Zab rendes gyógynövény, használata, értékelés, hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok,
Az orvostudományban,
A zab egyike azon kevés növény, amely megtalálta az alkalmazás nem csak a főzés, hanem számos más iparágakban. Ez használ a hivatalos és a népi gyógyászatban, hogy népszerű a táplálkozásban és kozmetika. Zab gyulladáscsökkentő hatása, növeli a fizikai állóképességet mutat hangsúlyozni védő tulajdonságait, növeli a motoros aktivitás. Ezért orvosok infúziót és tinktúra zab fáradtság, csökkent a teljesítmény, valamint a betegek, akik éppen egy súlyos fertőző és szomatikus megbetegedések.
Zab fontos komponense valamilyen biológiailag aktív adalékanyagok az élelmiszer. A fő hatása a normalizálás az epe és zhelchevyvedeniya.
A zab egy részét egy nagy szám a diéták, amelyek beadhatók gyermekek allergia, cukorbetegek és szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek. Ez az egyik az első, aki legyengült betegek, akik szenvedtek súlyos fertőzések vagy sebészeti beavatkozás, írják fel a vashiányos vérszegénység, tüdő tuberkulózis, lázas állapotok és az ödéma okozta vese munkáját.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Gyógyszertár alkoholáttal zab ellenjavallt esetén vese- és / vagy szívelégtelenségben.
dietetika
Zab széles körben használt fogyás. Úgy tervezték, mint egy mono-diéta és étrend alkalmazásán alapuló zabpehely húsleves, vagy azzal a kiegészítéssel, zab ételek más termékkel együtt. Szerint a biztosítékokat a szakértők, hogy az ilyen diéták elveszíti akár 3-5 kg 2 hétig.
A főzés,
A zab értékes élelmiszer termés. Annak szemek teszik liszt, gabona, gabona. Ezek a kiváló íz tulajdonságok és használják, hogy zabkása, gabonafélék, levesek, zselék, valamint süteményeket és desszerteket. Különösen népszerű és megnyerte a zab a konyhában európai országokban. Például skót konyha lehetetlen elképzelni anélkül, hogy a hagyományos zabpehely vagy zab palacsinta brouza. Ezen túlmenően, a zab alapvető összetevője valamilyen német sör és Írország. Kiindulási zab és a helyettesítő tehéntej - a zab tej. Különösen népszerű Észak-Amerikában és Európában.
A kozmetológiai
Használata zab ismert kozmetika. Ezt alkalmazzák elkészítéséhez különböző Kéz- maszk, arc és a test. Zab is használják akne kezelésére. Ez felbecsülhetetlen zab és a haj. Vele, hogy egy maszkot, ez hozzáadódik samponokat. Ezek az alapok megerősítése hajhagymákat, és serkentik a haj növekedését.
besorolás
Zab közönséges (lat. Avena sativa) az egyik egyfajta Zab (lat. Avena) család vagy bluegrass Gabona (lat. Poaceae). A nemzetség 33 növényfaj, amelyek között van két-hibrid. Zab (lat. Avena sativa) tartják a legfontosabb faj a gazdasági szempontból. Az a tény, hogy más típusú zab gyomok és a vad zab vagy Wild Oat (lat. Avenafatua), és nem egy vészes gyom.
botanikai leírás
terjedését
A vad zab nő nagyon ritkán. Termesztjük a mérsékelt égövben, különösen az észak-nyugat-európai, nem fekete talaj zóna Magyarország, Nyugat-és Kelet-Szibéria, Kanada, Kazahsztán és Fehéroroszország. Major növények a zab Magyarországon és Kanadában.
Terápiás célokra használja a földi része a növény: Finomítatlan gabona, fű és szalma. A készítmény a diétás ételek segítségével a liszt, a gabonafélék és a pehely.
