben, allergiás a fehérje kezelés az ízületek zselatin ellenjavallt. Ezen túlmenően, a zselatin a hézagok óvatosan kell alkalmazni:
- Amikor a problémákat a gyomor-bél traktus társított lassú perisztaltika, székrekedés és a tendencia, hogy a megjelenése az aranyér. Mivel a zselatin rögzítőeiemekkel tulajdonságai.
- Amikor vesekő vagy epekövek, mert a túlzott használata okozhat a kialakulását kalcium-oxalát kövek.
- A atherosclerosis, hajlama trombusképződés vagy megnövekedett vér viszkozitását, például a zselatin képes növelni annak alvadási.
- emlékeztetni kell arra, hogy a zselatin egy meglehetősen magas kalóriatartalmú termék megsérti az anyagcsere és a tendencia, hogy túlsúlyos. A 100 g. száraz por tartalmazott 355 kcal.
- Megsértése esetén a víz-só egyensúlyt zselatin kezelésére is felér óvatosan, mivel hozzájárul a só visszatartás a szervezetben.
Ha úgy dönt, hogy igyon zselatint ízületi betegségek, ne felejtsük el, hogy forduljon orvoshoz, és megtudja minden ellenjavallat.
Felhasználási feltételek
Bármilyen kezelés, recept Továbbá, a rendszer és az alkalmazás időtartamát saját külön használatára. Gyógyítani a zselatin nem fáj, mielőtt a szabályok betartására az alábbiak:
- A diéta nem biztos, hogy hozzá gazdag élelmiszerek természetes rost, mint a teljes kiőrlésű kenyér, korpa, gyümölcsök és zöldségek. Ez segít elkerülni a zavart a székelési szokások.
- Vegye ki a zselatint a kötések szüksége tanfolyamok tíz napig, majd egy kis szünetet, és ismételje meg a kurzus, ha szükséges. Pontosan mennyi lesz szüksége erre az ismétlődés, függ a károsodás mértékét, hogy a közös.
- Jobb, hogy megpróbál nem csak lenyelni zselatin és oldjuk meg, kezében a szájában, így nem fog gyorsan cselekedni.
- A nagyobb hatás, lehet kombinálni tömöríti és segítségével emészthető zselatin.
Receptek főzés
Népszerű sok otthonban zselé nem csak egy jó forrása a kollagén, hanem a beállított nyomelemek, különösen a kalcium és a foszfor. Nem szeretem a húst, akkor egy ilyen kellemes és hasznos desszert válhat zselés cukorka. Azonban mindezen ételek jók csak egy megelőző intézkedés.
Annak érdekében, hogy gyógyítani a zselatin ízületek az otthoni volt a hatás egyszerűen hozzáadni a menü receptek segítségével, hogy elég. Bár az ilyen fajta, ha nem feledkezzünk meg a kalória tartalma zselatin, persze, nem fáj.
Fogadja források alapján zselatinnal az ízületek kell csak kisegítő, kiegészítő terápia rendelt az orvos.
Belső használatra
Az eszköz, amellyel meg lehet kezelni az ízületek az otthoni alapján a készítmény egy különleges latyak. Ital zselatin mint olyan nem neprotivno, mert az íz, felveheti vagy bogyós gyümölcsök. A recept jobb használni a hagyományos, nem instant zselatin. Főzzük a következő módszerrel:
- A por mennyisége 10 c. öntsünk 100 ml tiszta vízben szobahőmérsékleten. A kész keveréket kell hagyni legalább 12 órán át az infúziót, így a legjobb, hogy töltse ki a zselatin egy éjszakán át. Amennyiben a reggeli csomók oldatban maradt, akkor lehet enyhén melegítjük, hogy feloldjuk a keveréket vízfürdőben. Ezután a térfogatot 200 ml-- ez lesz egyetlen dózisban történő beadásra. Alkoholfogyasztás zselatin szükség reggel 30 perccel étkezés előtt. Ha iszol egy adagot közvetlenül neked nehéz, akkor meg lehet osztani a felét, hogy reggel és este.
- A nagyobb hatás, a zselatin az ízületek a legjobb szakács mézzel és tejjel. Ebből a célból, 10 g. zselatint önteni ½ csésze meleg tejet, adjunk hozzá egy evőkanál mézet, és ugyanúgy, mint az első esetben, hagyjuk egy éjszakán át duzzadni, majd oldjuk fel a maradék csomók vízfürdőben. Inni egy nap.
Helyi alkalmazásra
Használja zselatin ízületek ízületi gyulladás, osteochondrosis vagy sérülések a térd, könyök, vagy bármilyen más közös, mint lehetséges és tömöríti. Otthon, ezek a receptek egyszerűek és könnyen használható. Szükséged lesz egy rendes kötést, egy darab gézt vagy vattát, polietilén és meleg gyapjúkendőbe vagy sál. Az előnyös zselatin borogatást tenni éjszaka.
A kezelés folyamán az ugyanaz, mint amikor használ - tíz nap, de meg lehet hosszabbítani, ha szükséges. Számos módja van, hogy készítsen:
- Egy egyszerű recept tömöríti a zselatin. Attól függően, hogy a térd, könyök, vagy Csuklóízület van a kezelésre szoruló, szükséges, hogy a szegmens szövet megfelelő méretű és áztassa meleg vízzel. Csavarja ki a felesleges nedvességet, és a rétegek között öntsük zselatin por, úgy, hogy magában foglalja a szövet teljesen. Kötszer fel az érintett ízület, pakolás, és hagyjuk egy éjszakán át.
- Compress mézzel. Egy csomag zselatin súlya 20 gr. keverhető egy evőkanál mézet és elterjedt a rétegek között meleg vízbe áztatva a szövet. Tömörítése, valamint az első recept, bebugyolálva polietilénnel és egy meleg ruhával, és hagyjuk egy éjszakán át.
Ha azonban, hogy előkészítse a zselatin akkor nincs sem ideje, sem kedve, vannak kész keverékek vagy kapszulák. Jellemzően kívül tiszta zselatin, azok adalékot tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek megvásárolhatók a boltokban, vagy sport táplálék vagy drogériákban, értékesítésére szakosodott a táplálékkiegészítők.
Azt jelenti alapján zselatin, akkor nem csak az ízületi gyulladás kezelésére, arthrosis, osteochondrosis, és más probléma az ízületek, hanem el tudják végezni a megelőzés.