Ujját a lábujj - mit kell tenni
Foot csont szerkezete lehet hajlítani miatt erős és hosszan tartó nyomást, és a terhelés a lábakon. Toe kezd változtatja az alakját miatt ín és ízületi deformáció, és a beteg általában a pánik egy kérdést: „Mi van, ha az ujját a lábujjam?”
Mi ez?
A betegség gyakran nevezik a „Hammer”, és mindezt azért, mert a második ujjperc van hajlítva, hogy ez lesz, mint egy kalapács.
A mechanizmus fejlesztése a vezető szerepet játszott, a folyamat a flexor ínszalag, ami erősen megfeszülnek, és interphalangealis ízületek kevésbé mozgékony. Ez vezet az a tény, hogy a phalanxán maradnak állandóan hajlított helyzetben. Ezután a kialakulását subluxatio a phalanx, amelyek kialakulásához vezet az osteoarthritis. Az lábközépcsontok képződnek tyúkszem. És ha van egy hiba a helyszínen súrlódás cipő, majd formázzuk bőrkeményedés.
A korai szakaszban a fájdalomérzet keletkezik csak hosszú séta. Később, amikor megpróbál felkelni a lábujjak van egy csomó fájdalom.
Okai a fejlesztési folyamat
Tekintsük a legalapvetőbb oka a torzulások lábujjak:
- álló munka;
- elhízás;
- lúdtalp;
- diabétesz;
- neuromuszkuláris betegség;
- komorbiditása bénulás vagy polio;
- ízületi gyulladás;
- A rossz választás a megfelelő lábbeli (magas sarkú, keskeny orr).
Mit lehet tenni alapján ezen okok? Jelenlétében túlsúly azt vissza kell hozni a normális. Ez segít illetékes diéta és a testmozgás. Azt is meg kell csökkenteni az időt álló helyzetben.
klinikai kép
Ahhoz, hogy megértsük az okokat, mit tegyél? A következő lépés egy vizuális ellenőrzés és a jellemző klinikai tünetek, amelyek a következők:
- bőrkeményedés, amelynek konzisztenciáját jellegű;
- fekély miatt előforduló súrlódás és irritációt;
- húzza a lábujjak vissza - különösen a második ujját a fiók nem nyúlik, így van hajlítva, hogy a köröm, hogy úgy mondjam, drazsék a földre;
- súlyos irritációt;
- közös nyilatkozatot előttünk;
- fájdalmat és kellemetlenséget járás közben;
- nehézség egyengető az ujjait.
A pontos diagnózis a patológia szakember vezeti a szemle és tapintása a helyeken, ahol a folyamat lokalizált. Hogy tisztázza a diagnózist röntgen kell tenni három előrejelzések.
Megelőzés - zálogjog egészséges lábak
Ez nem hiába sokáig elhangzott, hogy a betegség sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Vegyünk egy egyszerű, de ugyanakkor hatékony módja a betegség megelőzésére:
- cipőben széles orrmerevítő;
- használja párna és párnák;
- Ortopédiai termékekhez.
továbbfejlesztett vezérlés
Arra a kérdésre, hogy hogyan lehet megszabadulni a betegség nem lehet megválaszolni egyértelműen. Módszerek a probléma kezelésére, többek között több szakaszban.
Már az első jele a görbület kell kezdeni, hogy végezzen speciális gyakorlatok. A folyamat gyorsan halad előre, így az inak és ízületek már nem rugalmas. Akkor forduljon szakemberhez, aki értékes tanácsokkal, hogyan kell csinálni a gyakorlatokat. Amikor a fájdalom vagy meghibásodása esetén ezeket az intézkedéseket, akkor kérjenek segítséget a terapeuta.
Mit tehetünk? Kezdetnek, akkor rendszeresen szaporodnak ujjperc a lábát. Azt is pat lábujjai, mintha zongora kulcsok. Akkor is megragad ujjak padlón. Azt is figyelembe anyag kéznél. Például próbál gyúrni és a phalanx ránc törlőkendővel. Azt is porazbrasyvat gyöngyök a földre, és próbálja ívelt ujjperceinek gyűjteni őket, majd ismét szétszórja. Végül szeretném megemlíteni az egyszerű, de hatékony gyakorlat, hogy húz, egyengető sérült ujjperceket.
Ha a cipő prések vagy összenyomja a lábujjak, ez vezethet a csavarás. Ez pontosan meg kell egyeznie az alakja és hossza a lábad. A nyomás egyszerűen ki kell kerülni. Hogyan válasszuk ki a cipő méret? Egyik fontos mutatója az a tény, hogy egy személy a cipő legyen képes mozgatni az ujjait. Lapos talp és egy kis sarok - ideális sajgó lábak. Sportcipők - a legjobb megoldás.
Segítségével arch támogatja vagy korrekciós ortopéd talpbetét segít alakítani a lábak, a terhelés kezd osztják rendesen. És a használata ujjak akadályok blokkolja a gyulladás kialakulásával, valamint a súrlódás az ujjak. Ujjak rugóstagok - egy másik lehetőség, hogy leküzdjék a problémát. Köszönet nekik, az ujjak természetes helyzetben, és erősíti az ín.
- Gyógyszerek ható betegség oka.
Mivel az etiológiája görbület vezető szerepét a gyulladásos folyamat nélkül gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem tudja. Ne felejtsük el, hogy helytelen lenne a öngyógyítást, ezért mielőtt az ilyen gyógyszerek forduljon orvoshoz.
A tapasz képes „nevelni” az izmokat, és igazítsa az ujj csontok.
Alkalmazás tálcák lábak, habkő, szalicilsav kenőcs segít hatékonyan kezelni bőrkeményedés.
- Sebészeti módszerek harc.
Ez a módszer segít elfelejteni a problémát egyszer és mindenkorra. Általános szabály, hogy használják, ha 30 napon belül nem sebészeti módszerek nem hoznak eredményt. A teljes eljárást körülbeiül egy óráig tart. Ha az inak és izmok kezelhetetlen, a művelet elengedhetetlen, mert az idő múlásával a mobilitás az ízületek válnak egyre korlátozottabbak. Sebészeti kezelés kétféle: tüneti és a radikális. Az első kiviteli alak úgy hajtjuk végre, hogy eltávolítjuk a kiemelkedés. Ha ezt a problémát úgy oldják meg, hanem egyszerűen eltávolítható a klinikai tünetek és a kezelés lehet egy kis késés. A második lehetőség kiküszöböli a lapos - vagyis ez a fő oka a fejlesztési folyamatban.
Szóval, mit csinálsz, ha egy görbülete a kalapács? Nem késleltetheti a folyamatot, vagy az önálló gyógyít. Időben diagnózis, egyeztetve a szakember és az illetékes kezelés - a siker kulcsa a betegség elleni harc!
