Szolarizált szem, hogyan kell helyesen és hatékonyan
Szolarizált szem, hogyan kell helyesen és hatékonyan? Értsük hogy a kezelés módszerével Bates (solarization) .Blizorukost vagy távollátás okoz sok kellemetlenséget ember. Emberek ezek a hibák szükséges az élethez viselet szemüveg vagy lencse, hogy normális életet. Persze, most már van egy nagy számú műveletet a szem, de gyakrabban, az ilyen műveletek nem engedheti meg magának az átlagember. Mit kell tenni? Ebben az esetben érdemes figyelni, hogy a Bates módszer nem sebészeti helyreállítása elől. Kezelése véleménye a Bates módszer magában foglalja számos gyakorlatok a szemét, de a legfontosabb gyakorlat solarization.
Szolarizált - a helyreállítás a látás útján fénysugarakat. A fénysugarak erősíti a retina és serkentik a vérkeringést, ami segít visszaállítani a látást. Fontos, hogy a fény lehet akár természetes (napfény) vagy mesterséges (például, izzók). Ezt a módszert fejlesztette ki az amerikai orvos William Bates mintegy 100 évvel ezelőtt. Ez a technika népszerűsítette a Szovjetunióban Gennagyij Shichko biológus. Szintén aktív támogatása az alkalmazott technikák a magyar professzor Vladimir Zhdanov.
Hogyan solarization a szeme? Sérülésének elkerülése érdekében a szem, a tudósok azt tanácsolják, hogy végezzen solarization csukott szemmel a nappali fény, és közben naplemente és napkelte - nyitva. Ha azt szeretnénk, hogy látás helyreállításához mesterséges világítás, meg kell, hogy inkább a szokásos háztartási lámpát vagy gyertyát. Látás helyreállításához használja lámpák kibocsátják az infravörös és ultraibolya fény, tilos. Azt is meg kell emlékezni, hogy egy csomó gyakorlatok került kifejlesztésre alapuló Bates módszer látás helyreállításához. Az alábbiakban nézzük a gyakorlatot, hogy a klasszikusnak számít.
Szolarizáció a szemnek, mint do-solarization napfényben
Mi listát a 3 fő gyakorlatok rehabilitációja (töltés a szemnek) napfényben. Akkor végre mindhárom gyakorlatokat, és 1 vagy 2 tetszése:
- Szolarizált napkelte / napnyugta nyitott szemmel (tenyerezéssel). Állvány felé kelet / nyugati és a hangsúly a szemét a napkorong. Nézd meg a nap szükséges 5-8 percig.
- Szolarizáció napfénynél csukott szemmel. Állvány felé napfény és csukja be a szemét; Apró megfordulnak balra és jobbra. Időtartam testmozgás - 5-10 percig. Az orvosok azt javasolják ezt a feladatot a szabadban, a nyár, tavasszal és ősszel; Télen ez a testmozgás kell tenni a szobában.
- Szolarizáció napfénynél csukott szemmel a Penumbra. Állni, hogy az egyik szeme árnyékban volt, és a többi - a fény. Zárja mindkét szemét. Vegyünk kis test imbolygott egyik oldalról a másikra 5-10 percig.
Szolarizáció mesterséges fény alatt
Jobb dolog solarization mesterséges fény alatt azért szükséges, mert:
- A használata a háztartási izzók. Kapcsolja be a lámpát, csukja be a szemét, és a kis fordulat fej jobbra-balra. Ez a gyakorlat kell végezni 5-7 percig. A legjobb, hogy egy villanykörte, amelynek teljesítménye 150 watt.
- Használja gyertyák. Tegyünk egy gyertya szemmagasságba, és közelről a láng 5-7 percig. Van egy másik klasszikus feladat a gyertya - Helyezzük a gyertyát egy tálka vizet, és gyújtsa meg; megfigyelni tükröződik a vízben gyertyaláng 5-10 percig.
- Elvégzése után solarization mesterséges fényt csinálni tenyerezéssel - speciális gyakorlat látás helyreállításához. Legyen így - dörzsöli a kezét, hogy megjelenítse a jellegzetes test hőt. Ezt követően a jobb oldali zárja le a jobb és a bal szemnek bal kézzel úgy, hogy a tenyér meleg letakart szemet. A tenyér formáját kell öltenie a hajók, hogy ne gyakoroljon nyomást a szemét. Végezze palming igény 5 perc.
Ne hagyja ki!
- Gyakorlatok a szem javítására látás rövidlátás
- Torna retina
- Mi gyakorlatokat csinálni a szemnek
- Hatékony töltés a szemnek
- Palming szem képekben
