Testnevelő tanár
TEST ELMÉLETI - metodikai JOB
I. Medical - biológiai alapon
1. Az emberi csontváz jár:
és - az energia;
b - a raktárból;
in - a vérképző;
g - közlekedés. (1ball)
2. Az izomrendszer nem tartalmazza:
és - a kulcscsont;
b - a ossicles;
a - penge;
g - a fascia és szalagok. (1ball)
3. Végezze el a nyilatkozatot. A folyamat során a gyakorló a csontváz a fiatal sportolók erősebb eredményeként megvastagodott kérgi réteg _____________ (1ball) csontok
4. Az artériás vér - jelentése:
és - egy a vér oxigénnel telített;
b - a vér áramlik át az artériákban;
in - a vér áramlik a szív szervek;
g - Blood tartalmazó hemoglobin (1ball)
5. Az autonom idegrendszer részt vesz:
és - a végrehajtási önkényes mozgások;
b - a felfogás a vizuális, hallási és íz ingerek;
in - anyagcsere és szabályozása a belső szervek
g - a kialakulását beszédhangok. (1ball)
6. Az gyakorisága és erőssége szív összehúzódásai fokozza:
és - a szimpatikus idegrendszer;
b - a paraszimpatikus idegrendszer;
a - a szomatikus idegrendszer;
g - a központi idegrendszer.
(2balla)
7. Funkciók A légúti:
és - fűtés és nedvesítés, az anti-por és a fertőzés;
B - védelem por és a fertőzés, gázcsere;
in - védelem por és a fertőzés, oxidációs szerves anyagok; R - fűtés és nedvesítés, a gázcsere. (1ball)
8. helyes légzés jellemzi:
és - egy hosszú lélegzetet;
b - a lélegzetet;
a - még időtartama belégzés és kilégzés;
r - belélegzése az orron keresztül és kilégzés levegőt. (1ball)
9. kell lélegezni az orron keresztül, például az orrüregben:
és - gázcsere fordul elő;
b - termel sok nyálka;
A - vannak a porcos félgyűrűknek;
g - a levegőt felmelegítjük és tisztítjuk. (1ball)
10. Amikor a szervezet megkapja több energiát fogyaszt, és éppen ellenkezőleg, azt eredményezi, hogy:
és - a közvetlen kalorimetriás;
b - indirekt kalorimetria;
in - az egyensúly;
g - az összes fenti. (2 pont)
II. A kulturális - történelmi alapjait testnevelés
11. Milyen változások a fejlesztés testnevelés és a sport történt Magyarországon, a forradalom után:
és - a legtöbb felnőtt lakosság eljegyezték keleti féle torna és leküzdésére;
b -, hogy hozzon létre egy katonai sportegyesületek, klubok a fizikai képzés;
in - váltak népszerűvé az egészségügyi rendszer „fitness” és a vízi aerobic?
(1ball)
13. Az egyik formája az emberi kultúra, a specificitása, amely optimalizálja a természetes tulajdonságait emberek hívják:
és - fizikai fejlődését;
b - testnevelés;
a - fizikai képzés;
g - a testmozgás.
(1ball)
14. testnevelés javítására fókuszál:
és - az emberi egészségre;
b - a fizikai és mentális adottságok a diákok;
in - a fizikai tulajdonságai a természetes személy;
g - a művészet motor intézkedéseket.
(1ball)
15. A főbb mutatók az állam a fizikai képzés a társadalomban:
és - ezen a szinten az egészségügyi és fizikai fejlődését az emberek;
b - a hasznosítás fizikai képzés az oktatás területén, az oktatás, az üzleti, a családi élet;
in - a természet testnevelés, fejlesztése tömegsport és az élsport;
g - az összes fenti.
(1ball)
16. A jellemző fizikai képzés:
és - a fizikai tökéletesség az ember;
b - a fejlesztés fizikai adottságok és képzési motor intézkedéseket;
- osztályon formájában a leckét;
g - gyakorlat.
