Tök alatti gyermekek egyéves - leves és sütőtök pürével, sütőtök módon a főzés alatti gyermekek egyéves
Tök - egy nagyon hasznos termék az emberi egészségre, ezért jelen kell lennie a gyermek étrendjét. Tök gazdag sok fontos elemet: kálium, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, és a vitaminok A, C, B1, B2, B12, PP, és a K-vitamin, amely lényegében mentes más zöldségek és gyümölcsök. Továbbá tök kiváló rostforrás, nélkülözhetetlen normalizálására emésztést, pozitív hatással volt a működését a belső szervek, például a szív, vese, felszabadítja a szervezet a toxinok.
Cream tök
Kidolgozásakor a gyermek menü, sütőtök alatti gyermekek egyéves felhasználható formában levesek, meleg gabonatermékek, burgonyapüré, desszertek. Az egyik legegyszerűbb, mégis egészséges ételek sütőtök leves a gyerekeknek.
Meg kell, hogy 250 gramm sütőtök, 1 liter tej, 30 g vajat, cukrot és sót - ízlés szerint. Hámozott sütőtök távolítsuk el a magokat, majd mossuk, és vágjuk apró szeletekre. Hozzuk a tejet felforraljuk, betettük a zöldség, darabokra vágjuk, és kis lángon főzzük, amíg tök megpuhul. Majd adjunk hozzá sót, cukrot és a vaj, keverjük össze az összes, és távolítsa el a hőt, egy kicsit lehűtjük, törölje a sütőtök szitán. A leves kész!
Egy másik egyszerű, de nagyon hasznos tök ételek alatti gyermekek egyéves pépesítjük. Ahhoz, hogy előkészítse a sütőtök püré a gyermekek számára, mosott zöldség kell hámozni, és vágjuk szeletekre. Ezután főzzük előtt vízben puhaság (vagy előállíthatók a gőzölő). Ezután dörzsölje szitán vagy cefre egy keverőben.
Kása sütőtök rizzsel
Azt is főzni kását sütőtök a gyermekek számára. Ehhez, hogy 500-550 g sütőtök, 100 gramm rizs, 250 ml tej, 1 evőkanál. kanál cukor. Kezdeni, vágja le a tök apró kockákra. Aztán tedd egy bankot, vagy tartályba gőzhajók. Ahhoz, hogy az tök rizs, majd - a tejet, és keverjük meg. Ezután adjuk hozzá a cukrot és keverjük újra és főzzük. Egy kettős kazán főzési idő 45-50 perc egy serpenyőbe - 20-30 percig. Ez zabkása egy nagy tál reggeli vagy uzsonna kisgyermek.
sütőtöklevet
Többek között, a sütőtök lehet használni a készítmény az egészséges gyümölcslevek bébiétel. Ahhoz, hogy előkészítse a sütőtök a gyermekek számára akár egy évig formájában lé, a cellulóz van szükség, hogy áthaladjon a facsaró, a gyümölcslé és cellulóz öntjük egy pohár, és adjunk hozzá egy kis mennyiségű más gyümölcslevek, mint például alma. De ez a friss gyümölcslé, amire szükség van, hogy a baba azonnal maximalizálása érdekében a megőrzése az összes tápanyagot. Ezáltal a gyermek ital két vagy három alkalommal egy héten, akkor tökéletesen fokozza az immunitást.
Sok más receptek honlapunkon részben - receptek anyák.