Tanácsot, hogyan kell mentálisan felkészülni a vizsgára, ingyen, szociális háló

Hogyan pszichológiailag felkészüljenek a vizsgára

(Emlékeztető a diplomások)

Nyelvvizsga előkészítés

• Először is, hogy helyet készítsek órák: elvenni a táblázatban felesleges dolgokat, amelynek székhelye a szükséges tankönyvek, kézikönyvek, notebook, papír, ceruza, stb

• Megadhatja a belseje a szoba sárga és lila színekben, mert növelik a szellemi aktivitást. Ehhez elég bármelyik ezek a képek a színeket és a nyomatok.

• Készítsen egy vizsgálati tervet. Kezdeni, hogy meghatározza: ki vagy te - „Bagoly” vagy „madár”, és attól függően, hogy kihasználja a reggeli vagy az esti órákban. A terv minden nap a képzés, meg kell egyértelműen meghatározni, mi van ma, amit csinál. Egyáltalán nem „egy kis edzés”, és pontosan milyen szakaszok és témák tartoznak, és ismételje meg.

• Indítsa el a legnehezebb, mert a partíció, hogy tudod, a legrosszabb. De ha úgy találja, hogy nehéz, „swing”, meg lehet kezdeni az anyaggal, amit a legtöbb érdekes és élvezetes. Lehet fokozatosan jönnek a ritmust a munka, és ez fog menni.

• alternatív foglalkoztatási és rekreációs, mondjuk, 40 perc edzés, majd 10 perc - szünet. Lehetséges ebben az időben, hogy elmosogat, a víz a virágok, nem gyakorolják, hogy egy zuhany.

• Nem kell törekedni, hogy olvasni és memorizálni teljes tankönyv fejből. Hasznos szerkezeti anyagra miatt tervek készítése és rendszerek, előnyösen papíron. Tervek hasznos, mert könnyen kezelhető egy összefoglaló anyag.

• A vonat a stopper a kezében, időzített futásidő tesztek (a munka részében levelek 2 perc munkahelyre jutó átlag).

• Hagyja egy nappal a vizsgálat előtt, hogy minden terv, hogy ismételje meg a választ, ismét középpontjában a legnehezebb kérdés.

• Gyakorlat írásban világos betűkkel.

• Ismerd meg jogaikat a vizsga alatt. Fellebbezés vannak a vizsgálati eljárás a pontok száma túlexponált (de nem a tartalmi munkahelyek KIMah)

• Sokan úgy vélik, hogy annak érdekében, hogy teljes mértékben felkészülni a vizsgára, hiányzik egyetlen, tegnap este előtte. Ez rossz. Te már fáradt, és ne túl sokat dolgozik magát. Éppen ellenkezőleg, az esti órákban, hogy felkészüljenek a megálló, hogy egy zuhany, séta. Éjszakai alvás, amennyire csak lehetséges, hogy akár pihent, az az érzés, az egészség, az erő, „harci” szellem. Miután a vizsga - ez a fajta küzdelem, ahol meg kell bizonyítani maguknak, hogy megmutassák a képességek és tehetség.

• Az iskolában a vizsga előtt meg kell jönni, hogy nem késő, akkor jobb előtt fél órával kezdődik. Az igény, hogy több (mint tartalék) golyóstollat ​​kék tintával, a pass, útlevél (nem a születési anyakönyvi kivonat).

A vizsgálat során

• Először is, akkor értesíteni kell a szükséges információkat (például, hogy írja alá a notebook, mennyit és mit adott idő alatt, stb.) Legyen óvatos.

• Koncentrálj! Próbáld elfelejteni a többiek. Mert akkor ott kell lennie a szöveg csak a munkahelyek és óra, szabályozza a vizsgálati időt. Siess lassan! Szűk időkeret nem érinti a munka minőségét.

• Kezdjük egyszerű! Kezdjük a megoldást a problémákra (a válasz ezekre a kérdésekre), abban a tudatban, hogy nem kétséges, nem lakás azoknak okozhat sok gondolat. Akkor nyugodj meg, a fejem elkezd dolgozni világosabban és pontosabban, és akkor lép munkaritmust. Szereted, hogy mentes az idegességet és az összes energiát majd irányítani a nehezebb kérdés.

• Olvasd el a kérdéseket és feladatokat a végén! Haste nem vezethet arra, hogy próbálsz megérteni „az első szavai:” a feladat feltételei, és hogy befejezzék a vége a saját fantáziáját. Ez egy biztos módja annak, hogy bosszantó hibákat a legegyszerűbb feladatokat.

• Menetrend két kör! Számolja az időt, hogy több mint kétharmada a rendelkezésre álló idő járni könnyű kérdések (feladatok) (az „első kör”), majd csendben menj vissza, és tükrözik a nehéz, hogy ki kellett hagynom az első ( „második kör”).

• Ellenőrizze! Hagyja alkalommal ellenőrzi munkájukat, legalábbis ideig fut, és látta a nyilvánvaló hibákat.

• találgatás! Ha nem biztos a választ, de ösztönösen választhat egy másik válasz, akkor az intuíció kell bízni! Ebben az esetben válassza ki egy ilyen lehetőséget, ami az Ön véleménye, inkább.

• Ne ess pánikba! A legfontosabb dolog -, hogy megnyugodjon, és koncentrálni, és akkor a siker nem fog sokáig tartani!

Kapcsolódó cikkek