Törés boka kezelés fejlesztésére gyakorlatok
A bokaízület összeköti az alsó lábszár a lábát, és biztosítja, hogy talpi hajlítás és kiterjesztése, és egy kis oldalirányú mozgást. Az alak a trochlear venni. Képződés után az alsó része a tibia és fibula és a talus. A törések száma a bokaízület ötödik helyen az összes lehetséges.
típusú törések
Törések, amelyek sértik a integritását csontok, osztva traumás és kóros. Ezek merülnek fel a csontok, amelyek módosítva lettek minden betegség (csont tuberkulózis, csontritkulás, osteomyelitis, tumorok, arthritis). Az ilyen kötések bomlanak enyhe külső erő. Attól függően, hogy a traumatikus erők bokatörés megjelenésű lehet:
A fordulat a bokaízület általában egy vagy két sérült bokáját (boka). Úgynevezett bokák kiálló disztális (alsó) részén a fibula és sípcsont. Boka, láb kifelé, az úgynevezett oldalsó, belsejében a láb - mediális.
Gyakori mechanizmusa a sérülés - traumás Rychagova az erő alkalmazása (podvertyvanie lábak kifelé, befelé, hátra). Ez történik, amikor fut, korcsolyázás, síelés, fociznak, séta instabil magas sarkú cipő. Lehetséges közvetlen törött boka, például egy oldalsó ütközés. Astragalus rendszerint eltörik, amikor ugrott a magasból, vagy esik a lábukat. Nyílt törések gyakran előfordul autóbalesetek, a különböző katasztrófák.
Szerint ízületi károsodást törési síkra vannak osztva a következő:
sérülés típusa határozza meg, a hozzávetőleges időtartam beteg fogyatékosság. Az átlagos értékek között változhat 2 és 4 hónap.
a klinikai tünetek
Tünetei boka törések összetettségétől függ a sérülés jellegét, a törési sík. De vannak még tünetek. Mindenféle törések kíséri erős fájdalom. Lépve a sérült láb lehetetlen. A sérülés helyén megjelenik vérömleny, duzzanat okozta duzzanat a környező szövetek közös. tapintása a közös okoz éles fájdalom.
Nyílt törés a boka néz ijesztő. A tátongó sebet törmelék sérült csontok láthatók. A törések kíséri szakadás az inak, ínszalagok, erek, a lágy szövetek, a bőr. Ezek veszélyesek fejlődés egy fájdalmas sokk. Nyílt seb gyorsan megfertőződhet és kelés. Ilyen esetekben törések kezelése bonyolult, lehetséges fejlődésének osteomyelitis. Sebek nem gyógyulnak sokáig, és a csontok nem kondenzált. Talán a kialakulása egy falrésvágó. kontraktúra.
Zárt törés a boka kevésbé traumatikus. A fordulat ofszet előfordulhat deformációja a közös. Törés nélkül elmozdulás több, mint egy fájdalmas sérülést. Az eredmény a betegség általában kedvező.
Zárt törés a boka
Az elérhető hagyományos terápia
Betegek nyílt törések kórházba egy kórház sürgősségi osztályát. Elsősegély célzó fájdalomcsillapítás, vérzéscsillapítás, a megelőzés a sebfertőzés. Aztán sebészeti kezelés. Töredékei csont összehasonlítjuk, rögzített tűk, csavarok, lemezek. Szükségszerűen beadott Alexandre Besredka szérum és a tetanusz toxoid.
Törés csökkenés ellensúlyozására is készül traumatológia helyi érzéstelenítésben történik. Miután a csökkentést alkalmaznak rögzítő gipszet. mozgásképtelenné az alsó végtag idő függ a jellege és összetettsége a törés, a beteg életkorától. A törések nélkül elmozdulás kezelik járóbetegek.
MRI a közös - az egyik leghatékonyabb diagnosztikai módszerek
A fiatalabb az áldozat, annál gyorsabb a biztosíték törések és éppen ellenkezőleg, az életkor, a helyreállítás a sérült ízületi funkció sokkal hosszabb. Az átlagos időtartama rajta az öntött tartományban 8-12 hét. A diagnózis a törések a röntgen képeket a közös a két vetület.
