Van depresszió
Van depresszió - hogyan lehet?
A elterjedése depresszió
Miért van a depresszió
Az egyik a depresszió jeleit egy állami apátia, levertség, közöny, mi történik - mindezen jellemzőket lehet csökkenteni a koncepció csökkent életerő, vagy egyszerűen „a csökkenés az energia.”
Mint ismeretes, az energia az emberi test szabályozza a hang az agyban. Egy pillanat alatt a veszély segítségével hormonok a vérbe, az egész test egy állam a „nagy figyelmeztetés” - mi sem sikítani vagy futni, vagy a harc, vagy a „fakó” származó túlstimuláció. Amikor vagyunk olyan állapotban a szerelem, vár kellemes esemény, minden testet, amely „repül”, nem érzem idő folyik - az energia bennünk nagyon sok.
Hol az energia a depresszió? Nyilvánvaló, hogy az agy valamilyen okból nem küld jeleket, amelyek hatására a szervezet termelésére. Miért viselkedik? Mert nem látja ösztönzőket. Ösztönző - ez valami, ami létezik a környezet, és biztatnak, hogy tegyen lépéseket. Tény, hogy ösztönző körülöttünk nagyon sok. De a mentalitás olyan, hogy azt látjuk, csak egy kis részük, a többit kiszűri a tapasztalat, az oktatás, az élet nézetek és szemléletmód.
Vegyük például a helyzete, aki sürgősen meg kell bejutni a zárt házban. Ha valamilyen oknál fogva, élnek a szabály: „A ház tartalmaz csak az ajtón keresztül, hogy” egyszerűen nem veszi észre, és nem is az a tény, hogy van egy ablak, nyitott ablak nem vonzza a figyelmét, valamint a kő, mely a földre akkor törni az üveget. Nincs ablak vagy egy nyitott ablak, se kő nem lesz ösztönző, hogy - amint az ajtó, akkor próbálja megnyitni. Azaz, hogyan „eltűnnek” Nincs semmi, ami érdekes lehet, hogy magára a figyelmet, hogy ezáltal a vágy, hogy járjon el a depresszió összes inger körülöttünk.
De nem a valóságban -, mert a valóságban, az ösztönzők nem megy el, és nincs „a fejünkben.” Hirtelen, egy bizonyos ponton az emberek, mintha már úgy vélik, hogy a teljes körű együttműködés, ami a kívánt eredményt érte, talán.
A depresszió és az alapvető bizalom az életben
Itt elértünk egy nagyon fontos pont - a pillanatban az alapvető bizalom az életben. Mi ez? Ez a belső beállítások lehetőségére vonatkozó vagy lehetetlensége a megvalósítása nekünk valamit alapulnak élettapasztalat, különösen az, hogy megkaptuk az első életévben.
Bebizonyosodott, hogy az oka a sok mentális rendellenességek hiányában alapvető bizalom.
Hogyan alakul? A gyermek bizonyos életkor alatt teljesen függ a környezet - minden, amit tud, hogy jelzéseket küldeni azoknak, akik törődnek vele. Például, elkezd sírni, ha éhes, vagy ő a fájdalom, vagy ha ez kényelmetlen, stb Ha a közeg formájában egy anya, vagy az a személy, aki vigyáz rá, gyorsan reagál a kéréseket, akkor alakított pozitív, a bázis alatt a tudattalan, tudván, hogy a kölcsönhatás a környezetben lehetséges - meg kell csak kifejezni szükségleteiket .
De ha valamilyen okból nem felelt meg hosszú ideig, vagy akár figyelmen kívül hagyta a sír, eszméletlen formák egyéb ismeretek - „sikoly” használhatatlan. Ennyi válik a nagyon talaj, amelyből a depresszió alakul ki.
De mi a helyzet a depresszió, amely felmerült eredményeként a veszteség, szomorúság, kitartó gondok az életben? - Azt kérdezed. Ironikus, az ok ugyanaz. Ha a tapasztalt bánat egy személy depressziós lett, ez azt jelzi, hogy nem teljesen tapasztaltak mind az érzéseket, hogy kapcsolatban állt a traumatikus esemény - kezdve a harag, agresszió, nem hajlandó elengedni, és véget kín, a bánat az elveszett, az a tény, hogy ez volt elveszett. Itt is megsértették szempontjából kölcsönhatás - az érzések nem megy ki, az az oka, hogy a tulajdonos úgy tűnik, hogy ez értelmetlen kifejezni őket -, mert még senki sem hallja.
