Zabliszt a mikrohullámú
- Zabliszt - 1 csésze
- Víz - 1 csésze
- Tej - 1 csésze
1 Pour teljes zabpehely egy tálba vagy konténerben, amely alkalmas mikrohullámú sütőben.
2 hozzáadása a tartályt pehely 1 csésze vizet, és 1 csésze tej (térfogat részei lehetnek más ugyanabban az arányban pelyhek és folyékony 1: 2).
3 Kapcsolja be a mikrohullámú sütő teljes teljesítményen (700-800 Watt). És forralunk a kását. Tovább főzzük, amíg a pillanat, amikor a pelyhek nem zagusteyut.
4. Amikor a tej forrni kezd, kapcsolja ki a mikrohullámú sütő. Keverjük kása, majd újra.
5. Óvatosan távolítsa el a tálat a mikrohullámú, nagyon meleg!
6. Adott esetben hozzáadjuk a vajat, friss gyümölcs, fahéj, cukor, mazsola vagy más aszalt gyümölcs. Keverjük össze az összes, és tálaljuk! Jó étvágyat!
Zabliszt a mikrohullámú tej
- Zabliszt - 1 csésze
- Tej - 2 csésze
- Vaj ízlés
- Gyümölcs, dió vagy mazsola - 1/3 csésze
- Méz vagy cukor ízlés szerint
- Őrölt fahéj - ¼ tk
1 előállításához zabkása mikrohullámú készülékben szükség tej edények a mikrohullámú sütőben. Öntsük rá a zabpehely.
2. Ott is tejet arányban 2 1. Más szóval, üveg 1 Hercules - 2 csésze tej.
Azt hogy 3 edényeket mikrohullámú teljesítményen kb 2 percig.
4 Miután Hercules megvastagszik, távolítsa el a tálat a mikrohullámú sütő és add meg a hozzávalókat, hogy ez diófélék, szárított gyümölcsök, méz, cukor és a bogyók.
5 Tegyen egy tányér zabkása egy darab vaj. Óvatosan mozogni, akkor lehet alkalmazni, hogy az asztalra!
Zabliszt a mikrohullámú a víz
- Víz - 2/3 csésze
- Zabliszt - 1/3 csésze
- Mazsola - ¼ kanál
- Cukor vagy méz - 1 tk
- vaj
- Fahéj ízlés
1 edények biztonságos mix víz főzés egy mikrohullámú sütő, zab és előmosott mazsola.
2 Győződjön meg arról, hogy használja a kellően mély tartályba. Ellenkező esetben, ha a víz forrni.
3 Mikrohullámú sütő meghatározott maximális teljesítménnyel, főzési idő - 2 perc.
4. Ha 2 percig nem volt elég, tovább főzzük a zabpehely, amíg a kása besűrűsödik.
Kapunk 5 zabpehely a mikrohullámú és keverjük. Fedjük le fedővel, és így gőzölt 2 perc.
6. Adjuk hozzá a mézet vagy cukrot, a vajat és egy csipet fahéj ízlés szerint. Jó étvágyat és egészséges reggeli!