Zsázsa - előnyei és hátrányai, hogyan növekszik
Zsázsa - természetes kamra vitaminok és ásványi anyagok. Ez valóban egy csodálatos mikrozelen egy egész sor hasznos funkciók és viszonylag kis számú ellenjavallat.
Vízitorma hatékonyan javítja a szervezet anélkül, hogy mesterséges eszközökkel a gyógyszertárban, valamint lepni a fűszeres ízű.
A kompozíció a vízitorma saláta.
Az utóbbiak közül a vízitorma túlsúlyban kálium (350 mg, 15% a Napi érték (a továbbiakban: CH), kalcium (80 mg, 8% CH), magnézium (26 mg, 7% CH), foszfor (50 mg, 6 % HF), vas (0,8 mg, 10% CH), mangán (0,37 mg, 19% CH), réz (114 mg, 11% -os HF).
Közül vitaminok zsázsa saláta túlsúlyban vitaminok A (3 mg, 60% CH), B1 (0,06 mg, 4% CH), B2 (0,16 mg, 9% HF), B4 (14 mg, 3 % HF), B6 (0,15 mg, 8% CH), B9 (40 mg, 20% -os HF), C (25 mg, 25% CH), E (0,5 mg, 3,5 % HF), K (380 ug, 320% a CH), PP (0,8 mg, 5% -os HF).
Előnyök zsázsa saláta.
Zsázsa saláta elősegíti a vérképzés. A rengeteg vas, mangán, réz és a vitaminok A, B és C teszi zsázsa saláta hatékony termék a vérszegénység kezelésére és növekedést hemoglobin-szintben. Rendszeresen hozzátéve mikrozelen zsázsa saláta különféle ételek javíthatja a szintézis a vörösvértestek és erősíti az egészségre a teljes.
Saláta zsázsa megtisztítja a testet a toxinok. Saláta zsázsa - az egyik leghatékonyabb termékeket, tisztító szervezet: van egy erős hashajtó és vizelethajtó hatású, ezáltal segíti a szervezet gyorsan tisztítható.
Zsázsa saláta - jó choleretikus ügynök. Zsázsa saláta egy hangsúlyos choleretic hatást, és megakadályozza a epekő, ami nagyon fontos a sok ember.
Ezen túlmenően, a zsázsa saláta segíti a gyógyulását égések és sebek. mert tartalmaz nagy mennyiségű K-vitamin és folsav. Továbbá, abban az esetben, égési sérülések, például lehet használni, mint a belső saláta Cress és külső anyagot.
Előnyök zsázsa saláta a nők számára.
Zsázsa saláta - a tökéletes kozmetikai. Maszkok zsázsa saláta hidratálja és táplálja a bőrt, megakadályozza a bőr kiütések. Az alábbiakban néhány receptet álarcok a zsázsa saláta, ami biztos vagyok benne segít javítani a bőr egészségét.
10 levél zsázsa őrölni belőle pürét, adjunk hozzá 1 órán át. L. olívaolaj és 5-10 csepp citrom. Tartsa 10 percig, öblítse umyvyniem kontrasztot.
Vágjuk a levelek zsázsa saláta, forraljuk lassú tűzön 5 percig, hűvös és alkalmazza az arcon, 5 percig.
Előnyök zsázsa saláta terhes nők számára.
Hasznos zsázsa saláta és a magas vérnyomás a terhesség alatt - ez segíthet csökkenteni a vérnyomást és javítja az állam a kardiovaszkuláris rendszer egészének.
Ezen túlmenően, a zsázsa saláta egy jó forrása a jód, folsav és a kalcium - anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges a magzat fejlődését.
Az előnyök a vízitorma a gyermekek számára.
Zsázsa saláta erősíti az immunrendszert, és megakadályozza a megfázást. Rendszeresen hozzátéve, hogy saláták mikrozelen gyermekek jelentős mértékben erősíti az egészségügyi és javítja a hangulatot.
De nem ad a vízitorma gyermek 3 éves korig, mivel az hátrányosan befolyásolhatja a finom nyálkahártya a gyomor.
Hogyan növekszik zsázsa saláta.
Finom és egészséges recepteket zsázsa saláta.
Ellenjavallata vízitorma salátával.
Zsázsa saláta - egy erős allergén, ezért ellenjavallt allergiás reakciók.
Nem szükséges, hogy használni zsázsa saláta és gyomorhurut, alacsony vérnyomás, vastagbélgyulladás és fokozott vizeletürítés.
Azt is olvasni
- Tévhitek a veganizmus és híveit.
- TOP 7 karcsúsító termékek.
- Miért van szükség a fizikai fájdalom jön? Hogyan lehet megállítani a mentális párbeszédet. A kezdeti szakaszban a meditáció.
- Hogyan lehet növelni a szint jó koleszterin a vérben.
- Revelation Vega.
- A hét összetevői az emberi
