Torment gázokat a bélben - mit kell tenni papíron - pda verzió
Mi a teendő, ha gázok a bélben? A legfontosabb része a gyomor gáz halmozódik fel a vastagbélben. Jellemzően elvezetik közben széklet. De néhány ember a szervezetben felhalmozódik túl sok gáz, hogy zavarja őket egész nap.
Felfúvódás (a görög meteorismós -. Engedd fel), duzzanat, a puffadás okozta túlzott felhalmozódása a gázok a tápcsatornában. Normális esetben egy egészséges ember a gyomorban és a belekben körülbelül 900 cc gáz. Flatulentsiya (latin flatulentia.) - eredete a gázok a végbélnyílás, tevékenysége által okozott a bélflóra, gyakran jellemzi a bűz és sugároz jellegzetes hangok. Haspuffadás és flatulentsiya a megnövekedett gázképződést a bélben.
Annak ellenére, hogy a panaszok a puffadást, a bél gyakori oka orvoshoz forduljon gasztroenterológus, ez nem tekinthető a betegség. Ez - tünete, amely szoros kapcsolatban van az életmód és a táplálkozás.
Ok gáz felhalmozódását a bélben a stressz, intoleráns bármilyen élelmiszer, termékek használatát, könnyen okozhat a gázképződést, sietség evés közben, és a székrekedés. Ezért, hogy megbirkózzon ez a tünet, az orvosok azt javasolják először, hogy vizsgálja felül az utat az evés.
Mivel a stressz, egyesek erősen terhelt, és az izmok kezdenek szerződést megfelelően, ami zúgás, puffadás, hamis vágyak egy WC-vel.
Gáza folyamatosan képződik a gyomorban és a belekben, minden emberben, és lehet oldani formájában böfögés vagy flatulentsii. Emellett egyre gyakrabban alakulnak ki a vastagbélben eredményeként a fermentációs élelmiszer vagy klaszterek bejuttatott levegő a vacsora alatt. Amikor alakulnak túl sokat, akkor elkezdi zavarni a betegeknek.
Alapvetően a bélben gázok annak a ténynek köszönhető, hogy nem tudja elnyelni néhány szénhidrátot. Azt hiszem, mindenki tudja közülünk, hogy milyen termékeket leginkább hatással vannak ránk. Hogy csökkentse a duzzanatot eljárásra van szükség, hogy egy bizonyos terméket egy kisebb összeget, vagy keverve valami mást.
A gáz felgyülemlése a belekben, puffadás előfordulhat bármely személy, de nyilvánvaló, hogy ez fordul elő a leggyakrabban néhány ember. Ennek oka az, hogy sok élelmiszer könnyen okozhatja a gázképződést és sok ember nem tud elviselni bizonyos élelmiszerek. Mivel az első jelei a betegség, szükség van meghatározott szigorúbb előírásoknak, és a megfelelő táplálkozás.
Haspuffadás és flatulentsiya egy gyakori előfordulása csecsemők. Ezek ügyüket hasi görcsök, amelyek eltávolíthatók egy könnyű masszázs baba pocakját (jobbra).
Felnőttek esetében a leginkább fogékony erre a betegség emberek laktóz intolerancia, megsértve a hasnyálmirigy, az irritábilis bél szindróma vagy rendellenességek az emésztési folyamatban. Ugyanez történik az emberek idegesek, tapasztalt krónikus stressz vagy szenved neurózis.
Az ok a gáz lehet gyümölcs, ami néhány ember használja étkezés után, sőt az általuk okozott erjedés a gyomorban. Ezért, ha a kín gázok, mindenekelőtt figyelni a diéta.
Szóda is maga tanította a sok, vele inni, nem csak nyáron, amikor meleg van, de télen, amikor hideg van - nem világos, miért.
Ha sokáig rágógumit, a levegő is lenyelte nagy mennyiségben, és rágta kérődző rajongók órákig anélkül, hogy észrevette, hogy jelenleg létrehoz egy nagyon kellemetlen probléma egészségre.
