Szempontjából jó és szép tan
Sun - a forrása minden földi élet, egy erős antidepresszáns és gyógyító. A nyári vakáció ezért szeretnék menni a tengerbe (folyó), ahol lehetőség van pihenni a tengerparton, és megszerezni a pozitív töltés az egész évben, és a szép, bronzszínű bőre.
Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen napozni, és ahelyett, hogy a kívánt hatás égési sérülést, allergia, csúnya héjú test, hőguta, vagy a bőrrák.
naptej; naptej; napozás utáni balzsam;
élesítés
Először is meg kell választani napszemüveg. Stock kalap, napernyő, pareos és türelmet. Ez nagyon hamar Darkie nem fog működni. Tegyen egy listát, amire szükség van, hogy összegyűjti a bőröndöt nem elfelejteni semmit. Fordítson különös figyelmet a frizura, mert a nap sugarai, így nem csak egy szép test színű, de szintén okozhatnak napszúrás, amely hátrányosan befolyásolja az egészségügyi és minőségi pihenés. Ezért kalap - a barátja és harcostársa, a pihenőidő. De nem árt tudni, hogy mit napszúrás tünetei, és hogyan kell elsősegélyt nyújtani.
Az első napon a napozás korlátozódik 10-15 percig a reggeli és esti órákban. A következő napokban, ezúttal nőtt 2 perc naponta.
Csak ez nem vonatkozik a nők, akik visel egy gyerek. A terhes nők a funkciók a leégés. Ők biztosan kell követni annak érdekében, hogy ne bántsd magad és a baba egészsége.
Mielőtt jó tan, a bőrt védeni kell.
Fél órán mielőtt a strand is kezeljük fényvédő a bőr típusa (világos bőrű emberek a szűrőket kell erősebb).
Fokozatosan orvosolja a leégés változás naptej (néhány nap).
Kenet bőr minden 4 kell hívni a vízben, vagy azt követően a védő hatása (az idő a csomagoláson feltüntetett).