Távolítsa el a ráncokat otthon
Sun - ismerte gyermekkorától azok meleg és gyengéd sugarai bizonyult
a fő tényező, ami a szárítás és a bőr öregedését.
Kis napfény védő szereket a bőr,
hasznos termék a D-vitamin, de csak most. A fennmaradó sugarak UVA és UVB
gyilkos bőrünket.
Sugarak. mélyen behatolni a bőrbe, és elpusztítsa a komponensek kletok.Kollagenovye
elasztikus rostok a bőr száraz és megkeményednek. Nem kötődnek, és megtartja a nedvességet a bőrben.
A bőr bevonva nedvességet ráncok nélkül és az öregedés elkerülhetetlenül.
Csak bőrsejtek vannak kitéve lebontó enzimek és fehérjék a bőr, amely
Úgy tűnik, a szabad gyökök.
Tudtad, hogy mindannyian született egy bizonyos személy minden energiaellátás?
Minden lépésünket. szívverés költeni rá. Energia életre jutunk el, étel,
Úgy is hívják anyagcserét.
De a természet tett minket annyira. hogy az energia mennyisége termelt mindenkit, és amikor
az energia mennyisége kimerült. élet kihal bennünk.
Csak az egészséges életmód képes megállítani a gyorsulás az öregedési folyamatot. tartani az energia mennyisége adott nekünk a születés. valamint a megjelenése fiatalság.
Dicsekedni az ő tan. Lehetővé teszi, hogy akkor fizet az öregedés a mai napig.
Nézd meg a tenyere: a belső, amelyre a nap és a felső rész - összehasonlítása?
Emlékezni. mi az egészséges arcbőrre japán nők. Rugalmas. sima. nincs ráncok - szembe teljesen
lehetetlen meghatározni a korát.
És csak azért, hogy elrejtse az arcát a napfénytől.
Lányok. szeretnek napozni, akkor vásárolhat krém UV-védelem, vagy
választhat egy esernyő és egy kalapot, ami mellesleg nagyon nőies.
Szegény környezetben - kipufogógáz, szmog. kibocsátás az ipari vállalatok.
Mindez együttes hatása a bőrre kell tisztítani, és townswomen. táplálja és hidratálja a bőrt alaposan.
Wind és alacsony hőmérsékleten, magas páratartalom. az egyik tényező az öregedő bőr.
Ezek kiszáradnak a bőrt, mielőtt peeling. kellemetlenséget okozva.
Dust. kosz szennyezni és eltömítheti a bőr pórusait, ami pattanások és a pattanások.
Az irodai dolgozók. és ez leginkább a lányok és asszonyok. napi nyolc órát ráfordítási
szobákban légkondicionáló és központi fűtés. És ez nagyon nem kívánatos
Ez hatással van a bőrre és kiszáradnak, így a nedvességet az első helyen.
Tehát az alacsony páratartalom a forró égöv alatt megfosztja a bőrt értékes nedvességet.
Klíma magas páratartalom miatt a bőr túl zsíros, mint súlyosbítja a faggyúmirigyek.
A bőr ugyanolyan negatív hatást, és a magas és az alacsony hőmérsékleten. semlegesít
Ez csak akkor lehet folyamatosan gondoskodjanak a bőrt.
Ingyenes és hatékony módja annak, hogy a bőr - egy álom.
Néhány embernek szüksége van a nyolc órát, hogy valaki öt, de fontos, hogy ne, hogy mennyi időt tart egy álom,
annak minőségét.
Minőségi alvás - alvás nélkül ébredt. Ne ébreszd fel a legkisebb zajra. Ne menj a hűtőben
egy kis vizet inni. Alvás nélkül ébredés visszaállítja szövetek, szervek, immunrendszer minden feszültség
mielőtt a következő aktív nap után. Ha felébredsz magát a megadott időben, akkor meggyógyul.
Ha nem. érdemes nagy figyelmet fordított az oka. akkor megy aludni végén - éjfél után?
kényelmetlen ágy, zaj, hideg, extra könnyű, sűrű vacsora, a stressz, a problémákat. Figyelembe bizonyos gyógyszereket
Csak tör aludni.
Ha alvási problémák maradnak, és továbbra is, akkor talán a szervezet nem rendelkezik elegendő melatonin.
A tobozmirigy termeli a hormont, és ő volt az. felelős a szándékát, hogy lefekszem.
A melatonin kivonjuk a terméket. tejet. sajtot. mogyoró, tojás, hús, pulyka, sárgarépa, paradicsom, petrezselyem, zabpehely, kukorica.
Ne aludjon a fény megakadályozza a melatonin termelését.
Ne feledd! Egészséges és fiatal bőr - a minőségi alvást.
Most, a koffein, az alkohol, kóla, Pepsi - ezek az italok diuretikus
és húzza a nedvességet a bőrt, száraz és élettelen.