Grass során betakarított virágzás zab. Szárítás kell közvetlenül a begyűjtés után, előnyösen az árnyékban szabadban vagy jól szellőző helyen. Zab szalmát betakarították érlelés után, az aratás ideje.
kémiai összetétel
A kémiai összetétele zab nagymértékben függ vetőmagvak, és környezeti körülmények között, amelyen az nő. Átlagban, 100 g teljes kiőrlésű tartalmaz 10 g fehérje, 4,7 g zsír és 57,8 g szénhidrátot. Továbbá, a gabona jelen 14 g vizet, 36 g keményítőt, 10,7 g cellulózt és 3,2 g hamu.
A zab gazdag B-vitamin és E-vitamin így 100 g kukorica tartalmazott 675 mikrogramm B1-vitamin, 170 mg B2-vitamin, 2400 mg-B3-vitamin, 710 mg B5-vitamin, 960 mcg B6-vitamin, 35 meg folsav, és 840 mg E-vitamin .
Továbbá, zab tartalmaz egy csomó ásványi anyagok. Közülük, vas, nátrium, magnézium, réz, kálium, kalcium, mangán, cink, szelén, és a foszfor. Vannak jelen a gabona és az aminosavak, így például arginin, triptofán, lizin, fenil-alanin, tirozin, és mások. zab Energia érték 316 kcal.
farmakológiai tulajdonságok
A zabpehely és gabonafélék tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és az emészthető fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ezzel a zabkását, levesek és erőleves nyálkás, előkészített zabból, széles körben használt diétás ételek. A nyálkás erőleves, levesek és gabonafélék kiváló burkoló eszközök, amelyek gyulladásgátló hatása a szervek a gyomor-bél traktus. Gasztroenterológus ajánljuk étkezési zab, gyomorhurut, enterocolitis, hepatitis (beleértve a vírusos), a bél erőtlenség.
B-vitaminok jótékony hatással van az idegrendszerre, ezért a hagyományos gyógyászatban gyakran alkalmazott infúziós és tinktúra zab javítására stressz tolerancia, munkaképesség és csökkenti a fáradtságot. Gyógyszerek van tonik és enyhe anti-hipoxiás lépéseket.
A használata a hagyományos orvoslás
Zab és főtt azokból erőleves, kivonatok és tinktúrák van egy gyógyító hatást, és széles körben használják a hagyományos orvoslás. Zab gyulladáscsökkentő, szélhajtó, nyugtató, hashajtó, májvédő és immunstimuláló hatást. Ezt fel lehet használni a emésztési problémák, a fertőző és gyulladásos betegségek, a tuberkulózis, a hepatitisz, az elhízás, flatulencia. Ezen túlmenően, ez jótékony hatással van az idegrendszerre, és fel lehet használni az alvási rendellenességek, idegesség, fáradtság, elhúzódó melankólia. Zab lehet használni, hogy megtisztítsák a testet. Ezt fel lehet használni, hogy következtetni toxinok, javítja a bél állapota és az egész szervezetre. Ezen túlmenően, a zab jótékony hatása van a bőrre, így a leves lehet használni kezelésére seborrhea. pszoriázis, allergiás kiütések, dermatitis és más bőrbetegségek.
Tej és zab lehet használni kezelésére megfázás felnőttek és gyerekek. Ez azt jelenti, megbirkózik a köpet, így nagyon hatékony a hörghurut, asztma, tüdőgyulladás és fájdalmas száraz köhögés, légzési gyakran kíséri a vírusos fertőzések. Mint a támogatás a meleg tej és zab lehet használni a tuberkulózis.
Zab hasznos a májat. Ezt alkalmazzák a tisztítás és visszaállítani a test az áldozat eredményeként fertőző és egyéb betegségek, a mellékhatások bizonyos gyógyszerek, étrend megsértése, az alkohol hatásait. Ez a legjobb, ebben az esetben, hogy egy főzet a zab. Ő nem csak kiváló gyógyszer, hanem lehet használni, mint a megelőzés szempontjából.
