Tanácsok, amikor az élet ment lefelé
Időről időre minden élő ember vesz részt az értelemben, hogy ő volt a „legurulni”. Kifejezve a depresszió, az elégedetlenség önmagával, enyhe depresszió, zavartság, zavarodottság ...
A rossz hír az, hogy akkor is, ha nem „roll”, de csak egy könnyű öröm ütések (érzések, érzelmek, mint egy lehetőséget: opilis kávé), de van egy ilyen negatív érzelmi csapda - nem megy „le”.
Lehetőség van, hagyja a dolgokat egy pár napig ad otthont blues (vitamin egyensúly visszaáll a normális: egy másik lehetőség, hogy miért - „Én lefektetett ma”) - akkor Zinger újra motiválja a magas célját.
És akkor az alábbi tippeket.
Tippek, amikor Life leguruló
1. Készíts egy listát a szükséges esetekben, a dolgok
Úgy tűnt, hogy elveszti önmagát mondja: „Túl sok a szegény vállú, én vagyok a veszteséggel, hogy nálam az első helyen?”
Az Ön feladata, hogy hozzon létre egy sorban és a prioritásokat. És kezdődik a felkészülés a listát a szükséges esetekben, milyen zavarba magára.
A puszta tény, hogy dolgozzon ki ilyen már megkönnyítheti és koordinálja Önnek. És ez jó! Ha azonban az „elveszett érzések”: prioritások lehet abc. vagy az értékeket az élet.
2. feladatának megkönnyítése zúzás
Hála a lista világossá válik, hogy mit kell tenni, de nem lehet. Bár, mielőtt a problémát vele nem fordulhat elő. Az egyszerű kiút: a split esetében kisebb feladatokat.
Még a döntés a kis művek - elmozdulás a holtpontról. Azt mondják, hogy a legnehezebb dolog - indul. Tehát, a kezdő, stb - csak a „fel”.
3. zuhany, tornaterem, séta, ...
Talán érezte, hogy „minden rossz irányba megyünk” kapcsolatban banális fáradtság. Meg kell pihenni, menekülni a jelenlegi állapotában a lélek.
A legjobb zuhanyzó, tornaterem, séta, fa, még egy bevásárló ...
4. Állítsa vissza az élet egyensúlya
Az élet egyensúly áll: magatartása, hobbi, munka. Amikor az egyik méltatlanul elfeledett - ez annak köszönhető, hogy húzza minden mást „lefelé”.
Nem feltétlenül az élet minden területén, hogy száz százalékig. A Wheel of Life harmóniában ez nem igaz. De ne feledjük, hogy meg kell felelniük bizonyos követelményeknek nem szükséges (Maslow bizonyítja az ilyen követelmények).
Azonosításával, amit elfelejtett: felzárkózni, nem elfelejtve az élet az egyensúlyt.
Érdekes, hogy kiderül, hogy ki az egyes emberek is. Vagy talán szenvednek hasonló, bár, mint én.
Például: workaholism szenvedett egész évben, de aztán hirtelen - apátia, csalódás, mint a kiutat - emlékeztetett a romantikus oldalát élet (kapcsolatok). Most egy ideig, akkor - egy gyógyíthatatlan romantikus.
De miután egy ideig újra vagy egy munkát, vagy guggolva az online játékot.
Ez egy rossz forgatókönyv. De ez egy másik történet ... (Simple Output: üzleti tervezés, elosztott előre, ha szórakozni, amikor a munka, ha kell figyelni, hogy a másik)