Száraz gyömbér fogyókúra recept és módszerekkel
Az előnyös tulajdonságait gyömbér növény már ősidők óta ismert. Italok a ginger root már régóta használják a fogyás. A hatékonysága gyömbér tea tesztelt évszázadok óta. Ahhoz, hogy hozza létre ezt a csodálatos ital használják száraz gyökér a növény, zúzott porrá.
A modern orvostudomány és a kozmetika gyömbér széles körben használják. Fogyasztó és Egészség helyreállítása az egész test nem csak a különféle italokat, hanem iszappakolás és pakolások. Erre a száraz gyömbérrel alkalmazunk por formájában. Táplálkozási ajánljuk a használatát a szárított növény, annak a ténynek köszönhető, hogy mivel a hatóanyagok jobban felszívódnak a sejtek.
Ginger aktívan befolyásolja a gyomor-bélrendszer és a metabolikus folyamatokat a szervezetben. Mielőtt elkezdi szedni egy italt a gyömbér, vagy készítés eljárás, azt javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.
gyömbér tea
Megfelelően figyelembe gyömbér tea, képes elérni jelentős súlycsökkenés. Kezdete fogyasztani ezt az italt ajánlott kis részletekben, így a kis koncentrációja az anyag. Akkor majd növelje az adagot. Megkezdése előtt a tea figyelmesen olvassa el a tippeket a használatát ez az ital.
- Igyál gyömbér tea, forró és hideg, étkezés előtt és után. Ahhoz, hogy csökkenti az étvágyat, amire szükség van arra, hogy egy italt 30 perccel étkezés előtt. Ez megszünteti annak lehetőségét, túlevés, ami tovább fogja erősíteni a fogyás.
- A készítmény a tea lehet használni különféle adalékanyagokat gyógynövényi. Szintén jó hatással az íze és gyógyászati tulajdonságai tea komponensek alkalmazása, mint a citrom, méz, bogyók és fűszernövények. Ezeket ki lehet egészíteni, ízlés szerint.
Méz adhatunk csak meleg vagy hideg teát. Kölcsönhatás forró vízzel elpusztítja a gyógyító tulajdonságait.
Recept zöld tea gyömbérrel
Forraljuk minden zöld tea, amit szeretsz, egy 1 literes. Törzs készített keveréket, és öntsük egy serpenyőbe. Keverjük két teáskanál por szárított ginger root. Egy íz, akkor adjunk hozzá egy kevés fahéj.
Főzzük 20 percig alatt alacsony lángon. Ezután adjunk hozzá 50 ml citromlé. 5 perc múlva vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy fél órát. Miután a tea lehűlt, adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
Klasszikus tea receptje
Egy teáskanál zúzott szárított gyökere növény öntsünk két csésze forró vízzel. Adjuk hozzá a levet egy citrom. Tudod, hogy az eper, málna, mentalevél. Hadd üljön körülbelül 30 percig. A meleg tea íze, adjunk hozzá egy kevés mézet.
Egyéb italok gyömbérrel
Sok különböző receptek alapján szárított gyömbér. Választhat bármilyen választott, és vigye rendszeresen.
Kefir ital recept
Vegyük a szárított por gyömbér gyökér a mennyisége 1/3 tk. Add az azonos mennyiségű fahéj és egy kis pirospaprikát. Minden alkatrész a felöntjük egy csésze joghurt és keverjük jól, amíg feloldódik. Fogyasszon elkészítés után azonnal. Ez jobb inni keveréke éhgyomorra 30 perccel reggeli előtt.
Recept gyömbér kávé
Vegyünk három teáskanál őrölt kávét, amit általában sört. Ezután adjuk hozzá a por gyömbér fél teáskanál és annyi kakaóport és a fahéjat. Tedd cukor ízlés szerint, és főzzük a szokásos módon.
Ananász koktél recept
Ennek előkészítése ital lesz szüksége konzerv ananász. Tedd a turmixgépben 10-15 darab ananász egy lehet. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál szárított gyökerét a növény, 4 teáskanál mézet, a lé két citrom. Whisk keverőbe, hogy homogén elegyet kapjunk. Használat előtt a törzs.
Recept citrus likőr
Hogy előkészítse a tinktúra, hogy két citrom vagy lime leve és két grapefruit. Távolítsuk el a héja és vágja apróra. Pour 500 ml vodka, fel 3 evőkanál szárított gyömbért, és keverjük jól. Zárja le a tartály fedelét.
Meredek a keveréket egy hétig hűvös, sötét helyen. Minden nap egy jó rázza az infúziót. Lejártakor a törzs az italt, akkor adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Tárolja a kész tinktúrát a hűtőben.
Fürdő por gyömbér
Diéta hasznos, hogy egy forró fürdő azzal a kiegészítéssel, gyömbér por. Ezen eljárás során, aktiválása metabolikus folyamatokat a szervezetben. Anyagok gyömbér szóló törvényben szöveti sejtek elégetésével felesleges zsírt. Ebben az esetben nagy mennyiségű energiát.
10-15 perc elteltével, miután a fürdő, akkor úgy érzi, a meleg a dagály. Ebben az időben, akkor ajánlott, hogy a masszázs a problémás területek a test erősítése az anti-cellulit hatást. Ez megkönnyíti az eltávolítását zsírlerakódás a szervezetben. bath time egy masszázs nem haladhatja meg a 30 percet.
Miután befejeztük az eljárást, jobb is tekerje meleg köntöst vagy törülközőt, hogy a termikus hatás nem vész el. Szükséges, hogy elkerüljük hirtelen változása hőmérséklet a felszínen a test.
bekerítés
Nagyon hatékony anti-cellulit test pakolások a fogyás. Emellett égő felesleges zsírt, gyömbér javítja a bőr, így rugalmas és sima. Ebben az eljárásban a előkészíti a keveréket a csomagolási, terjed szárított gyömbér port vízzel. Meg kell egy pépes állagot.
Miután peeling eljárások vonatkoznak a terméket a probléma tér. Aztán szorosan tekerje a film többször csomagolva egy meleg takarót vagy paplan. Ha nincs érzés, akkor elvégzi az eljárást körülbelül egy óra. Ezt követően öblítse összetétele és kenje a krémet.
Fogyni segítségével gyömbér lehet elég könnyű, ha használ több intézkedést a komplexumban. Evés gyömbér ital, ne felejtsük el, hogy a sikeres fogyás szükséges a testmozgás és a diéta.
Drink tea gyömbérrel fogyókúra tanácsolta nekem, anya. Lettem rendszeres sört tea fokhagymával, t. Hogy. Őt tartják az egyik leghatékonyabb recepteket. Íz, természetesen egyedi, de a hatás jó. Először is, ha inni étkezés előtt, az éhségérzetet. Elkezdtem enni, kevesebb, oldalsó alszik sokat. Másodszor, a teát élénkíti és reggel van a letargia és a hangulat javul.
29 éves, Taganrog
Iszom gyömbér tea két hónapig. Súly csökkent három kilogramm. Ez, persze, nem annyira. De tekintve, hogy semmi mást nem azért, hogy lefogy, a szám illik hozzám. Ezen kívül, szeretem az ízét ez az ital. Szokatlan, frissítő, illatos. Szóval nem bánom, hogy rabja gyömbér tea.