testépítő motiváció
testépítő motiváció
Barátok üdvözöljük a honlapján silaichest.rf és ma szeretnék spekulálni a motiváció testépítő és fitness. Mivel van egy sport téma, ma lesz egy beszédet a testépítés, de minden tanácsot, amit adtak hangot, segít a mindennapi életben. Motiváció akkor jelentkezik, ha van egy vágy, ha úgy gondolja, megteheti bármely területén, akkor biztos lehet benne! Ha kétség merül fel a képességeit, akkor nincs semmi. Először meg kell határoznunk, amit igazán akar? Talán a pénz? izom? Szükségünk sajátosságait. És amikor úgy döntöttünk, a vágy, mi születik a célt!
A legfontosabb dolog az a vágy, hogy jelen legyen. Kérdezd meg bármelyik rosszfiú a szobájába, ha azt akarja, hogy szivattyúzzák fel? és hallani fogod a válasz „igen”. De biztos vagyok benne, 99%, hogy ez a vágy nem őszinte és valódi, hanem csak azt akarja, hogy varázslatosan alakulnak Apollo. Sokan keresik a módját, hogy lesz gazdagabb, hűvösebb, erősebb, szebb, stb de nem akar átmenni ezen a nehéz úton, akarnak mindent egyszerre. Meg kell itt bystrenkomu minden történt, amivel minimális erőfeszítéssel. Olvasni egy könyvet, és csak lesz egy milliomos. Minden nap írok lusta fiúk, azt mondják, egy fehérje Sergey vásárolni? Ha gyorsan szivattyúzzák fel? Melyik módszer a jobb? És más eretnekség. Ez mind gondatlanság, lustaság és a keresést egy mágikus tabletta. Ez tényleg csak egy kívánság, vagy az, vagy nem! És nem segít egy személy, ha ő nem valami, amit nem akar. Keresse meg valami más, amit igazán akar. Ha nem a tiéd, akkor, mint mondják, nem akar szarni nem kínzás a seggét.
Most 09:00 és úgy gondolja, nem vagyok lusta írni egy másik cikket, persze, mindenki azt akarja, hogy a pihenés és kevesebb munka, de van egy cél. Kezdő vagyok blogger, de azt kívánom, olyan erős, hogy én eke órát naponta, annak érdekében, hogy eredményeket. Olvasás más bloggerek, azt javasoljuk, hogy írjon cikket 1 1 alkalommal egy héten, írok 1-2 cikkek minden nap, minden csak azért, mert nagyon szeretnék növekedni és fejlődni.
Ahol nem a motiváció?
Ha van egy konkrét cél, hogy motiválja a cselekvésre. Azok a vágyak nem specifikusak a típus „Azt akarom, hogy a felfújt,” nem fog vezetni, hogy az eredmény, mert rossz, és elvont. Szükséges, hogy a kínálat egy meghatározott, pontosan az a célja, például, azt szeretnénk, hogy egy kézzel shake vagy 45 cm, fekvő 150 kg. A konkrét cél a folyamatosan tolja, hogy működik, és nem ad a kikapcsolódásra. Ha te magad mondtad, szeretnék sportos test, a kéz 40 cm, a test már sportos és elkezd pihenni. De még nem érte el a kívánt 45 cm Nem emlékszem ki mondta ezeket a szavakat, de úgy hangzott, így -. „Ha megnézem magam a tükörben, mindig elégedetlen, miután elégedett vagyok magammal, középpontjában a fejlesztés és a már nem javítható ”. Ha azt szeretnénk, például egy jó autó, nyomtassa ki, és tegye a munkaállomáson. Nézi, ez motivált, hogy tegyen lépéseket.
önprogramozó
Ismételten olyan esetek, amikor az edzőteremben, ha kéri, a partner akasztani némi súlyt, de ő hibázott, és másnapos, de nem tud erről, és nem újra ellenőrizték őt. És meglepő módon akkor hirtelen megrázta nagyobb súlyt, azt gondolva, hogy akkor valójában dolgozik vele. Itt megtanulják, hogyan kell programozni magát, és akkor lesz mit akar. Itt olvashat NLP. Ismerje meg, hogyan inspirálja magát pozitív, jobb gondolatok és a környezetében fog változni, mert a világ csak a szubjektív megítélése, és az életed csak attól függ, hogy mit gondol róla.
Emlékeztesd magad, hogy te erős, okos, perspektíva, stb Amikor fáradt vagy, mondd magadnak, hogy te egy robot, akkor nem lesz fáradt, te egy terminátort, és nincs mentség, ott is csak a cél. És akkor már ne legyen egy normális ember, egy síróbaba, mert az emberek többsége a mai társadalomban.
Kifelé életed káros önhipnózis.
Self-hipnózis emberek minden lépését, és nem is veszik észre. Át az úton egy fekete macska, és akkor azonnal inspirálja magát, nos, mindent most fog történni valami rossz, és ha rossz dolgok történnek nem hibájából a macska, akkor azonnal ragasztott puzzle állítólag a hibás mindezért állat. Tanulj meg látni ho roshee és legközelebb mondd magadnak, futott egy fekete macska jelent boldogságot. Vagy enni egy időben kevesebb, mint máskor, és a tudatalatti súgja neked, minden egy nem rázza akkor a munka súlya most fáradt vagy, én nem állt helyre elég ereje. Meg kell kezelni ezeket a szokásokat, mert leszel gyengébb, azt mondod magadnak, igen, van tartalék energia a szervezetben egy hétig az éhezés, azt az erőteljes és friss, és akkor minden kapsz.
Amikor beszéltem az ázsiai erőemelés bajnokság és végre MMR, én vezettem tömeg 85-81, majdnem 3 nap evés, evés, de egy kicsit, de én eleget magamnak jegyezzük fel a tömegét, amely nem a teremben. És minden a barátok, mert mondom magamnak, hogy én vagyok a Hulk, és nem érdekel egyáltalán a körülmények, megyek mint 1000 km-okkal, és megyek a feladat elvégzéséhez.
Összefoglalva
1. meghatározza a konkrét célra és megjeleníteni azt.
3. Ne Emlékeztesd magad kártékony programok.
- Mert, hogy mennyit tud pumpálni
- Bodybuilding kezdőknek
- körülbelül
- Szükségem sporttáplálkozás?
- Hogyan építsünk drischu
- testépítő mítoszok
- A képzési program fiatal nők az edzőteremben
- Hogyan építsünk mellkas izmait. Chips és ajánlások
Mi a motiváció
Bodybuilding motiváció Üdvözlet barátok a helyszínen silaichest.rf és ma szeretnék spekulálni a motiváció testépítő és fitness. Mivel van egy sport téma, ma lesz egy beszédet a testépítés, de minden tanácsot, amit adtak hangot, segít a mindennapi életben. Motiváció akkor jelentkezik, ha van egy vágy, ha úgy gondolja, [...]