Zeller - hasznos tulajdonságok, a megfelelő táplálkozás
Annak a ténynek köszönhetően, hogy eszik zeller, egy frissítő, tisztító és fiatalító hatása az emberi szervezetre, a növény is jó jogorvoslat gyógyítására sok betegség. Híres Hippokratész ajánlott napi bevitel zeller. Emellett az a tény, hogy ez a növény egy frissítő hatása van a fizikai állapota a test, a szellemi tevékenység az ember, úgy egy jó afrodiziákum. Zeller kiváló vizelethajtó, hozzájárul a vérnyomás normalizálására, erősíti az immunrendszert közvetve. Hozzáadása enni a növény, elősegíti az optimális gyomornedv kiválasztódást, emésztést a fehérje élelmiszerek, blokkolja a kialakulását puffadás.
Helyes használata zeller:
Sokan nem akarnak enni zeller. Ez azért van, mert az erős, egyedi ízét. Azonban szúrós szagú amely csak a felső része az üzem, ahol a magok találhatók. Ezért, ha lehet elkerülni eszik a bazális része a zeller szár.
A gyökerek a zeller süthető, a szár része a növény - párolt, sült vagy nyers. A levelek egy jó összetevő salátákhoz. Magok használt fűszerként. A növény tartalmaz nagy mennyiségű sót. Ezért, ha lehet enni anélkül.
Zeller nagyon jó erősítők íze és illata a főtt ételt.
Az optimális fogyás:
A tudósok szerint a zeller egy nagyszerű zsírégető zsír az emberi szervezetben. Az üzem a „negatív kalória”, amely az emésztést, a test expends hatalmas mennyiségű tárolt energia (zsír). Ennek eredményeként, a növény kitűnő alternatívája a biztonságos fogyás.
Diet „leves zeller.”
Úgy tervezték, egy hétre. Abban az időben, ez lehetővé tette korlátlan tápegység zöldségek, burgonya kivételével. Egyél minden, kivéve a szőlő és a banán, gyümölcs. Igyál közönséges ivóvizet vagy ásványi gáz nélkül. Ennek legfőbb feltétele - a napi fogyasztása egy tál leves zeller. Úgy alakult az amerikai sebészek. Fő célja - a legnagyobb és biztonságos testtömeg csökkenését a betegek a műtét előtt.
- 400 gr. zeller;
- hat izzók közepes méretű;
- 500 gr. káposzta;
- Három friss vagy konzerv paradicsom;
- 2 hüvely zöldpaprika;
- A fekete bors és só ízlés szerint;
- öntsük az egészet 3 liter vízzel.
Forraljuk leves a magas hő és forraljuk 10 percig. Aztán, csökkentse a hőt, tovább főzzük, amíg a levest, amíg a zöldségek meg nem puhul.
Más módon lehet használni:
Amikor idegesség tanácsos használni egy főzet zeller (30 g. Nyersanyag per liter víz). Vegyünk két csésze naponta.
Amikor a köszvény kell venni infúziót magvak (1,5 g. Plant egy pohár vizet). felvételi sebesség - naponta kétszer, egy csésze.
A szívelégtelenség. Ajánlatos, hogy egy por zeller magok. 30 gr - naponta háromszor.
A gyümölcslé a növény biztosítja a koleszterinszint csökkentésére.
Főzet köptető lépéseket. Naponta kétszer, esetén bronchitis és hurutok, akkor ajánlott, hogy egy pohár E táptalaj (szárított gyökere, körülbelül 30 g. Egy liter hígított víz).
Ezen túlmenően, a használata egy csésze húsleves evés előtt, elősegíti a jó étvágyat. Ezért - az emésztést.
Kapcsolódó bejegyzések:
