Védelme hallgató végleges munka - hogyan kell leküzdeni a félelem
Ballagási hamarosan, ami közelít, vele egyre közelebb, és az utolsó teszt - a védés. Kevés a diákok kap védelmet a rendszeres esemény, szinte minden tapasztalt és félnek ebben a döntő pillanatban. Hogyan lehet megbirkózni a szorongás és a tisztességes teljesítményt, nem rontja a benyomást munkájuk a nyilvánosság előtt a félelem, bizonytalanság, hogy emlékezzen a beszéd - sújtja sok kérdést.
Hogyan hozzunk létre egy jó benyomást
A felkészülés a beszédet felhívni a figyelmet a nehéz pillanatokban - mint például a nevét szakértők idézi, számok, amelyek jelen vannak benne. Ha lehetséges, akkor a legjobb, hogy dobja el, például nehezen megjegyezhető kiejtése a nevét a japán közgazdász, mint torzítják azt. Ha ez a név van a hang, meg kell megjegyeznünk „fejből”, nem kell félni, hogy keverje, vagy hogy írjon nagy betűkkel, válasszon másik színt a szöveg a tooltip.
Próbálni, ez nem csak memorizálni a szöveget, hanem a környező pontok - intonáció, szüneteket díszítéssel. Ez megkönnyíti a bemutatót.
És meg kell kezdeni a jókívánságokat, majd mosolyogva - ezúttal azonnal számának csökkentése kritikus megjegyzést a végén.
Néhány tipp a pszichológusok -, hogyan kell legyőzni a félelmet, a nyilvános
A legfontosabb dolog - ez a mentális hozzáállás. Ha valaki fél a közelgő előadások, akkor nyilván nem. Meg kell foglalkozni. Nem kell hallgatni a alarmisták, akik azt állítják, hogy a Bizottság nagyon kritikus, amit valaki már „megtelt”. Az egyik az, hogy él a bizalom, hogy minden jól fog menni, és állandóan tudatában.
Még ha a hallgató folyamatosan használják az ilyen szolgáltatás például az egyéni esszék, és ő is írt egy oklevelet, majd megvédeni, ő továbbra is magad. Ezért biztos, hogy próbálni, és többször, beszédét a tükör előtt, és meg kell figyelni, és a testtartás és gesztusok és arckifejezések.
Várólista, meg kell ülni egyenes, lélegezzen mélyeket, megy a pódiumon egyenes háttal, csendesen, minden felhajtás nélkül.
Minsk igaz: