Várj, nem esik! Hogyan lehet megelőzni ájulás
Ahhoz azonban, hogy elveszti eszméletét nem akar senkit. És ha lehetséges, kívánatos, hogy minden eszközzel, nehogy ájulás, különösen a nyilvános helyen vagy az utcán. És otthon nincs semmi jó, hogy összeomlik a földre. Az öntudat elvesztése is, és meg kell akadályozni. Tedd egyszerűbbé ha meg abból, amit hirtelen megbetegedett. Az okok, kivéve, ha azokat társítva súlyos betegség, amelyre ájulás - egy része a jellegzetes tünetek igen változatosak.
Ájulás a vérszegénység társított éles vérnyomás csökkenése - ha az emberek megfosztották vitalitás, izzadás, sápadt arca és elveszti az eszméletét, miközben megpróbálja legyőzni ezt az állapotot - például drasztikusan az ágyból, hogy gyorsítsa fel a lépést, hogy nem a fizikai aktivitást. Ha tudja, hogy hajlamos az ilyen támadások, akkor szükség van egy szemmel annak érdekében, hogy elegendő alvás és inni a tónusos rendszeresen. Ne vegyen forró fürdőt, walk-in fürdő és a nap. Lehet tele a szokás gyorsan és durván rángatni ébren reggel az ágyban - először azt kell ülni 2 percig, és csak ezután lassan emelkedik.
Jellemző tünetek. Az az érzés, hihetetlen gyengeség, amikor úgy tűnik, hogy még a kezét, hogy nem emel erőt, ha a szív megáll, és megáll a verés, mély lélegzetet nem hoz enyhülést. Hányinger, éppen ellenkezőleg, nem figyelhető meg.
Hogyan megállítani? Az első jele a homályos tudat sürgősen üljön vagy feküdjön le, fejét magasra, egyébként - hátát némi támogatást. Gyakran ájulás kerülni. Ha nem tudja, hogy feküdjön le. Ha kiderült, hogy csak ülni, meg kell többször élesen, és rázza a fejét, és lehajolt - így prilet véredények az agyban, és az elme veled fog maradni. Ezt követően, kívánatos, hogy egy kávét vagy erős fekete tea vagy enni valamit solenenkoe - lehetőleg több fekete zsemlemorzsa sóval.