A hagyományos orvoslás kínál a használata zab nemcsak hogy megtisztítsák a testet, hanem az elhízás elleni küzdelemben. Ez gyógynövény javítja a bélmozgást, normalizálja a széklete, gyorsítja az anyagcserét. Zab fogyás ajánlott, hogy legalább két-három hétig.
Kicsírázott gabona zab gazdag B-vitamint, és így különösen hasznosak a ideges kimerültség, ideges túlterhelés, álmatlanság, csökkent a teljesítmény és egyéb problémákat diszfunkciójával társuló az idegrendszer.
Az E-vitamin található a szemes zab, szükséges a terhesség alatt a tervezés és közben a gyermekvállalás. Ez normalizálja a hormonális egyensúly, javítja a feltétele a méhnyálkahártya. Mindez jótékony hatással van a nemi szerveket.
Urolithiasisban ajánlott, hogy egy infúziós vagy tinktúra zab. Zab normalizálja az anyagcserét, van egy enyhe vízhajtó hatása, ezért a rendszeres használata a hatás nem sokáig kell várni.
Gyógyászati tulajdonságait zab is ismerős ember szenved cukorbetegségben. Meg lehet tenni, hogy normalizálja a vércukorszintet, és nem csak a megállapított diagnózis, hanem azokban az esetekben, amikor a betegség még, de van egy hajlam kialakulásához.
Infúzió zab hatásos emelt nyomáson. Hipertóniás betegek is igénybe vehet ez a lehetőség a sürgősségi ellátást, és fenntartani a normális nyomás a mindennapi életükben.
Hasznos tulajdonságai zab jól jön, és azok, akik szenvednek ízületi gyulladás vagy köszvény. Ebben az esetben kívánatos, hogy a zab és belül egyaránt tenni a gyógyító fürdő zabpehely húslevest. A kúra tartalmaz 5-7 fél órás eljárásra.
Úgy tartják, hogy a zab jótékony hatással van a pajzsmirigy, ezért nem árt szívesen infúziós zab szenvedő személyek endokrin betegségek vagy amelyeknek a hajlam, hogy a fejlődésüket.
Használata zab formájában főzet vagy korpa segít javítani átjárhatóságát. Ez egy kiváló eszköz, érelmeszesedés elleni és más kardiovaszkuláris betegségek, beleértve a szívroham és a stroke.
Infúzió zab a víz hasznos, hogy a szenvedő gyermekek ágybavizelés. Azonban a gyors hatás nem számítanak. Ez azt jelenti, hatékonyan csak hosszan tartó rendszeres alkalmazása.
történelmi adatok
Úgy született zab Mongólia és északkeleti tartomány Kína. Van egy feltételezés, amely szerint kezdett termeszteni zab már a második évezredben. Aztán tekinthető gyomnövények, amelyek akadályozzák a növekedést a tönkölybúza. Azonban, a földtulajdonosok hamar értesült a takarmány és a gyógyszer tulajdonságait, és kísérletet sem tett, hogy foglalkozzon vele.
Európában a CFE tanult a bronzkorban, feltehetően a területén a modern Franciaországban, Dániában és Finnországban. Említést erről a gabona található a feljegyzések az ókori görög orvos Dieyhsa, Plinius, Galen, Dioscorides. Van annak bizonyítása, hogy a 779 év zab oszlott az angolszász Angliában.
Oroszországban zab volt a legfontosabb gabonafélék. Évszázadokon használták élelmiszer főétel.
irodalom
. 1. Rozhevits R. Yu. Flora a Szovjetunió a 30-t Rhode 132. Zab - Avena - Leningrad Kiadó a Szovjetunió Tudományos Akadémia, 1934 - T. II.
2. Maltsev AI vad zab és zab. - L. Könyvkiadó az All-Union Institute of Applied Növénytani és új növények, 1930. - 506 p.