Tiszta vizet - a leghasznosabb eszköz az egészség és szépség bőrápolás csoport
Víz, tiszta víz - egy nagy része a női szépség. Ez a mi egészség és szépség bőrünk. Úgy viselkedik, kívül és belül.
tisztasága
- Nehéz elképzelni, hogy az eljárás a mosás víz nélkül. Tisztítószerek nélkül lehetséges, de nincs víz gyakorlatilag lehetetlen. Mossa le meleg vízzel. A legjobb, hogy távolítsa el a faggyú.
- Hideg víz élénkíti, és még a reggel, amely lehetővé teszi, hogy felébredjen, de még mindig cosmetologists nem javasoljuk Hideg vizes mosás. Ez kiváltja a tele a hajszálerek, ami aztán nehéz kezelni.
- Hideg vizet lehet használni csak az utolsó akkord a mosás. Öblítsük le hideg vízzel szűkül a pórusokat és megakadályozza az ödéma.
- Hideg víz is használható az öblítéshez haj mosás után. ez ad a haj fényesebb és csökkenti a faggyútermelést.
- A hideg zuhany is hasznos, mint egy utolsó lépés után a fürdő. Ez javítja a vérkeringést, így a bőr és az egész test hang.
- A csapvíz nem tekinthető hidratáló összetevő. Leggyakrabban hosszan tartó érintkezés vízzel, szárítsa meg a bőrt. De tisztítja a bőrt faggyú víz a legjobb.
A kozmetikumok
- A víz az egyik alapvető összetevője a kozmetikumokban. gyakran vesz fel 70 százaléka a teljes kompozíció az alapok.
- Önmagában a víz nem hatol át a bőrön, mert a bőr vízálló. Azonban egy bizonyos mennyiségű vizet a bőr rétegeibe is szállít hidratáló krémet vagy más krémet. Tehát tanácsot alkalmazni hidratáló nedves bőrre - indokolt. Cream veszi részecskéket a víz olyan mély, mint lehetséges a bőrbe.
- A víz a kozmetikai termékek összetételének sajnos játszik destruktív szerepet. Víz aktiválja a baktériumokat. Ezért minden kozmetikai tartósítószerek kell, vagy fel kell használni néhány napon belül, ha nincs tartósítószer.
Az egészségügyi
- A víz, hozott nekünk benne, hogy megakadályozza a kiszáradást. Igyál sok vizet, hogy hidratálja és belülről, nem csak a belső szerveket, hanem a bőr, a haj és a körmök.
- Öblítések méreganyagok a szemét.
- Ez javítja a vérkeringést és a vér áramlását.
- Víz segít biztosítani a szervezet pH-egyensúlyát.
- Kiszáradás, hogy úgy érzi, fáradt és fásult, mert víz nélkül a szervezet sejtjei nem tenni feladatuknak. És furcsa módon, a kiszáradás gyakran szenved az agy, hogy keményebben kell dolgoznia, mint amikor vízzel telített sejtek. Ezért az egyik oka a fejfájás - kiszáradás, és az első jótanács fájdalom halántéka - inni annyi vizet, amennyit csak lehetséges.
- Annyi vizet iszik egy nap segíthet megvédeni a szívet. A 14 éves amerikai National Institute of Health végzett tanulmány, 34.000 ember vett részt a FOMC. Azok, akik naponta fogyasztott mintegy 5 pohár vizet, közel 70% csökkentették a lehetőségét, hogy egy szívroham.
A fogyás és súlykontroll
- A víz segít megelőzni a túlsúly. Ha inni vizet, lehűtjük 37,4 fok, akkor igényel sok energiát a szervezetben. Követő egy órán belül a fogyasztás hideg víztest továbbra is fogyasztani kalóriát. A szervezet tölteni az energia, hogy megőrizze belső hőmérsékletet.
- Ha inni étkezés előtt egy pohár hűtött víz, akkor nem csak segít megfékezni az étvágyat, hanem csökkenti a kalória tartalma ételeket.