Stressz férfiak vitaportal - Health and Medicine
Stressz a férfiak saját sajátosságait. Ismerve őket meg lehet előzni, vagy legfeljebb a sima a kellemetlen stressz következményeit az erősebb nem.
Férfiak, bár tekinthető az erősebb nem hajlamosak a stresszre, mint a nők. Az a tény, hogy a férfiak hajlamosak „elhallgat” stressz. nem ad kiadás negatív érzelmek. Minden tapasztalatai töltenek be magukat. Ezért tartós stressz, a depresszió kezdődik.
Az oka a stressz a férfiak
Az okok a stresszes állapotok az erősebb nem nagyon eltérő lehet. Megadhatja a leggyakoribbak:
- Bajok a munka. Talán a leggyakoribb oka a stressz férfiak munkahelyi problémák. Az ember mindig érzékeli magát, mint egy kenyérkereső, a család kenyérkereső. Szakmai siker nagyon fontos a férfiak számára. Ez az egyik legfontosabb kritériuma az önbecsülését. És ha ebben a pillanatban egy nő válik sokkal sikeresebb, mint a férfiak, ez általában romlásához vezet a köztük lévő kapcsolatok.
- Problémák a megjelenést. Ez csak első pillantásra úgy tűnik, hogy a megjelenése csak a nők. A férfiak nem kevésbé kritikus értékelésének szempontjait a megjelenésük. Elégedetlen a súly vagy a hajhullás lehet negatív hatással a lelki egészség és a férfiak provokálni a másik stressz. Olyan emberek, mint a nők, saját értékelési szempontjai szépség.
- Szexuális diszfunkció. Hibák a szexuális szférában kiválthatja a sok stressz a férfiak. Nem titok, hogy a legtöbb ember nincs megalázóbb, mint a közzététel információt a szexuális zavarokat.
Ennek több oka lehet hatalmas. De mind szűkülnek le egy dolog: a nemtetszését maga életét, vagy annak bármely része.
Jelek a stressz férfiak
Három fő stressz tüneteit férfiaknál: szigetelés, ingerlékenység, túlzott függőség a rossz szokások. Amellett, hogy ezek a jelek a stressz férfiak megnyilvánult a krónikus fáradtság szindróma, egy tünete „workaholism” szórakozottság, állandó szorongás. Egy biztos jele a közelgő stressz alvási problémák. Sőt, lehet, mint az álmatlanság, és növeli az alvás időtartamát.
Segítség a férfi egy stresszes helyzetet
Diszkrét támogatást család és a barátok segítségével az ember, hogy megbirkózzanak a problémákat.