Megelőzése felfúvódás, gáz felhalmozódását a bélben
Ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma fokozott gázképződés a belekben, az orvosok azt javasolják a következő:
- először meg kell nézni a mi ételek okoznak gáz felhalmozódását a bélben, és igyekeznek elkerülni azt. Javasoljuk, hogy figyeljen a élelmiszerek sok rost: fekete kenyér, káposzta, bab, vesebab, lencse, borsó, hagyma, eper, körte, citrusfélék, paradicsom, valamint a tejtermékek és édességek. Egyes emberek, a gáz felgyülemlése a belekben kiváltó zsír és hústermékek, mások - lisztet.
- hogy egy pár hétig a tejből, és figyelni, hogy a hatása egy ilyen étrend: gyakran sújtja gázok miatt laktóz intolerancia, tej által tartalmazott.
- fenntartani a normális ritmust székletürítés, és megbirkózni a székrekedés azt tanácsolják, hogy élelmiszerek rost, amely nem emészthető a bélben, például azért adnak az élelmiszerekhez ehető őrölt búzakorpa.
- fontos, hogy ne sokat eszik, ne fogyasztása szénsavas italok és az alkohol feleslegét. Élelmiszer kell tenni sietség nélkül, alaposan rágja.
- javasoljuk, hogy cserélje ki a kávé gyógynövényteák, hús - hal. A húst jól kell főtt vagy sült, és kevesebb zsírt, mint lehetséges.
- evés után szép kis séta a belek dolgozó aktívabban.
- Kizárása az étrendből az egyik ilyen termékek, és mi lesz az eredménye: borsó, bab, lencse, káposzta, retek, hagyma, kelbimbó, káposzta, sárgabarack, banán, aszalt szilva, mazsola, főtt teljes kiőrlésű kenyér, zsemle, perec, tej, tejföl, fagylalt és turmixot.
A kúra állapot, amikor kínoz gázok a bélben
Ha az oka a felesleges gázokat egy olyan betegség, akkor minden megfelelő intézkedést a gáz csak ideiglenes, minden esetben kezelni kell az alapbetegség.
Szigorúan véve, a kezelt gáz nem rendelkező (a tünet), és esetleg okának megszüntetése a betegség, vagy feleslegben, okoztak. Személy szerint, én tudom, hogy probléma van a májra, inni gyógynövény időközönként máj és epeutak, majd megszűnik a rossz közérzetet és a gáz tőlük.
Megszabadulni a duzzanat segít tejtermékek, omlós köles és hajdina kása, sült gyümölcsök és zöldségek (cékla, sárgarépa), főtt hús, a fehér kenyér és a korpa búzaliszt. Ha a duzzanat még mindig teszi magát érezte, szervezi a gyomor többi - legalább hetente egyszer - a böjt nap. A nap folyamán többször is főzni rizst magát anélkül, hogy a só és a vaj, és edd meg a meleg, vagy igyon kefir - 1,5-2 liter is elegendő, hogy az egész nap. Ez mentesítés segít helyreállítani az emésztést és vonja vissza a bélből felhalmozódott méreganyagok.
Az ánizs olyan hatékony és kíméletes olyan gáz, hogy adjon még újszülöttek szenved gáz. Indiában, a jobb emésztést és bélgázok édeskömény (mint Ánizs- és a kömény) evés után alaposan rágni és nyelni. Eszköz valóban működik, sőt, szintén elősegíthetik lélegzetet!
A magokat, ánizs, édeskömény, kömény is elkészíthetik a levest: ők készülnek az azonos, de van, hogy főzzük 10 percig.
Amikor a gáz az oka a túlzott feszültséget vagy a stressz, szükséges, hogy egy nyugtató (Leonurus kivonat, macskagyökér vagy nyugtató gyűjtemény tartalmaz menta).
A csecsemők is főzni kapor vodichku - édeskömény öntsünk forró vízzel, és inni ezt a teát gyerek. Kézhezvételét kapor vodichki gázok térni könnyebb, és a gyermek lesz csendesebb. Mi is segíteni meleg pelenka gyakorolnak a pocakját.
Vannak gyógyszerek, amelyek csökkentik a gázképződést, bár ez egyáltalán nem az emberek az általuk ugyanolyan jól működnek az orvosi kezelés a cluster gazovvkishechnike. Ez - a származtatott szimetikont. Sok beteg segíthet emésztő enzimek a hasnyálmirigy (pakreatin, mezim) és mások.