A komplex kombinált sérülések hozzáadjuk egy háromdimenziós ultrahang, MRI. Radiográfia feltétlenül ismételt alkalmazása után a szereposztás. Az eljárás képes észlelni az elmozdulás a csontok során vakolás.
felépülési időszakot
Az egyik szükséges feltételeket a gyors helyreállítás a törések fizikoterápiás (fizikai terápia) - egy nem-specifikus módszer a terápia. Ennek alapja az aktív mozgás nemcsak a sérült csont területe, hanem az egész beteget.
Helyreállítása a sérült ízületi funkció osztható 3 alkalommal.
Az az időszak, közös immobilizáció
Javasoljuk, hogy nézd meg:
Torna kezdődik 2 - 3 órával a felvitel után a rögzítő kötést. Ahhoz, hogy a duzzanat csökkentésére, serkenti a vérkeringést közös javasoljuk következő speciális gyakorlatok:
- aktív mozgása lábujjak;
- hajlítás és kiterjesztése a térd- és csípőizületi;
- felemeli a lábát, és csökkenti az ágy
- izometrikus feszültséget zenekar csípő és a comb izmait.
Adagolás sportolási törés után a gyógyszeres kezeléssel kombinálva jelentősen javítja a terápiás hatást.
időszak postimmobilizatsii
Fizioterápiás minősül, ami erősíti a láb izmait, a csípő. Rendszeres edzés a láb izmait elősegíti az aktív ízület mobilitását. Közvetlenül az eltávolítás után a kötszer a gyakorlatokat, hogy jobban teljesítenek a meleg vízben. közös fejlesztés lehet végezni torna tárgyak és nélkülük. A legfontosabb dolog - a fokozatos és rendezett. Az erőteljes növekedése a terhelés vezethet nemkívánatos következmények.
Idővel, a testmozgás bonyolítja az összetett, számuk növekszik. Hozzáadott egy körkörös mozdulatokkal, talpi és dorsiflexió. Közben ujjaival láb edzés hozott apró tárgy, és ebben a helyzetben egy ideig. Akkor roll egy teniszlabda vagy egy kis labdát. Boka fejlesztése változatos gyakorlatokat ellenállás súlyokkal. Naponta többször tette a lábát nyomás egy kemény felületre.
Közvetlenül a sérülés után fizikoterápia kell végezni felügyelete alatt a gyógytornász
Amellett, hogy a fizikai kezelést, ebben az időszakban mutatja a masszázs, gyógytorna, úszás a medencében, játszott a svéd falon.
Az az időszak, a fenntartó kezelés
Ő az utolsó szakaszban a rehabilitáció. Amikor csak lehetséges, meg lehet és meg kell járni mankó nélkül és pálcák, lépcsőzés, és a maradék a betegség tünetei eltűnnek. Jó eredményeket kapunk szanatórium-üdülő kezelést. Fenntartó kezelés sokkal idősebbek számára.
A természet gyógyító erejét
Oroszországban, törött ízületek mindig kezelik a hagyományos módszerekkel, ne felejtsd el őket most. A csontritkulás gyakran előfordul rögzített csontokat. Ebben az esetben meg kell növelni a bevitt ásványi anyagok. Szezámolaj - Champion tartalom szükséges elem - cink, kalcium, magnézium és a foszfor. Evőkanál hidegen sajtolt olajok teszik ki a napi szükséglet ezeket az anyagokat.
Jó szer kalcium-citrát. A kapja meg a por tojáshéj és a citromlevet. A kompozíciót készítünk az éjszaka. Egy teáskanál a héj tele van friss gyümölcslé reggel iszik. És így egy hónapra.
zselatin alapú termékek - zselé, zselé, gazdag húsleves - tegye a lábát betegek komplex törések. Meg kell inni 2-3 Természetesen múmia, infúzió vagy főzet cinquefoil. Törés a boka, hogy segítsen helyreállítani felmelegedés alkohol csomag indiai hagyma, méh Podmore.
Az alapvető szabály a self - ne okozzunk kárt. Bármi is már ismert, hogy népi jogorvoslati, akkor mindig konzultáljon egy orvossal. szakrendelésre segít elkerülni a felesleges bonyodalmakat.