Zabliszt a mikrohullámú gyors recept tejjel
Vannak bizonyos fajta gabona, amely elég egyszerű ahhoz, hogy főzni egy gáztűzhely egy serpenyőben. Ezek a gabonafélék, mint a rizs, hajdina, zabpehely és a krém búzából. Egy másik típusú folyamatosan ragaszkodik az alsó, vagy megpróbálja „megúszni” - nekik szemmel állt a kályha mellett, és keverjük rendszeresen. Ezek közé tartozik a gabona porridges kukorica, árpa, köles, búza és árpa. Természete miatt a készítmény az ilyen élelmiszerek, ők inkább ritka vendég az asztalunkra, de tartalmaz egy csomó különböző tápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok).
Kása lehet főzni a mikrohullámú - ez egy nagy idő mód, mivel szükségtelenné teszi a folyamatos virrasztást bárhol tűzhely a főzés során. Annak érdekében, hogy az étel a mikrohullámú tökéletes volt, meg kell felelniük a szigorú arányok az összes komponens és az elkészítési idő.
Bármilyen gabona saját titkait megfőzve ezen a módon. Például még egy recept főtt rizst összeragadnak kissé. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a köles gabona keserű íz, meg kell előre, hogy tartsa egy ideig hideg vízben, majd alaposan öblítse le többször is. Árpa biztos, hogy áztassa az este, és főzzük reggel - akkor a folyamat a főzés a mikrohullámú kevesebb időt vesz igénybe, mint egy gáztűzhely. Amikor a főzés búzadara, amilyen gyakran ez zavarhatja a kiülepedés megakadályozására alján gabonafélék és a megjelenése nem kívánt csomók. Az előállítási eljárást egy mikrohullámú sütő, zabkása van egy tulajdonság, mint a fröcskölés.
Ez megelőzhető, ha öntsük a folyadékot nem több mint a fele a kapacitást. Amikor a főzés, akkor nem csak a víz, hanem a tej, de érdemes figyelembe venni, hogy a második esetben van szükség, hogy meghosszabbítja a főzési idő egy kicsit, mert a tej ne forrjon a mikrohullámú, csak sínylődik. Saját mikrohullámú megszokott - nem is grill is. Kása főzök túl egyszerű. Például, részletekben főzzük kása. Azt szeretnénk nyújtani a recept egy ilyen egyszerű étel, mint a zabpehely, a mikrohullámú sütő. Is, akkor főzni kását a mikrohullámú sütőben.
összetevők
1. Az, hogy az öntsünk zabpehely.
2. Töltsük meg egy pohár friss tej (por teljesen le kell fednie).
3. Kap elég alvás szükséges cukrot és keverjük össze mindent annak egyenletes eloszlását.
4. Helyezze a mikrohullámú 3 percig az elején (a maximális teljesítmény), akkor egy pár percig (attól függően, hogy milyen vastag a kívánt edénybe).
5. Főtt gabona, példa szerinti vegyületet a recept, díszíteni a felső vágott alma.
Itt készen áll a hasznos és nagyon tápláló reggeli minden nap a lehető legrövidebb időn belül - zabpehely. Ez segít erősödik egy fárasztó nap, és segít csendben intézni az ügyeit, gondolkodás nélkül az ételt, míg a vacsorát. Az előnyök a zabpehely is beszélni a végtelenségig. A főbb pontok azt találjuk, hogy tápláló, ez tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, amely nélkül nem lehet kezelni az embereket, plusz mindent főzött a megfelelő recept zabpehely segít kíméletesen tisztítja az emésztőrendszert, anélkül, hogy káros hatással van a gyomor-bél traktus .
Előállítása zabpehely egy mikrohullámú sütőben a célja, hogy az eldobható, részletekben. Először is, enni kása tejjel. amely kiállta egy ideig, nem egy jó ötlet. Másodszor, nagyon kevés ember, mint a zabpehely, így lehet, hogy a meleg és egészséges reggeli kizárólag a maguk számára. Mikrohullámú nagyon kényelmes gyors főzés, így itt van egy recept a hajdina a mikrohullámú sütőben.
Értékelés: 4.83 out of 5