Tünetei pánikroham, amikor VSD VSD és pánikrohamok kezelésére
Izzadó tenyér, hirtelen légszomj, egy pillanat hőérzet, fulladás, hányinger, szédülés, magas vérnyomás, szédülés, szerte a világon, ami nem tűnik reálisnak, ez nem minden a tüneteket, pánikroham, a belső megtérülési ráta, amely a közhiedelemmel ellentétben, szembesül minden második emberek.
Igen, egy nagyon kellemetlen helyzet, hogy megbirkózzon a saját kemény erők. Az a személy, aki tapasztalt legalább egyszer az életében egy olyan jelenség, állandó félelem, hogy a támadás újra, szem előtt tartva a kísérő kellemetlen. Pánikrohamok is szorosan összefügg a vaszkuláris dystonia, a pszicho-vegetatív szindróma, amely bonyolítja a derealizáció és deperszonalizáció, ami torz képet alkot a világ és a veszteség érzése az önálló, ill. Derealizáció at VSD egyik tünete neurotikus rendellenességek. Egy ember kísért a félelem, vaióságérzet, halálfélelem.
Mi járhat a pánikroham a VSD?
Deperszonalizáció a VSD nyilvánul megsértése miatt az idegrendszer és az agy. Ha IRR pánikrohamok nem ritkák. Ahhoz, hogy megbirkózzon szorongás és pánikrohamok, kísérő pszichovegetativ szindróma, meg kell értened, hogy általában egy dystonia pánikrohamok.
Ahhoz, hogy megértsük az okokat, hol vannak a félelmek a VSD, könnyebb lesz kezelni, és foglalkoznak velük. Provokál támadás érzelmi vagy mentális stressz, és ez lehet bármilyen:
- fejfájás;
- stresszes helyzetekben;
- krónikus fáradtság és a törzs;
- Egészségtelen alvás;
- személyes jellemzők, például a megnövekedett gyanakvás;
- betegség rokonok;
- fejlesztése nyaki degeneratív betegség lemez.
Mindezek a tényezők lehet az oka a pánikrohamok és a belső megtérülési ráta, bár sok túlélte a támadást az emberek azt állítják, hogy ez a feltétel történik „egyenlő hely”.
Tünetei pánikrohamok
Annak érdekében, hogy megértsük, hogy itt az ideje ébreszteni kapcsolatos pánikrohamok, vagy ez csak hangsúlyozni stressz - meg kell tanulni, hogyan tünetei általában pánikrohamot a VSD.
Tehát szinte minden leírni ezt a kellemetlen jelenséget „növekvő aggodalom, egy érzés, irrealitás, az állam a pánik, halálfélelem, mindent háttérbe szorul.” VVD és félelmek szorosan összekapcsolódik. Vannak olyan esetek, ahol az emberek már kitéve pánikrohamok még mentőt hívott, mivel képtelenek voltak megbirkózni a támadást a saját. Leggyakrabban a szükségességét, hogy hívjon mentőt, hogy provokálni olyan tünetekkel, mint a szívdobogás, hangsúlyos tachycardia, mellkasi fájdalom területen. Fulladás érzése és a dermesztő félelem, ami szintén okozhat hányingert. Valószínűleg mindenki észrevette, hogy nagyon gyakran, amikor egy személy megijed, akkor öklendezés. Magas vérnyomás, és a betegek, hogy állandóan mérni egy roham pánik.
Pánikroham tart tizenöt perc és egy és fél óra. Persze, úgy tűnik, hogy ez nem annyira, de ebben az állapotban, minden percben úgy tűnik, mint egy örökkévalóság. Bár természetesen dolgozott VSD változó erő és lassúság. Például lehet igazán körülvevő félelem, de néha a betegek egyszerűen esnek az állam a reménytelenség, depresszió miatt a növekvő értelemben a szorongás belül. Pánikrohamok nem veszélyes magukat, de viszont a beteg életét a feje tetejére áll, és ez nem is csoda. A betegek megpróbálják elkerülni helyzeteket, amelyekben egykor fogott a betegség válik ideges, ingerlékeny, félelem kiújulásának tünetei a pánikroham. Mint tudja, a stressz csak megszakító támadást. Keringési dystonia pánikrohamok tönkreteheti a szokásos módon az élet. És egy ördögi kör, amely lehet törni, mert megszabadulni az IRR nem lehetetlen feladat.
Típusai pánikroham a VSD
Megadhatja a következő típusú pánikroham miatt előfordulás:
- Spontán, amely megnyilvánul a váratlan módon.
