Vitaminok a férfiak, hogy fokozza immunitás
Áttekintést készítmények
A kifejezést elterjedten értendő immunitást hatáskörét az emberi szervezet ellenállás a fertőző ágensek, vírusos és bakteriális fertőzések. A hiány immunsejtek vagy kisfrekvenciás betegség aktivitása jelentősen megnő, ami az autoimmun betegségek, amelyek többsége nem kezelhető. Ennek alapján világossá válik, hogy milyen fontos az, hogy az immunitás fenntartásához.
Vannak bizonyos vitaminok a férfiak számára immunitást kijelölésére orvosok Ha elégtelen a szervezet ellenállóképességét, valamint a megelőzés a különböző betegségek és rendellenességek szervek és rendszerek. Mivel az immunrendszer működését az egész életen át megállás nélkül, vitaminokat erősíti az immunrendszert több mint megfelelő.
Miért és mikor immunitás esik?
Központi szervek immunitás a csontvelőben és a thymus, ez a csecsemőmirigy. Szintén felelős az immunvédelem tartják nyirokcsomók és a lép. Fegyver immunvédelem fehérjék immunglobulinok, killer sejtek és ellenanyagok mind attól függ, hogy milyen típusú antigén (a kórokozót a betegség). Megsemmisítése ezen antigének előfordul lépben szervezetben.
Csökkent immunitás is előfordulhat a háttérben a negatív hatásait a következő tényezőkre:
- alkoholfogyasztás, dohányzás, mérgezés;
- megfelelő környezeti feltételek;
- jelenlétét a krónikus betegségek, szerek, amelyek a következők: baktériumok, vírusok vagy gombák;
- a források hiánya miatt a test - ásványi anyagok, makro- és mikroelemek és vitaminok;
- gyakori fáradtság;
- krónikus stressz állapotok;
- fizikai és szellemi túlterhelés
- műtétek;
- hosszú kezelés antibiotikumokkal;
- dús vérveszteség, égési sérülések, sebek és hipotermia;
- cukorbetegség és más szisztémás betegségek.
A háttérben egy gyenge immunrendszer gyakran beteg ember, tapasztalt általános gyengeség és az alacsony vitalitás hiánya, a teljesítmény és az állóképesség. Hogy ellenőrizze az állapotát az immunrendszer és okait a rendellenességek forduljon orvoshoz.
Tájékoztatásul közöljük! Ellenőrzése a védettség állapotának felel szűk szakorvos - immunológus. Az oka, hogy ellátogatott az immunológus részévé válhat a nátha - több mint 4-szer évente.
Listát a legjobb vitaminok a mentesség férfiak
Vedd fel a komplex vitaminok az immunmoduláló hatása az ember nem olyan egyszerű, mert a sokféle és kiválasztása az ilyen gyógyszerek. Ebből a célból, vezető szakemberei és immunológusokat tették a minősítés azt jelenti, az A-vitamin tartalom javítja az immunitást.
Top vitaminok felemelni immunitás:
Multi-fülek immun-Plus - készítmény biztosítja telítettségét a test a legfontosabb vitaminok, retinol, B-vitamin, C, D és E, valamint további komponenseket laktobacillusok és mikrotápanyagok, hogy támogassa az immunrendszert. Egy hasznos gyógyszer lenne, ha a működését az agy, a szív és a központi idegrendszer.
Az ábécé megfázás szezonban - amely egy különböző vitaminok vonal ábécé várható koncentrációja a C-vitamin, A és E, valamint egy további komponense borostyánkősav. A gyógyszer szedését tisztítására alkalmasak a test a káros anyagok és a kórokozók.
Immunal Forte - vitamin komplex a növényi kivonatok, a B6-vitamin és a C, a cink-pikolinát, hogy a legfontosabb stimulátorok a szervezet védekező.
Complivit - gazdag tárháza a tápanyagok normális működéséhez az egész szervezetet, beleértve az immunitást. van egy külön alfaj közül egy sor vitamint Complivit csak az immunmoduláló hatás, ami tartalmazza belsőleg számított szabványok és igényeit a szervezetben.
Vitrum - egy másik vitamin-ásványi anyag, amelynek összetételét a helyreállításához szükséges testi funkció után szenvedett a stressz, az expozíció és a betegség.
Multi-tabs - részeként az ilyen gyógyszer olyan értékes anyagokat, kompenzálják a hiányzó emberi erőforrások a szervezetben. Figyelembe ilyen vitaminokat lehet megakadályozni immunhiány.
VELMA ginseng - egy nagy szerszám növényi kivonatok a készítményben (például a szibériai ginseng), a rendszeres használata egy ilyen összetett a holtidényben megakadályozza vérszegénység és vitaminhiány.
Duovit - vitaminok és más ilyen alapok segít helyreállítani a test után kimerültség hátoldalán erős terhelés a mentális és fizikai síkon.
Bizonyos típusú vitamin komplexek lehet tenni, hogy megakadályozzák bármilyen jelét legyengült szervezet. Mások közülük nagyon irányított eszköz, amely felhasználható a konzultációt az orvos és a találkozókat.
Pótolni a hiányzó vitaminokat a szervezetben az ember, hogy a gyakori:
Néhány egyszerű tipp az erős immunrendszer
Azon túl, hogy a vitaminok, hogy támogassa az immunrendszer fontos, hogy a diéta. A legtöbb termék összetétele azonos, ez nem kerül egy csomó pénzt, és néha még jobban felszívódik. Különösen hasznosak azok a termékek, amelyek nem mennek keresztül hőkezelésnek vagy átadja azt a minimális szintet.
Az A-vitamin megtalálható a tejtermékekben, a májban, a paprika, a zöldek és a sárgarépát. Kap egy felelős D-vitamin lehet a napfény, különösen reggel és napnyugtakor, valamint a tengeri zsíros halak, tojássárgája, vaj és különböző dió. Az E-vitamin megtalálható a növényi olajok, a gabonafélék és a szója.
- hagymát és a fokhagymát;
- savanyú káposzta;
- Az infúzió csipkebogyó;
- szárított gyümölcs;
- méz;
- búzacsíra;
- ribizli.
Egyél ilyen termékeket kell akár napi 5-6 alkalommal, kiegészítve az ételeket, friss fűszernövények. Annak érdekében, hogy ne zavarják az immunrendszert, szükséges, hogy feladja a dohányzás, alkohol, túlevés élelmiszerek tartósítószereket, és ne a stressz és a konfliktushelyzeteket. A normális működésének valamennyi szervek és rendszerek meg kell gyakran látogasson el a szabadtéri és ital 1,5-2 liter vizet naponta.
Legyen Ön az első hozzászóló
Hagy egy Válaszol Mégsem válaszát
Legyen a tetején! X
