Stressz a gyermek tünetei és kezelése
- Szakaszai a stressz a gyerekek
- Okok és a stressz tüneteit gyermekeknél
- patológia megnyilvánulása
- Hogyan lehet csökkenteni a stresszt a gyerekek?
A gyermekek életét nem olyan stabil, mint a felnőtt élet. Ezek állandóan változó szakma, van egy felelőssége és az új feladatokat. Stressz hozzájárul a korral összefüggő változások a szervezetben és instabil hormonok pubertás. Sok szülő figyelmetlen, hogy a gyermekek és megzavarja tünetek patológia banális gyerekes szeszélyeit. A figyelem hiánya és az idő diagnosztizálni stressz vezethet érzelmi instabilitás a gyermekek, idegrendszeri rendellenességek és az esetleges mentális betegség a felnőtt életben.
Pszichológusok úgy vélik, hogy a többség a tünetek felnőttkorban társul gyermekkori trauma és a félelem. Gyermekkori stressz vezethet, hogy sok probléma: honnan érzéseit az alacsony önbecsülés, hogy a különböző manias, sőt a skizofrénia.
Szakaszai a stressz a gyerekek
Számos szakaszában stressz gyermekeknél:
- riasztási fokozat. A gyerekek nem jelzik sem érzelmileg, akár szóban a tapasztalataikról stressz. Megpróbálják visszahúzódnak maguk óvatos minden események és tettek mások. Fizikailag jól érzem magam.
- Lépés ellenállás. Gyermekek érezheti fáradt és kimerült. Ez annak köszönhető, hogy túllépéséhez ideges energiát rendszer a belső érzéseit.
- Lépés kimerülése. A gyerekek a végén a fizikai és erkölcsi erejét megtapasztalni stressz. Az idegrendszer elveszíti érzelmi kontroll, előfordulhat, hogy kitörésének apátia vagy agresszió, álmatlanság, mert a rémálmok. Tinédzserek válnak zárkózott, gyanakvó, ezek öngyilkossági szindróma alakulhat ki.
Vissza a tartalomhoz
Okok és a stressz tüneteit gyermekeknél
Attól függően, hogy a gyermekek korát változhat az oka a betegség kialakulásához. Az újszülöttek és a gyermekek legfeljebb egy évig a bontást okozhat választhatók el az anyjuktól, a változás a forma etetés, betegség, félelem. Ebben az esetben, a baba nagyon érzékeny a pszichés állapota a szüleik. Bármilyen vita, hisztérikus szülők is felfogható a gyerekek, mint a saját.
Ez okozza a sok stressz a gyermekek életét átmeneti időszakok, amelyek előfordulnak a hároméves, hatéves (hét) és az életkor a lépését pubertás. Ez annak köszönhető, hogy a változás a környezet, az új feladatokat, hormonális változások a szervezetben. Meg kell, hogy támogassa a baba az első kampány az óvodában és az iskolában, abban az esetben az első tizenéves problémák és tapasztalatok.
- A figyelem hiánya a szülőktől. Ha a szülők nem fordítanak kellő figyelmet a gyerek állandóan utasítsa a kérések és kérdések, elkezdi keresni az oka, hogy a szeretet hiánya önmagában, ami nagy stresszt.
- Gyakori megszégyenítés, kudarc és megaláztatás a szülők, különösen az állami. Ezek a módszerek az oktatás adhat okot, hogy a gyermekek kisebbrendűségi érzés, amelyet azután kivetítve felnőttkorban.
- Félelem és rémület. Azoknak a gyermekeknek, sok külső és belső félelmek, ami oda vezethet, hogy súlyos stressz. Külső: az emberi vagy állati támadás, ijesztő film vagy egy könyv, hang, stb Belső: fantasy, családi problémák, a pszichológiai nyomás a részét a felnőttek.
- Változások a külső környezet. Ez a leggyakoribb oka a betegség a gyermekek körében. Elszakadás a családtól és a barátoktól, mozgó, változás óvodai, iskolai menetrendje megváltozik a nap, a végén, vagy az elején a tanév, az első szerelem - ezek az események az életében a gyermekek a stressz.
- Fascination számítógépes játékok. A technika fejlődésével ez oka patológia fokozatosan megy az első helyen. A gyerekek, hogy a játék reálisabb, mint a felnőttek. Stressz hatására a hiba a játékban, a konfliktus a felnőttek, nem kap elég alvás és táplálkozási rendellenességek.