- A helyzet, amely abban nyilvánul meg egy speciális helyzet, ami negatív hatással van a teljes személy állapota.
- Kapcsolódó helyzeti pánikroham nyilvánul meg, amikor ki vannak téve a biológiai vagy kémiai inger, például akkor, ha alkohol alkalmazásával.
Csak pánikrohamok a VSD VSD tudja különböztetni a típus, amelyben történnek:.
- Pánik támadás VSD hipertóniás típusú - amelynek jellemző tünetei, mint például a magas vérnyomás, gyors pulzus.
- Pánikroham hipotóniás típusát VSD - csökkenti a vérnyomást, gyengeség, nehézlégzés, hányinger, a túlzott izzadás.
- Pánik támadás VSD a vegyes típus - a beteg tapasztalja mindkét típusú pánikrohamok.
Egy jobb megértését probléma lehetővé teszi, hogy kezelje azt nem valami ismeretlen, és ezért kevésbé pánik.
Kezelése VSD és pánikrohamok
Gyógyítani az IRR pánikrohamok, az orvosok nyújtanak rengeteg módszer pszichológiai kezelés, amelyek mindegyike kiválasztott minősített egyedileg beteg. Ugyanezt a megoldást a problémára lehet részesülő nyugtatók, de természetesen a legfélelmetesebb E módszer okokból okozó érzés levertség nyugtatók és a menekülés a valóságtól. De itt is, mint minden esetben, a terapeuta kell felügyelni az egész folyamatot, és megfelelően felszerelt gyógyszerek nem befolyásolja a normális élet. Ugyanebben az esetben, ha a fenti még mindig nem működik, az egyenleg oldalán erős gyógyszerek.
Hogyan lehet gyógyítani a IRR saját
Mégis erős gyógyszereket, és megy a terapeuta - egy nehéz lépés, és sok kíváncsi, hogyan lehet gyógyítani a belső megtérülési ráta önmagában. Olyan betegek kezelésére az IRR és szorongásos zavarok, legyen az Arsenal ilyen növények például a kamilla, motherwort és nyírfalevél. Valerian is nyugodt a dühöngő emberi tudat.
Ha a pánikroham már megelőzte a személynek meg kell jegyezni, hogy az eltávolítása a támadást, és megszabadulni a tünetek, hogy kényelmetlenséget okozna, azonnal lehetetlen. Elvileg a pánikroham zajlik le átlagosan 30-40 perc, ez a jelenség nem fenntartható. Természetesen a tanácsot egyszerűen kivárja, amíg a támadás maga eltűnik, akkor legalább súlyosan. Pszichológusok ajánlani néhány technikát, hogy hogyan kell kezelni a támadás, és hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzések, a lehető leghamarabb:
- Ha lehet, távol a helyzet vagy hely, ami miatt a támadást, majd azonnal felkelni, és hagyja. majd sokk terápia nem működik, és nem próbálja meg „szembenézni a félelmek szemtől szembe”, a kényelmetlenség azonnal megszabadulni.
- Fókuszban a légzés. Tekinthető a levegőt, ha úgy tűnik, hogy nem tud lélegezni, meg kell, hogy minden zsák és lélegezzen bele a legnagyobb csendben.
- Mozgás vektor figyelmünket valami elvont. Például, hogy számít a lépéseket, székek, vagy valami, ami a látvány.
- Smile. Nyújtsd ajka mosolyra, mintha létre a testét.
Ennek megfelelően ezek az egyszerű trükk segít enyhíteni a pánikroham, és még megtanulják, hogyan kell kezelni azt.
Megelőzése pánikrohamok és IRR
Ha megfelel a megelőző intézkedések, a pánikrohamok a VSD soha zavarlak. Íme néhány tipp, hogyan lehet megelőzni a támadásokat pszicho-vegetatív szindróma, és minden esetben, jól érzi magát:
Így az egészséges alvás, a káros szokások, a megfelelő táplálkozás, a kevés sport - mindez segít a megelőzés a pánikrohamok a vegetatív-és érrendszeri dystonia.
Ha az összes fenti, és adjunk hozzá egy csésze tea kamilla reggel vagy lefekvés előtt, akkor a megelőzés is lesz kellemes szertartás. Mi lehet jobb, mint egy séta lefekvés előtt, egy kis friss levegőt, majd előtt egy mély és kellemes alvást, igyon egy csésze forró tea, illatos gyógynövények. Boldog élet nélkül pánikrohamok - a valóság, kellemes valóságot.