Nedvesség van töltve csak vízzel, legalább 1,5 liter vizet naponta. Ez javítja a szerkezeti állapota
A bőr az arcon és a test.
Különösen hasznos a nők negyven sport, hiszen ebben a korban romlik az anyagcserét.
Miután a rendszeres osztályok, a bőr oxigénnel telített. Body titokban verejték a test és pusztítja
salakanyagok.
Sportolni. akkor jobban néz ki, és folyamatosan a hosszú távú anti-aging hatása a szervezetben.
-Stress felgyorsítja az öregedést.
Válasz ez a sport és a gyakorlatok, meditáció, fitness, jóga.
És aromaterápiás egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stresszt.
Ha a stressz és az álmatlanság. Tegyünk néhány csepp levendula vagy boróka olajat
A párna egy nagyon erős altató stressz alatt.
Fiatalító alma minden a tündérmesékben. Sok nő álma a járművet. tud adni
örök ifjúság. Ne reméljük, legalábbis egyelőre.
A-, E-, C klasszikus antioxidánsként segít elhalasztja a bőr öregedését.
A-vitamin - a hal, máj, vaj, sárga, nyers zöldségek és gyümölcsök.
C-vitamin - a citrusfélék.
E-vitamin - zöldség. Hal olajok és zsírok. (Különösen rugalmas bőr).
Cisztin - korpa, tej, tojás (javítja a bőr szerkezetét).
Kalcium - szép köröm és a haj, akkor tudja, hol van.
Vas és cink - Női egészség (pirulás).
Egyértelmű, hogy gyökeresen megváltoztatja az életüket lehetetlen. de fokozatosan, hogy
változások a diéta. Tartalmazza a gyakorlatok reggel. Természetesen aprólékosan
követni, amire nem működnek (csak akkor, ha van egy erős akarat).
De az általános hozzáállás kell az ilyen, és egy kis eltérés nem számít.
De aztán a korral, hogy élvezni fogja a gyönyörű arcát a tükörben.
Tűnő korai ráncok. Ironikus, hogy a rendszert a nők maguk. Súlygyarapodás és drámai fogyás. alváshiány, fáradtság. Nem csak a újrafelosztása a fogak, ami veszteséget arcukon és megszűnése - ez vezet a korai ráncok kialakulását.
Alkohol. dohányzás, a stressz, nem elég a mobil életstílushoz.
Vannak bizonyos mértékig, és a genetikai hajlam. meghibásodás a belső elválasztású mirigyek, a külső tényezők, az általános egészségi állapot. alkalmatlan alkalmazása make-up és távolítsa el. különösen a szem körüli területet. téves meghatározására bőr típusától és használata nem megfelelő kozmetikumok.
Ebben az esetben a bőr elveszti rugalmasságát, egyszerűen. szárított, kifejtett.
Korai ráncok rendszerint kialakítva gyorsan, ha a gyenge izmokat.
Ráncok a homlokon lehet mechanikai úton távolítható el, hogy van, a vágy és a testmozgás segít elpusztítani a szokást ránc a homlokán.
Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat otthon
Abban az időben. ha otthon. Vegyünk celofán vagy sima típusú papírt, állítsa be az alakja a homlokán. kenje tápláló krémet, és hogy ő volt a bőrrel való érintkezést. érintése nélkül a szemöldök és a haj gyökereit.
Vesd csatolni egy gumiszalaggal nem feszes Húzzák. tartani az első 15-20 perc, majd hosszabb ideig. Vigyázz. hogy nincsenek bárok és ráncok a bőr a homlokán.
Kezdetben kötést. mivel megakadályozza. de miután pár napig, akkor nem veszi észre, hogy ideális esetben mindig viselni, de nem, legalább heti 3 alkalommal.
Öltözködés a homlokon. fejleszti a szokás nem képzodjenek homlokát. szokni pihenni az izmokat. Eltávolítása a kötést érezni fogja sokáig. a homlok izmai megtartják formájukat, és akkor már nem ráncossá, ami önmagában már eredményeket hoz.
szükséges alkalmazni a kötést. mindaddig, amíg azt veszi észre, hogy a ráncok felfüggesztették.
Néhány tipp.
A figyelmet a szemöldök - szemöldök mozgó arckifejezések többnyire alkotják a ráncok a homlokon.
Gyakorlat az izmok a homlok.
Csökkenti a szemét le a felső szemhéj. majd emelje őket, de ugyanakkor
homlok nyugalomban marad, és nem gyűrődik. do naponta 2-3 alkalommal 1-2 percig.
Irányítsd az intézkedések tette a kezét, hogy tartsa a ráncok és a
A szemmozgás. Végezze el minden testmozgás, annál jobb.
Az idősebb nők ráncok természetes folyamat.