(1ball)
17. Tárgyilagosan rejlő fizikai tulajdonságai a tenyészet, amely lehetővé teszi, hogy a munka az emberekre és az emberi kapcsolatok, hogy találkozzanak és dolgozzon ki konkrét szükségleteit az egyén és a társadalom, nevezzük:
és - funkciók a fizikai kultúra;
b - az elvek a fizikai képzés;
a - az alkalmazott testedzés. (1ball)
18. Alapvető fizikai kultúra főleg a biztosító:
és - a fejlesztés a park lehetőségei az emberi test;
b - fizikai személy az élet;
in - a megőrzése és helyreállítása az egészség;
d - felkészülés szakmai tevékenységeket.
(1ball)
19. Mi a lényege és célja az egészség javítására és rehabilitációja fizikai képzés:
és - a használata a fizikai aktivitást tényezők megelőzésére és kezelésére különböző betegségek a hasznosítás, anti-fáradtság;
b - alkalmazása terápiás testedzés segítségével, miután a sérülések és betegségek kórházi környezetben, a rehabilitáció;
a - a szervezet sport- és szabadidős tevékenységek, akik betegek, hogy megakadályozzák a másodlagos betegségek és rendellenességek?
(1ball)
20. Adjon leírást az értékek testedzés a természet a motor:
és - a technika javítása és sport képzés;
b - képes kezelni a stresszt, az önfegyelem;
in - a legjobb példa a motoros aktivitás, személyes eredményeket.
(1ball)
21. Testnevelés - jelentése:
és - szándékos és szisztematikus képzési folyamat alanyok között;
b - a viszonylag stabil, viszonylag szándékos, tapasztalt, mint egy egyedülálló rendszer az emberi ábrázolások magát a téma élete és munkája alapján, amelyek épít másokkal, végzi tevékenységét és viselkedését:
a - ez a folyamat célja a képzés és felemelését mozgását fizikai tulajdonságait. (1ball)
22. Az oktatás a fizikai (testi képzés) - jelentése:
és - ez a folyamat, amellyel a tanárok, hogy fejlessze a hallgatók speciális képességek;
b - a folyamat, amelynek célja az elsajátítását motoros készségek által megkövetelt diákok
in - pedagógiai folyamat, elérését biztosító magas eredményeket;
g - pedagógiai folyamat, amelynek célja a kialakulását motoros képességek és a fejlesztés a speciális képességek. (1ball)
23. Az egészségügyi problémák a folyamat testnevelés megoldani alapján:
és - a teljes testi fejlődését;
b - elősegítve a test;
a - kikeményítése és fizikai terápia;
g - a kialakulását motoros képességek (1ball)
24. Melyek a feladatot, amely a szellemi oktatás megoldani a testnevelés:
és - bővítése és mélyítése speciális ismeretek terén a fizikai kultúra; képező tartalmas kapcsolatot a fizikai képzés;
b - speciális ismeretek gazdagodás kapcsolatos szféra testnevelés és sport; a kognitív és kreatív képességeit;
in -, hogy támogassák a kreatív megnyilvánulása személyiség, köztük az önismeret és önképzés útján testnevelés és a sport? (2 pont)
25. Milyen elv biztosítja a rendszeres mennyiségének növekedése és intenzitása a fizikai aktivitás növelésével alkalmassága egy szervezet:
és - az az elv tudományos jellegű;
b - az az elv megközelíthetőség és a személyre szabott;
in - folyamatosság elve;
g - az az elv fokozatos növekedése fejlesztése - edzés hatás? (2 pont)
26. utal az eszköz testnevelés:
és - kerti játékok, torna, sport, túra, úszás, sí képzés;
b - a nap, a levegő, a víz; megfelelés egészségügyi szabványok, a napi rutin, a táplálkozás, pihenés, személyi higiénia;
a - gyakorlat, természeti erők és higiéniai tényezők? (1ball)
27. A több módszertani és szervezeti-módszertani rendszerek, amelyek meghatározzák a kiválasztás, elrendezése és sorrendje bevonása az oktatási eszközök neve:
és - a tudatosság;
b - a technológia az oktatás;
in - az oktatási tevékenység a technológia;
g - oktatási technikák. (1ball)
28. A folyamat során a testnevelés az iskoláskorú gyermekek az első helyen kell figyelni, hogy a fejlesztés:
és - az aktív és passzív rugalmasság;
6 - maximális frekvenciájú mozgásokat;
in - erő, sebesség szilárdságú képességek és a különböző élettartam;
r - egyszerű és összetett motoros választ. (1ball)
30. Az alábbiak közül melyik módszer a szekvenciális végrehajtást speciálisan kiválasztott gyakorlása érintő különböző izomcsoportok és funkcionalitását a rendszer típusának megfelelően folyamatos vagy szakaszos működés:
és - a módszer a konjugátum expozíció;
b - játékmódszert;
A - módszer változó folyamatos gyakorlat;
g - egy kör alakú módszer (áramkör képzés)? (2 pont)
31. Melyek a fő módszer végző szervezet a gyakorlatban a testnevelés:
és - egy egységes, változó, a versenyt;
b - a második, intervallum sorban;
a - elöl, csoport, egyéni, kör alakú.
