A sikeres, népszerű emberek álma - egy igazi kincs, értékes és ritka. Tehát, amikor az indulás aludni, néhány közülük egyes intézkedéseket annak érdekében, hogy jó pihenést, verte az álmatlanság, és felejtsd el az állandó feszültséget. Néha ez vezet a fejlődés furcsa szokások és hajlamok, amelyek meglepő. Íme néhány a legkülönlegesebb példája hírességek különböző korokból!
Tom Kruz alszik egy hangszigetelt szobában
Tom Kruz megy aludni egy speciális hangszigetelt szobában. Először volt egy baba, és most redid egy szoba a hálószoba maguknak. Talán horkol túl hangos? Jellemzői a szobában, hogy nem csak nem ismeri a hangot - ez az ő, és nem mentesíti! Mögött álló hálószoba ajtaját Cruz, akkor nem hallható hang jön belőle. Bármi legyen is az oka ez a szokás, érdemes megjegyezni, hogy a színészi szoba nagyon praktikus, kicsi és sötét.
Winston Churchill, két órán keresztül minden nap szunyókáláshoz
Nem csak a hollywoodi sztárok is excentrikus! A miniszterelnök elment, hogy egy nap minden nap 05:00 az este, ez előtt a whiskyt ivott erősen hígított szóda. Churchill úgy gondolta, hogy egy rövid szünetet segít neki egy nap, hogy több munkát. Gyakran dolgozott késő éjszakáig, és ismert volt, mint egy igazi bagoly. Mert a szokatlan alvás ütemezés, néha tartott ülésén a katonai tanács a fürdőben.
Merayya Kerri körülveszi párásító ágyban aludt tizenöt óra
Csillagok szerint annak érdekében, hogy énekeljen igazán jól, hogy szüksége van egy hosszú pihenő. Ágya körül egész éjjel található húsz párásító, amelyek biztosítják a torok egészség és megszünteti a száraz levegő. Ahogy az énekes azt mondja, hogy szinte ugyanaz, mint alszik gőzfürdő!
Charles Dickens feküdt arccal észak, hogy dolgozzák ki a képzelet
Dickens álmatlanságban szenvedett és használt iránytű mindig írni, és az alvás arc észak felé. Úgy véljük, hogy ez a szokatlan taktika segít neki fejleszteni fantáziáját. Nem ismert, hogy ha ez segít másoknak, de úgy tűnik, hogy tényleg segített Dickens - jelenlétében képzelet nehéz tagadni.
A cég elnöke és vezetője a kormányzótanács Yahoo - elismert munkamániás. Néha működik, több mint 130 órát egy héten, hogy nem hagy túl sok időt az alvásra. Ahhoz, hogy visszanyerje a bátorságot, négyhavonta azt elrendezi magát hetes nyaralás, amelynek során a sok alvás és helyreállítja elvesztett teljesítmény a munka.
Writer Emily Brontë ment körbe-körbe, amíg el nem aludt
Költő és regényíró, a tizenkilencedik század álmatlanságban szenvedett. El kellett sétálni az asztalnál egy kört a végkimerülésig, hogy végre aludni. Egyéb eszközök segítségével álmatlanság, akkor gyakorlatilag ismeretlen.
Arianna Huffington létrehozta a hálószobában „palota aludni”
Eredmények gondossággal Stewart is, de egyes területeken az élete szenved ilyen buzgalommal. Ez vonatkozik az álma - felkel nagyon korán, hogy készítsen ételt a sok állat. Fél hétkor a már jön a személyzet! Ezen kívül, nem hazudik a kora esti órákban, inkább olvasni vagy tévézni. Igen, ez a mozgalmas életet, de Stewart azt mondta, hogy az álom nem olyan fontos. A prioritása ez nem szerepel, így a menetrend, hogy csak négy óra.
Az ő hálószobában ugyanazt a levegőt, ami egy magassága több kilométer hosszú. Phelps csökkenti az oxigén mennyiségét a környező légkörbe a szervezetet, hogy több vörösvérsejtek és oxigént szállít a az izmok a leginkább. Így javítja az eredményeket, és készít magának versenyezni ezen a szinten. Hogy feküdjön le, amire szüksége van nem csak az ajtót, hogy a szoba, de az ajtót, hogy az „ágy”, megteremti a megfelelő hangulatot. Nehéz elhinni, hogy egy ilyen szokatlan taktika nem működik!
A feltaláló Nikola Tesla soha nem aludt több mint két órát
Tesla távolítottak el a nap legnagyobb miatt korlátozott mennyiségű alvás. Mint Da Vinci, ő használt egyes alvási ciklusokat, és soha nem töltött nyaralás összege több mint napi két órát, és így sok éven át. Egy nap dolgozott a laboratóriumban 84 órán keresztül, soha nem vesz szüneteket alvás és pihenés! Azt biztos, hogy minden találmány - a legnagyobb öröm, hogy kitölti az emberi érzelmek, hihetetlen, hogy a kedvéért ezt, akkor felejtsd el a alvás, evés, barátság, szerelem, semmit. Tesla élt ez az elv és a kedvéért a munka könnyen elfelejti a saját kényelmét.
Lindon Dzhonson megosztott napi két műszakban
Korábbi elnök az Egyesült Államok közös napján két műszakban a maximális hatékonyság érdekében. Ő általában felkelt hat vagy hét, és dolgozott, amíg két óra délután. Egy rövid torna Johnson fél órán lefeküdtem négy órakor délután, majd tudott dolgozni, még a kora reggeli órákban. Egyesek úgy vélik, hogy a taktikát, amit kölcsönzött elődje, Dzhona Kennedi, aki megosztotta a nappali műszak a legnagyobb munkájuk következtében.
23 hasznos tipp a sikeres start vállalkozói karrier sikeres szeretne a karriered? Használja ezeket a tippeket tesztelték valós tapasztalatok az emberek.
