Székrekedés háttér, a kezelés, megelőzés
Székrekedés - ez az egyik ilyen, hogy az emberek ritkán beszélni. Ha ez a probléma valaha megérintett, tudja, milyen fájdalmas és kényelmetlen lehet. Szinte mindenki, legalább egyszer az életben történik székrekedés. Folyamatosan szenvednek tőle mintegy 2% -a, gyakran ezek száma az emberek közé a nők és az idősek. Bár egy komoly probléma a székrekedés nem minősül, azt nem szabad felügyelet nélkül hagyni.
Mi a székrekedés?
Elzáró olyan állapot, amely akkor jelentkezik, ha a székelés, amelynél a gyomor kiürülését folyamat nehéz vagy kevésbé gyakori. A szokásos időtartam közötti székletürítés nagyon eltérő lehet. Egyesek - naponta háromszor, míg mások - csak egy vagy két alkalommal hetente. És mégis, miután három napig nem székletürítés, széklet vagy széklet keményebb lesz, és ő székletürítési folyamat előrehaladásával a nehézségek és fájdalom.
Székrekedés tekinthető az állapot, amelyben három hónapon belül van időközönként jelennek meg a következő nehézségek székelés közbeni:
- Erőlködés közben a székletürítés több mint 25% -át az időt.
- Kemény széklet több mint 25% -át az időt.
- Hiányos székletürítés több mint 25% -át az időt.
- Száma székletürítés heti legfeljebb két.
Mi okozza a székrekedést?
Székrekedés gyakran okoz zavart a bélműködés helyett strukturális problémák. Gyakori oka a székrekedés:
- Elégtelen vízfogyasztás.
- Az elégtelen rost bevitel.
- Megsértése a szokásos étrend utazás.
- Aktivitás hiánya vagy az inaktivitás.
- Ivás nagy mennyiségű tejtermék.
- Stressz.
- Ellenállás sürgetik ürít (néha eredményeként a fájdalom aranyér).
- Túlzott használata hashajtók, amelyek idővel gyengül a bél izmait.
- Hypothyreosis.
- Neurológiai betegségek, így Parkinson-kór vagy sclerosis multiplex.
- Antacid kalcium tartalmú gyógyszereket vagy alumínium.
- Drugs (különösen gyógyszerek, mint az antidepresszánsok, vagy vas-tabletta).
- Depresszió.
- Rendellenességek táplálkozás.
- Irritábilis bél szindróma (CRK).
- Terhesség.
- A vastagbélrák.
Egyes esetekben az oka a székrekedés lehet hiányzik a jó ideg- és izomműködésben a bél.
Milyen tünetei vannak a székrekedés?
Között kapcsolódó tünetek székrekedés, a következők lehetnek:
- Ritkább székletürítés.
- Felfúvódás vagy fájdalom.
- Pain.
- Hányás.
Hogyan diagnosztizálják a székrekedés?
A legtöbb ember nem kell alapos vizsgálat a diagnózis a székrekedés. Csak egy kis számú beteg szenved székrekedés, súlyosabb egészségügyi problémákat. Ha a székrekedés tovább tart, mint két hét, akkor keresse fel orvosát, hogy meghatározzák a forrása a problémát, és felírni kezelési séma. Ha a székrekedés okozta vastagbél-rák, a korai felismerés és kezelés rendkívül fontos.
A vizsgálatokat, hogy orvosa, hogy meghatározza az oka a székrekedés:
- A vérvizsgálat, ha az orvos azt gyanítja, hogy az ok a hormonális egyensúly.
- A kolonoszkópia, hogy zárja ki vastagbél obstrukció
A betegek túlnyomó többsége a székrekedés nem nyilvánvaló a betegség tüneteit, és szenved az egyik a két tünet:
- A tehetetlenség, a vastagbélben. Állapot jellemzi a gyengülő motoros készségek, csökkenti a vastagbél tónusát és összehúzódási aktivitást.
- Akadályozott székletürítés. Egy olyan állapot, amelyben a személy vonatkozik túlzott erőt, hogy álljon ki a székletet a végbélbe.
Hogyan lehet elkerülni a székrekedés?
Számos módja van, hogy segítsen elkerülni a székrekedést. Köztük:
- Kövesse a kiegyensúlyozott étrend, sok rostanyagot. Jó forrásai a rost - ez a gyümölcs, zöldség, hüvelyesek és a teljes kiőrlésű kenyér (különösen a korpa). Rost és a víz segít a vastagbél alatt székletürítés.
- Inni, hogy 2 liter víz és egyéb folyadékok naponta (ha a folyadékbevitel nem korlátozódik miatt egy másik betegség). Folyadékok tartalmaz koffeint, mint a kávé és üdítő, hogy a hatás a kiszáradás és jobb elkerülni azok használatát, amíg a belek nem vissza a normális. Egyesek ne egyen tejterméket.
- Átvenni.
- Ha lehetséges, megfeleljen a vágyat, hogy üríteni egyszer, nem sokkal elviselni.
Mi a teendő akkor, ha a székrekedés?
Ha a székrekedés, próbálkozzon a következőkkel:
- Igyál 2-4 extra pohár vizet egy nap (ha nem ellenjavallt).
- Igyál meleg víz, különösen reggel.
- Add a diéta gyümölcsök és zöldségek.
- Egyél aszalt szilva és / vagy gabonapehely.
Ne használjon hashajtót több mint két hét alatt orvosi javallatra, mivel a további használatát hashajtók súlyosbíthatja a tüneteket.
Forduljon orvoshoz, ha:
- Székrekedés történt az első alkalommal.
- Észrevetted vér a székletben.
- Te fogyni, anélkül, hogy a diéta.
- Ha súlyos fájdalom defecating.
- Székrekedés időtartama meghaladja a két hetet.
Tatiana Zhilkin