Például a depresszió a tizenévesek, akik hadilábon a szülőkkel. Egy bizonyos ponton, hogy már nem „harc”, mert elveszti hitét abban, hogy meg tudják hallani és megérteni. Vagy depresszió, akik szenvedtek a veszteség - a férje elhagyta, az anyám meghalt. Nem kifejezni érzéseit nekik, mert. senki. A férjem nem hallotta, és nem anya. Stimulus a külső környezet eltűnik, az energia csökken, és a gyász és bánat marad. És depresszió kezdődik.
Depresszió sikeres emberek
férfi úgy tűnik, gyakran, hogy a boldogtalanság, az elégedetlenség az élet, a vágy, hogy okozott az a tény, hogy nem keresnek sokat, nem házak, autók, jachtok, repülőgépek és így tovább. Hogy hol élnek elég gazdag emberek, akik minden, vagy majdnem minden, a hangulat a teljes jólét, az élettel való elégedettség és a boldogság. És elkezd törekedni kell rá.
Lépve a torok saját dal, változtassa meg a kedvenc, de a cash-pántos szakma kedvelt, de nagyon jövedelmező. Kívánja-barátok nem azok az emberek, akik igazán érdekel, és azok, akik segítenek neki, hogy „támogassák” az Ige, és megpróbálta nagyon nehéz elérni az összes, támaszkodva nem lelkének igények, valamint a társadalmi igényeknek.
És itt is van a tetején. Ő egy jó autó, egy tekintélyes munkát, luxuslakás és sikeres barátok. Az élet jó)))) De ahogy mindez nagyon keveset az ő valós igényeket, nem kap elégtételt az új állapotot. De megy tovább ... azt kérő és kapott. És van egy fekete lyuk, és újra, nem ösztönzi a maguk számára. És a depresszió jön.
Itt, úgy tűnhet, hogy tiltakozzanak a siker. Ez nem így van. Tudom, hogy sok sikert, az igazán boldog és elégedett az életüket, nem szenvednek semmilyen depresszió. De azt is tudom, hogy boldog legyen, lehet alapja kizárólag a saját természetét és a benne rejlő vágyait és törekvéseit. Lehetetlen, hogy „hozza a boldogságot, hogy magát”, fulladás gyűlölt kaviár, míg a test akar egy teljesen más élelmiszer.
Hogyan segíthet magát egy depressziós állapotot?
Ne félj segítséget kérni. Ez lehet egy pszichológus, egy jó pap, egy közeli barátja, akivel akkor öntsük ki a szívét.
Kifejezni az érzéseit. Gyakran ki a depresszió okozta neperezhitoy fájdalom a halál egy szeretett egy, csak egy maradhat levelet írt, hogy a személy, amelyben állást, és az ő haragja miatt, amit ő hagyott, és gyötrelem és bánat érte, és elmondja neki milyen jó, hogy maradt utána. Ne félj sírni, sikoltozni és esküszöm az írás folyamata egy ilyen levelet. Az érzékek révén, tőled, akkor visszanyeri a kapcsolatot ez a személy, és így az élet, vegye vissza az elveszett alapvető bizalom.
Hallgassa meg Ön igényeinek, és nem árulja el őket. Ha azt szeretnénk, hogy dolgozzon, és ugyanabban az időben dolgozik, mint egy könyvelő - megy a rajz stúdióban. Ha kiderül, hogy a hazai fogást vágyik - elindítani és változtatni a háttérképet, vagy függöny.
Örüljetek a kedvenc étele, az erdei ösvények, tanulságok, amelyek érdeklik. Vigyázz a test és vágyai, hogy kezdődik legalábbis azok számára, akik teljesítenek a legjobban akkor - azt megfizetek neked kedves.
Ha a helyzet bonyolult - kapcsolatot egy szakemberrel: pszichológus vagy pszichoterapeuta. Így gyorsabban és kisebb veszteségeket magát és az életét, hogy ki ez a sötét labirinta.Schastya te, és megfelel a saját életét! Aleksandra Alekseeva.