(1ball)
32. A fizikai képzés -:
és - összpontosított fejlődésére gyakorolt hatása az emberi fizikai adottságok standard funkcionális nagruzok
b - az oktatás folyamatában a fizikai adottságok és elsajátítását alapvető mozgások;
- ket folyamat kialakulásának és a későbbi változásokat élettartama alatt az egyes morfológiai és funkcionális jellemzőit a testét, és az alapján a fizikai tulajdonságok és képességek. (2 pont)
33. Válassza ki a megfelelő elosztása a következő gyakorlatokat a leckét az általános fizikai felkészülés (GPP):
1. gyaloglás vagy a kocogás nyugodt váltakoztak légzőgyakorlatok.
2. gyakorlat fokozatosan magukban munkáját számának növelése izomcsoportokat.
3. Gyakorlat „kitartás”.
4. Gyakorlatok „a gyors és rugalmas.”
5. Gyakorlat „a erő.”
6. Légzési gyakorlatok.
a-1,2,5,4,3,6; b -2,1,3,4,5,6; in - 2,6,4,5,3,1; g - 6,2,3,1,4,5. (2 pont)
34. A mutatók fizikai következők:
és - erő, gyorsaság, állóképesség;
b - magasság, súly, mellkas kerülete;
a -arterialnoe nyomás, pulzus;
g - pulzusszám, légzésszám (1ball)
35. A képes legyőzni a külső ellenállás, vagy ellensúlyozza azt a izommunka - jelentése:
és - a hálózati
b -vynoslivost
hogy - sebesség
R - ügyességgel (1ball)
36. Magatartás-alapú egészségügyi és higiéniai szabványok és amelynek célja az egészség megőrzését, a neve:
és - edzés;
b - az egészséges életmód;
in-autogén tréning;
r egészségügyi kultúra. (1ball)
37. Jelölje ki a következő ok okozó ellenállás tanárok humanizálása interperszonális kapcsolatok az iskolában:
A tanár vágya, hogy a bennük rejlő lehetőségek teljes;
b- irracionális félelem kontroll elvesztése és a hatalmat a diákok;
B tanár elkötelezettség értelmes tanulás a diákok;
r alkotói magatartást és az élet általában.
(2 pont)
38. A fizikai minőség „agility” azt jelenti:
a) a képesség, hogy pontosan kimért mennyiségét izomaktivitás;
b) a képesség, hogy gyorsan újjáépíteni a motoros aktivitás változó környezetben tanulni az új mozgások;
c) a mester a keresetet, és tartani az egyensúlyt;
d) képes megismételni egy előre meghatározott technikailag igaz gyakorlat.
(1ball)
39. Válassza ki a helyes műveleti sorrendet, hogy a kórház előtti ellátás lágyrész sérülések:
a) hideg helyen, hogy sérülés, sérült a test többi része, átfedő közlekedés gumiabroncs bőséges meleg ital;
b) az a hely, hideg sérülések, nyomó kötést a vérzés területen, nyugodjék sebes testrészek érintett végtag így megemelt helyzetben;
c) a hő helyett a sérülés, nyomó kötést a régióban a vérzés, sérült a test többi részéhez;
(2 pont)
40. Mi határozza meg a biztonsági?
a) készségek ismerete testmozgás sérülés nélkül;
b) egy sor intézkedést, amelynek célja a tanulás a magatartási szabályok, szabályok a biztosítási és önbiztosítás, a rendelkezés az elsősegély;
c) a helyes végrehajtás megfigyelése;
d) szervezése és lebonyolítása az oktatási és a tanórán kívüli tevékenységek összhangban a higiéniai követelményeknek.
(2 pont)
Összesen: 50 pont