Vissza a tartalomhoz
patológia megnyilvánulása
- gyakori hangulatváltozások, bizalmatlanság felnőtt, titoktartás;
- gyakori érzelmi zavarok;
- előfordulása alvási problémák: álmatlanság, rémálmok, nehéz ébredés és az ágyból;
- folyamatos konfliktusban szülők, tanárok és nevelők, más felnőttek és társaik;
- kisgyermekeknél: megmagyarázhatatlan hisztéria, félelem, magány és sötétség, a félelem, az állatok, a felnőttek, láthatatlan szörnyek, és így tovább;
- serdülők: a megjelenése vágy, hogy eltér a többi ember, informális, vitatkozni szülők és a tanárok jönnek összeütközésbe társaik.
- pszichoszomatikus jelei a stressz: nyikorgása a fogak alvás közben, idegrendszeri zavarok, a előfordulása bőrbetegségek (neurodermitis), ágybavizelés, fejfájás és fájdalom a gyomorban, a dadogás, tic.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan lehet csökkenteni a stresszt a gyerekek?
Mielőtt kíváncsi, hogyan lehet a stressz egy gyerek, először el kell fogadnia, és érti a problémát. Egyes szülők inkább figyelmen kívül hagyják a problémát a gyermekeiket. Úgy vélik, hogy a gyermekek félelmeit, és hangsúlyozza kapcsolódó kizárólag a kor, azt mondják, növekedni fog, és minden elmúlik. De a gyerekek stressz sok problémát okozhat:
- betegségek a belső szervek és rendszerek: a cukorbetegség, a betegség a gyomor-bél traktus, szív-érrendszer, vizelési problémák és egy szék;
- a legtöbb betegség, az idegrendszer;
- megjelenése öngyilkossági szindróma;
- problémák alkalmazkodás és a kapcsolatok a felnőtt életben;
- megjelenés félelmek és mánia.
A legtöbb pszichológiai problémák a felnőtt élet járó stresszes helyzeteket gyermekkorban, ezért fontos, hogy egy felnőtt, hogy felismerje a stressz tüneteit, és segít a gyermek. Nem szabad távol maradnak a baba, amikor megpróbálja elmondani neki anya vagy apa a problémáikat. Gyakran a felnőttek nem értik a gyerekek elhiszik a félelmeik gyerekes fantáziák.
Stressz után a gyerekek elállhat önmagukba, hogy nem bízik a felnőttek, megtagadja beszélni a problémákat. Mindenesetre lehetetlen, hogy nyomást gyakoroljon a gyermekek, kérdezett valamit kellemetlen feleslegesen. A kisgyermekek megbirkózni a stresszel segíthet a szülői szeretet, rajz (lehetőleg együtt senior), feltalálás mese vagy egy igaz történet, ahol a főszereplő hatna baba, kerti játékok, modellezés, a testmozgás a szülőkkel, kérem, segítsen a ház körül.
Kitűnő a pszichológiai stressz bármely életkorú gyermekek eltávolítja pet. A kisgyermekek játszanak egy macska vagy kutya, pihenni, és elvonja a stressztől. Simogatta az állatot, és vele a kapcsolatot helyezi annak érdekében, az idegrendszer és a keringési rendszert. Az idősebb gyermekek és tizenévesek bízhatnak a kisállat problémák és kommunikálni velük szóban. Ha elkezd egy kisállat otthon nem lehetséges, az ilyen kezelés lehet végezni az úgynevezett állatsimogatóval.
Amikor súlyos stressz lehet okozta rémület, áthelyezés, betegség vagy sérülés, a veszteség szeretteit és a családi kezelést kell elvégezni felügyelete mellett pszichológus.
A szakember segít a gyermeknek, hogy meghatározzák a probléma. Az idősebb gyermekek, stressz diagnosztizálnak segítségével egy személyes beszélgetés (szülők nem lehet jelen), a kisgyermekek - segítségével egy kép vagy rajz mese, amelyben a gyerekek önkéntelenül felfedi a félelmeiket.
Amikor helyreállítása az idegrendszer a stressz vagy a depresszió nem ajánlott a kábítószer-használat felnőttek számára, különösen az antidepresszánsok. Ők ellenjavallt emberek 18 éves. Megbirkózni a stresszel segítségével gyakorlat (best team játékok és a vízi sportok), szülőkkel együtt túrázás az erdőben, egy utat a folyók és tavak, piknikek.
Kerülje a stresszt segít a helyes módja a nap. Biztosítani kell, hogy a gyerekek mentek, és felállt ugyanakkor kövesse a menetrend, intelligensen osztja az idő, nem maradnak sokáig a számítógép és a TV-t. Segít megbirkózni érzelmek és a megfelelő táplálkozás. Gyakori stresszes helyzetek válthatnak magnéziumhiány. A gyerekeknek meg kell enni banánt, rizst, hajdinát és a burgonya.