Turmixokat a molokom- legjobb és gyors főzés receptek
Turmixokat a molokom- ízletes, egészséges és ízletes ital. Ő gyakorlatilag nincs ellenjavallat sem gyermekek vagy felnőttek. Ha tanulni elveit hogyan lehet egy smoothie tejjel, képes lesz, hogy élvezze a bársonyos ízű, telítődik a test szükséges ásványok és más. Akkor a legegyszerűbb és gyors receptek koktél tejjel.
Top 5 Secrets jeles milksheykerov
- A turmix nem ajánlott hozzá az ananász, kiwi és narancs. Ezek a termékek tartalmaznak egy anyagot, amely elpusztítja a enzimeket a tej. A pohár az italt hasi forradalom megtörténhet.
- Ipari szirup a szupermarket lesz a fényesség nem természetes módon. Ezért védjék teste és gyomor gyerekeket a túlzott adag színezékek és tartósítószerek. Termék felvétele a turmixokat lehetetlen tejet.
- A koktélok tartalmaznak tejtermékeket, akkor nem adhat hozzá az olvasztott csokoládét. Hideg környezetben, azonnal megkeményedik, csomómentesre. Ők lesznek ragadt a csatorna, és akadályozza meg a élvezi a kellemes italt.
- Az ital nem sypte kakaó. Megduzzad, és rontja az egész lágy tej ízét. Ezen túlmenően, felszínre, hogy rontja a nézetet koktélt.
- Nuts is eltömítheti a szalma. Jobb, hogy csak megsütjük, őrölni, és szórjuk a tetejére az italt.
Smoothie banán és tej
Sok gyermek nem szeretem a tejet, de ha hozzá egy gyümölcs vagy bogyók, fényes szalma ki, kiderül egy színes koktél. Self főzés van szükség:
- pár banán;
- fél liter tej zhirnenkogo.
Vezetési elkészítése egyszerű finomság turmix banán és tej:
- Banánhéjon és karaj darabokra.
- Öntsük őket egy turmixgépben tejjel öntettel.
- Forgassa homogén masszává.
Igyon egy turmix banán és tej van szüksége az elkészítés után azonnal, táplálja be egy magas pohár. Finom íze lesz vonzó az egész családnak. Plusz, ez a koktél az, hogy az alacsony kalóriatartalmú. Ha követed a szám, akkor lehet cserélni minden étkezés éppen egy ilyen élvezet.
Eper turmix tejjel, menta, fahéj
Ez a kombináció az összetevők teszik a normális eper turmix tejjel illatosabb és szokatlan. Vezetői a szükséges alkatrészeket:
- pár banán;
- 10 db. eper
- teáskanál fahéj pár;
- pár zselés csésze;
- menta a díszítéshez.
Elkészítés több mint egyszerű.
- Eper és banán vágjuk, és küldjön egy keverőben tejet.
- Fahéj előtt ostorozó.
akkor nedves a szélén az üveg és mártsa bele cukrot, ha szükséges. Serve turmix szükség díszítő üveg szál menta.
Turmixokat tejjel és zabliszt
Ez turmix recept tej és zabpehely csak egy áldás azok számára, akik gyűlölnek enni zabkása reggel. Egészséges reggeli önmagában lehet, hogy a:
- egy pár kanál pelyhek Hercules;
- egy banánt;
- egy pár mandarin;
- részmunkaidős pohár tej.
főzési utasítást a következő:
- Öntsünk forró vizet pehely. Hagyjuk őket duzzadni, míg részt vesz egy koktél.
- A banán vágjuk. Mandarin héja és plenochek.
- Minden hozott egy turmixgép, köztük Hercules, öntsük hozzá a tejet, és kapcsolja be az egységes koktél.
Használd, mint meg kell inni az elkészítés után azonnal. Meg sok a kalcium és B-vitamin Az alacsony kalóriatartalmú értékelni fogják a derekát.
Berry turmix tejjel
Gourmet-hez egy koktél recept. Az eredeti ízét és szokatlan kombinációja alakítjuk ital kiváló desszert. Szükséged lesz:
- csésze friss bogyós gyümölcsök;
- egy pár kanál cukor;
- néhány porcukor;
- teáskanál vanília;
- 150 ml. tej;
- Egy pohár író;
- nagy kanál citromlé.
Eljárás előállítására egészséges ételeket kézírásos turmixokat tejjel:
- A bogyók szorítani az illatos levet, és betette serlegek, mielőtt hozzátéve, hogy egy kanál cukrot és a citromlevet.
- Vanília, maradék cukorral, tej és író egy turmixgépben ostor, amíg habos állapotban.
- Pour poharakba a tömege bogyó leve.
- Meghintjük porcukorral.
Adj egy élvezet lehet körítve bogyó friss áfonya vagy eper.
Apple-körte turmix tejjel
Felhasználási sült almával tökéletesen érinti az állam a tápcsatornában. Ezt az italt lehet biztonságosan úgynevezett tisztító. Körte fel kis részletekben, különben a tisztító hatás fordulhat gyomorpanaszok. összetevők:
- sült alma,
- Friss körte;
- fél csésze tejet.
Lépésről lépésre főzés utasításokat:
- Sült alma tisztítani a magok és héj.
- Pear vágott, eltávolítjuk a mag rész és héja.
- Helyezze az összes olyan helikoptert, tejet, és kapcsolja be a légtömeg.
Igyál arctisztító tej turmix délután más élelmiszerektől elkülönítve.
Smoothies mandulás tejet zabpehely és a szárított gyümölcsök
Mindenki számára, aki szenved intoleránsak biotejtermékeket kínálunk egyenértékű helyettesítője a tehéntej részeként turmix. Csere nem befolyásolja az ízét és a nyakon. Az elv egyszerű:
- polstakanchika szárított sárgabarack;
- polstakanchika mazsola;
- kanál méz;
- 3 kanál zabpehely;
- fél csésze mandula tej.
Recept turmix mandula tej otthon:
- Töltsük együtt szárított sárgabarack, mazsola és zabliszt forró vízzel, és félre egy órát.
- Miután lágyító őket tenni a turmixgépben, és kapcsolja be a homogén püré.
- Ráöntjük méz és mandula tej. Még csak egy kicsit üt.
Az ital lehet inni azonnal, de divatos, hogy tartsa a hűtőben egy-két órát. Cool turmix még ízletesebb.
Dairy smuzi- nagy esélye ízletes telíti a test hasznos anyagok, rendezett alak nélkül fárasztó táplálkozás és a gyerekeket tanítani enni tejterméket.