Zöldség vagy gabona kezdeni az első csalit, anya téma
Zöldség vagy gabona? Hogyan kezdjük el az első szilárd ételek?
A kérdés, hogy a sorozat bevezetése bizonyos termékek és elválasztási élelmiszerek továbbra is a leginkább vitatott a szakemberek körében gyermekélelmezésben. Jelenleg nincs meggyőző bizonyíték az előnyeit egy adott szekvencia bevezetése elválasztási élelmiszerek vagy étkezések kapcsán az ajánlás, hogy vezessenek be egy új étel sokban különbözik a különböző országok és régiók a világon. Fontos, hogy együtt a csalit gyermek megkapja az összes szükséges tápanyagot, beleértve a nyomelemeket (vas, kalcium, cink, jód, stb) összhangban a kor igényeinek.
A hazai gyermekorvosok ajánlom, amely a gyermek, mint az első fő etetés növényi püré vagy pép. A választás első természetesen a fő etetés megköveteli az egyéni megközelítés, attól függően, hogy az egészségi állapot, az alkotmányos jellemzői a gyermek és a funkcionális állapotát az emésztőrendszer. Egészséges csecsemők normális testsúly és az átlagos súlygyarapodás helyesebbnek vélik, hogy vezessenek be, mint az első etetés zöldség püré. Ezt támasztja alá az a tény, hogy a gabona van egy enyhébb íze közel az anyatejbe és több népszerű a gyerekek, így a bevezetése gabonafélék használt növényi pürét is nehéz hozzászoktatni a gyermeket, hogy a kevésbé ízletes zöldség ételeket. Növényi püré, mint az első fő etetés ajánlott is beadható gyermekek hajlamosak a túlsúly és a babák székrekedése.
Csecsemők elégtelen súlygyarapodás és csökkentett tömege, valamint a csecsemők, hogy instabil széket, tendencia, hogy regurgitáció, funkciók angolkór vagy anaemia előnyösnek tekintjük, hogy az első adja meg a ipari termelés gabona dúsított vas, kalcium, cink, jód és egyéb szükséges anyagokat.
Zöldség értékes forrása a szerves savak, vitaminok és ásványi anyagok (kálium, kalcium, vas, foszfor és mások.). Ezenkívül tartalmaznak élelmi rostot (diétás rost), amelyek szükségesek a normális működését és továbbfejlesztését az emésztőrendszer a gyermek. Növényi rostok stimulálja a bélmozgást, normalizálja az epe szekréció, elősegíti a növekedést a normál mikroflóra. Bizonyos típusú zöldségek (répa, tök, spenót, stb) gazdag B-karotin prekurzora vitamin
A bevezetés zöldség püré kell emlékezni, hogy a sárgarépa és a paradicsom is viszonylag magas az allergén, így ezeket a zöldségeket adjuk fokozott óvatossággal. Sütőtök, sárgarépa, cékla, káposzta van hashajtó lépéseket. Etetés ételek ezen növények mutatja gyerekek hajlamosak a székrekedés. Gyermekek instabil szék, jeleivel dyskinesia (motilitászavar) bél bevezetése növényi pürék ezek a gyümölcsök javíthatja az emésztési zavar tünetei, hasmenést okozó vagy a bél kólika.
Az első típusú növényi pürét kap egy kanál, mielőtt szoptatás során az első felében a nap, kezdve 0,5-1 teáskanál (5-10 g) fokozatosan növekvő mennyiségű 7-10 nap normál megfelelő részekre a gyermek korban. Tekintettel alkalmazkodni az új termék bevezetése ételeket első fő etetés kb 2-3 hét. Következő viszont adunk minden 4-6 nap egy új faj a zöldségeket. Ready ipari zöldség pürét be ugyanúgy.
Gabonafélék -. Az egyik fő forrásai a szénhidrátok, zsírok és növényi fehérje, rost, vitaminok B1, B2, PP, vas, szelén, stb Bevezetés gabonafélék szükséges normalizálására motilitás a gyomor-bélrendszer és a kisgyermek stimulálása normál bélflóra növekedést. Lure gabonaalapú kell kezdeni a gluténmentes gabonafélék (rizs, hajdina, kukorica később). Glutén - egy összetett fehérje, amely megtalálható a gabonafélék, mint a búza, rozs, árpa és zab. Ezek a fehérjék nagyon nehezen emészthető, így bekerülni éretlen csecsemő bél okozhat emésztési zavar vagy provokálni allergiás reakciók. A komplexitás a emésztése glutén gyermekeknél társított elegendő ebben a korban, a mennyisége az enzim peptidáz, amely hasítja azt. Ennek eredményeképpen, miután a túl korai ételek bevezetésének gabonafélékből glyutensoderzhaschih a morzsákat tűnhet felfúvódás, puffadás és hasi fájdalom. A legrosszabb esetben a gyermekek genetikai hajlammal (veleszületett hiánya peptidáz enzim) korai bevezetése glyutensoderzhaschih termékek kiválthatja a fejlődés bélbetegségek - glutén-enteropátia (Celiac).
