Tök ételek gyerekeknek
Pumpkin - édes, de nagyon hasznos zöldség. Ez dinnye egy raktár tápanyagot. Erősítése a szív- és érrendszer, normalizálása alvás és az anyagcsere, javítja a látást és a gasztrointesztinális motilitás traktus - ez az, ami hasznos tök gyermekek számára.
Hogy a gyermek szereti a narancssárga gyümölcs, sütőtök regale van szüksége, hogy már korán. Belőle elkészítheti nagyszámú ételek: az első, a második, és minden gyerek kedvenc desszert! Fiatal anyák gyakran kérdezik: hogyan lehet egy tök, hogy a gyermek és ízletes volt, és az előnyök őrizni.
Sütőtök pürével baba
A csecsemők, ez a gyümölcs készítünk formájában püré. Valószínűleg a baba nem fog visszautasítani enni szokatlan zöldség.
Tök mosni, tisztítani és apró darabokra vágjuk. Töltsük meg vízzel és helyezze egy tányérra. Főzni tök baba? Hajlandóság zöldség kés eltökélt: ha a darab puha, a tűz kialszik. Főzés majd körülbelül 30 perc alatt. Ezután egy keverőbe zúzott sütőtök püré.
Kása sütőtök for Children
A legjobb reggeli - zabkása ad egy lökést az energia a pufók kisfiú az új felfedezések és bohóckodás. Miért ne főzzük a sütőtök?
- sütőtök - 150 g;
- gabonafélék (rizs, köles vagy búzadara) - 50 g;
- tej - 0,5 csésze;
- víz - 1 csésze;
- vaj - 15 g;
- . Cukor - 1 tk;
- só - csipet.
Tök tiszta, mossuk és kis darabokra vágva. Töltse meg forró vízzel, adjunk hozzá cukrot és főzzük körülbelül 15 percig, lefedjük. Ezután keverjük össze a sütőtök tejjel és az árpa, főzzük további 20 percig, alkalmanként megkeverve. Kikapcsolása a lemezt, tegye az előkészített kása só és a vaj.
Ízletes zabkása a legjobb gyerek kész!
Sütőtök leves gyerekeknek
Világos és étvágygerjesztő az első természetesen a sütőtök örömére a morzsákat finom íze. De tapasztalatlan anyukák nem tudják, hogyan kell főzni sütőtök leves a gyermek számára. Az alábbi recept egy nagy segítség.
- sütőtök - 150 g;
- sárgarépa - ½ gyökér;
- burgonya - 1 db.;
- napraforgó vagy olívaolaj - 1 tk.;
- víz - 500 ml;
- Só - egy csipet.
A fazék vizet tenni a tűzre. Tisztítsuk meg a zöldségeket, megmossuk, húzza őket. Vágott tök és a burgonyát apró kockákra, és a sárgarépát lereszeljük. A forrásban lévő vízzel, küldjön a zöldségeket és főzzük közepes lángon 30 percig. Chop a levest egy turmixgép, sózzuk, hozzáadjuk a vajat. Itt az ideje, hogy szállít!
Palacsinta egy tök for Children
Treat kisgyermek kis „V” - palacsinta tök. Különösen alkalmas kis edénybe finnyás, akik nem szeretik ezt a napsütötte gyümölcs: a palacsintát egyszerűen nem veszi észre a sütőtök.
- sütőtök - 200 g;
- joghurt - 2 csésze;
- liszt - 150 g;
- tojás - 1 db.;
- Víz - 0,5 l;
- cukor - 2 evőkanál.;
- só - csipet.
Tök kell tisztítani, mosni és lereszeljük. Joghurtot keverjük össze a tojás és liszt, hogy ne maradjanak rögök. Adjuk hozzá a sütőtök, cukrot, sót és keverjük össze újra. Palacsinta sült növényi olaj. Tálaláskor tejföllel leöntve.
Sült tök Gyermek
Kis csemege aligha tagadhatja, hogy enni egy szelet finom rakott tök! Vigyétek ezt az örömet, a főzés reggeli vagy desszert.
- sütőtök - 1 db. közepes méretű;
- Egg - 2 db.;
- krém - 200ml;
- vaj - 50 g;
- cukor - 2 evőkanál.;
- zsemlemorzsa - 2 evőkanál.;
- só és cukor ízlés szerint.
Tisztítsuk meg a sütőtök héjából és mag vágja apró darabokra. Beat tojás tejszín, só és cukor. Sütőedénybe Étolajjal és megszórjuk zsemlemorzsával. Tedd a sütőtök egy formába, és öntsük a felvert tojásokat. Sült sütjük 30-35 percig hőmérsékleten 200 ° C-on
Cook a sütőtök ételek heti 2-3 alkalommal, nem több, mert a nagy mennyiségű karotin karotin sárgaság. Annak elkerülése érdekében, allergia baba sütőtök, adja meg ezt a terméket 6 hónapig, és kis adagokban, óvatosan figyeli a reakciót.