Zöldbab az étrendben a gyermekek 4 recept - doshkolenok - site szülők
A zöld babhüvely sok hasznos növekvő szervezet mikrotápanyagok: E-vitamin, karotin, vas, kalcium, magnézium, jód, foszfor, magnézium, valamint sok az emészthető fehérjék. Mit és hogyan tudok főzni bab fiatal csecsemő?
- zöldbab,
- sárgarépa,
- burgonya (közel azonos)
- víz
- vaj vagy olívaolaj.
előállítás:
A burgonya és a sárgarépa tisztítható és mosható. A burgonyát kockákra, és öblítsük le újra. Lereszeljük a sárgarépát egy durva reszelő. Zöldbab mosott, Párolhatjuk.
Zöldség adjunk hozzá vizet, adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, és főzzük, amíg kész. Vízleeresztő és a cefre. Adjunk hozzá egy kevés vajat, babatej. Idősebb gyermekek, mint 1,5 éve nem tud átjutni a turmixgépben, és főzés közben a bab vágni.
- 100 gramm csirke,
- fiatal bab a hüvelyben,
- 1 burgonya,
- víz
- olívaolaj
Elkészítés: Forraljuk mind egy kis olajat, amíg megpuhul. Főzött csirkehús és bab egy darab húsleves egy keverőbe helyezzük, és grind egy sima krémet. Add külön főtt burgonya, lágyított egy villával. Felveheti a baba tejet. Idősebb gyermekek, mint 1,5 éve nem tud átjutni a turmixgépben, és főzés közben a bab vágni.
- 500 gramm csirke,
- 1 kis sárgarépa,
- 1 kis petrezselyemgyökér,
- 5-7 hüvely fiatal bab,
- 1 kis burgonya,
- 1 evőkanál zabpehely.
Forraljuk csirke húsleves zöldséggel. Ready húsleves, hús szétszerelni. A levest, hogy egy evőkanál zabpehely és zöldséget. Puhára főzzük. Ezután hozzáadjuk a csirkét. Évesnél fiatalabb gyermekek számára 1,5 év, hogy áthaladjon egy mixer.
- Főtt hús nyúl,
- spenót,
- babot.
Elkészítés: Wash babot darabokra vágjuk 1 cm-es, forraljuk. Amikor a bab puha ahhoz, adja hozzá a serpenyőben nyúl hús és egy kis mennyiségű húslevest. Pároljuk, után azonnal forrásban lévő hozzáadjuk a mosott spenót levelek (kb egy maroknyi). Ha minden kész, a cefre egy villával, és adjunk hozzá egy kevés olajat.