De ha vigyáz magára a fiatalok, és továbbra is rendszeres ellátást. az
Ráncok kerül szorult vissza egy későbbi időpontban.
Csak meg kell emlékezni, hogy az idő múlásával a bőr veszít természetes zsírtartalmát, inkább száraz.
Ezért lehetetlen kiszáradhat és zsírtalanítás tovább. Egyes nők nem iszik elég vizet. félelem súlygyarapodás, de szenved a bőr.
Csak változó eloszlása zsír, attól függően, hogy a diéta. fontos, hogy enni gyakran, de lassan.
Megerősített krémet. a víz. komplex nat. gyakorlatokat.
Teljesítése e három összetevő. akkor sikeresen küzdeni a korral járó változásokat.
Mosás sóval. Figyelemre méltó gyenge hatása az izmok az arc.
Alkalmazza reggel. 20-30 perc. alkalmazása után a krémet. mosás arc
sóoidat 1 evőkanál. vízzel 1 órán át. l sót. Ismételjük 15-20-szor
egy sorban, de nem hideg. Ismételjük meg a tanfolyam 2-3 hét.
Hot tömöríti sóval otthon.
Ha Utomo vizuális ember vagy álmatlanság hagyott nyomokat. csinál
só meleg tömöríti az arcra és a nyakra.
Maga a folyamat nagyon kellemes. egy meleg sóoldat (1 liter forrásban lévő vízzel, 2 evőkanál. l-só) elhagyjuk törülközőt enyhén lenyomja és alkalmazni az arc és a nyak, azonnal érezni. Mindkét reagálni elismerően kellemes bőr hő és gőz.
Figyelemre méltó azonnal feküdt egy tojást, vagy élesztő maszk.
Stimuláló népi jogorvoslati a bőrt.
Különösen jó, hogy segítse a arcbőr a kitágult pórusok és a kiemelkedő hajszálerek.
Végy egy darab aloe levél és csúszó mozgások. Swipe a ráncok
Jó telítő levet.
Ez lesz egy enyhe égő vagy bizsergő. de ez eltart 2-3 kezelés.
Beat a ránctalanító krémet, hogy Önnek a még nedves bőrt a levet.
Ez azért szükséges, 10-12-szor egy nap, vagy kettő. Ismételjük meg a kurzus a jövő hónapban.
Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat otthon
Az életkor, a bőr tulajdonságait és nagyon arc külső változás és ennek az az oka, hogy gyengül az izmok felelősek arckifejezéseket.
Az úgynevezett ráncokkal. megjelennek az arcon, elég
fiatal korban. akár már 10-20 éves.
Ők vannak kialakítva gyakori izom összehúzódásokat emberek túlzott
mozgó arcot.
Később a 30 éves kor. jelenik meg „szarkalábak” a szeme sarkából, ők újra
vannak nők, akik a szokás hunyorog.
Különösen elrontani az arcát a „arcon” kiszáll. drámaian terjedő orr szárnyakat a sarkokat a száját.
Redők elrontani a nő arcát, adj neki egy komor arckifejezéssel, öreg.
Megelőzése és kijavítani azokat lehet egy nagyon egyszerű szokás asszimilálódott örökre -
sétál a kibocsátás a pofák (nem tévesztendő össze a nyitott szájjal).
De mindez nem jelenti azt, hogy megy a „kő” arcát. érzelmek nélkül, és mosolyog, csak egy arckifejezés legyen természetes, nem feszült, és nem mentes a szakaszos mozgása az arc izmait.
Ha a ráncok már láthatóak. Állj a tükör előtt, és nyomon követheti arckifejezések az arcán.
A helyes döntés, hogy jöjjön és segítsen megszabadulni a hiány.
Minél hamarabb elkezdi, hogy vegyenek részt a megszüntetése ráncokkal, annál jobb lesz az eredmény.
Ha rá időt, legalább egy hónap. az eredmény lesz.
Több „csomók memória”:
Amikor kilépünk az utcára, különösen, ha a nap vagy a szél, próbára magad, hogy ha feszült arcát, nem csavarja fel a szemét, ha ők maguk nem érzik, hogy egy tükröt, és vizsgálja meg a természetes, ha az arca.
Nézd meg az arcokat járókelők. különösen a nők, láttuk feszült arcát. Check out
csak magad. Mindez pedig azért lett, mindaddig, amíg nem elválaszt minden - rossz időben. A tapasztalatok. ránc arca.
Ez az első alkalom. Ne elválni egy tükör. tartani az ember irányít.
Napi 5-6 alkalommal 1-2 másodpercig. nem időigényes.
Nehéz csak az első héten. de később, ha szükséges. elérése
gól - a lehető legtovább maradjon fiatal. Ez már könnyű. mert a szokás. és fogsz csinálni öntudatlanul. bármilyen
szabad idő önkontroll készségek.
Akkor lesz sikeres, jó szerencsét!