Mivel az első etetés ajánlott használni az ipari termelés gabona vitaminokat és ásványi anyagokat. Az ilyen gabonafélék kialakulása megelőzhető a babák különböző hiányállapotok. Jelenleg sok gyártó készít bébiétel kész kása pro- és prebiotikumok kedvező hatást gyakorol a készítmény bélflóra. Kása lehet tejtermék vagy tejmentes, az utóbbi hígítjuk anyatejet vagy tápszert, baby kapott. Kezdetben használt tejipari gabona készült egyik típusú gabona, és a beállítása után, hogy ezek beadhatók 2-3 zabkása vagy több komponenst. Glyutensoderzhaschie zabkása (zab, árpa, búza, búzadara), a tej és a zabkása kifáraszt keverékéből gabonafélék és sütőipari termékek kerülnek be a diétát a gyermek előtt nem 8-9 hónap.
Eddig elég gyakran lehet találni ajánlásokat kezdeni, hogy rávegyék a gyerek gyümölcs püré. Gyümölcs püré tartalmaznak cukrokat, szerves savak és élelmi rost. Hagyományosan, a szokás, hogy kezdődik egy egykomponensű csalit almaszósszal (darált vagy sült zöld alma), akkor be körte és sárgabarack. A gyümölcs püré baba fejlődik íz, függőség hozzájárul a sűrűbb az étel, ezért néha az ilyen típusú csalit használtam a „képzés csalit.” De a tapasztalat azt mutatja, hogy a korai kitettség e finomság számos hátránya van:
- gyümölcsvelő van egy természetes édes, még ha a hozzáadott cukor nekik. Ezért, miután találkozott az édes gyümölcsöt, akkor valószínű, hogy törpe hajlandó enni nyájas zöldség püré.
- Gyümölcsök tartalmaznak egy meglehetősen nagyszámú gyümölcssavak, amelyek megtámadják az érzékeny nyálkahártya a baba beleket, serkenti fermentációs folyamatok és okozhat emésztési zavarok (puffadás, hasi fájdalom, hasmenés). Ezért kezdődik a szilárd ételek gyümölcspüréből nem javasolt gyermekek számára a hajlandóság instabil széket.
- a legtöbb gyümölcs több allergén, mint a zöldségek és a mellékhatások előfordulásának kockázata, hogy fölé.
A jelenlegi szempontból, hogy bekerüljenek a diéta baby gyümölcspüré ajánlott, miután találkozott a zöldség- és gabona csalit legkorábban 7-8 hónap.
Néha talál ajánlást kezdeni szilárd ételeket fermentált tejtermékek (joghurt vagy túró gyerek). Meg kell jegyezni, hogy ezek egyike sem a termékek nem alkalmasak az első étkezés. A joghurt tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű tejfehérje (kazein), amelyet nehéz az emésztést és felszívódását a szervezetben baba. Ez az ital magas savtartalma kifejtő erős irritáló hatás a gyermek beleket. Továbbá, kefir annak szénhidrát és zsír összetétele jelentősen eltér a tej és a helyettesítő, ez is jelentősen több ásványi só (különösen kálium, magnézium és foszfor), mint az emberi tej, vagy ezek keverékei. Ennek eredményeként a terhelést éretlen emésztő és kiválasztó rendszer, különösen gyermek fordul aránytalanul magasabb, mint a szoptatás vagy etetés a keveréket. Bebizonyosodott, hogy a korai bevezetése joghurt (az első hat hónapban) lehet hajlamosító tényező a fejlesztés a gyermek anémia (vérszegénység), és még okozhat mikrokrovotecheniya a bél nyálkahártyájában. Ebben a tekintetben, a joghurt és a joghurt diéta ajánlott beadni kisgyermek előtt nem 8 hónapos kor mennyisége nem több, mint 200 ml naponta.