Sport lányoknak - népszerű sport
Sport lányoknak
Mielőtt beszélünk, milyen sport lányok vannak a világban és hazánkban különösen kell összpontosítania, hogy milyen előnyök a test hozza sportos lányok és fiatal nők. Természetesen minden a szakértők egy hang ragaszkodik ahhoz, hogy a sport nagyon hasznos, nemtől és kortól függetlenül. A legfontosabb dolog - a szervezkedési jog munkaterhelés, hogy javítsa és erősítse a testet, és nem veszélyezteti a gyermek egészségét. A rendszeres testmozgás segít a lányok:
- erősíti az izmokat
- dolgozzanak ki jó testtartás
- válnak az egészséges és szívós
Nyilvánvaló, hogy nem a sport nem tud, ha azt akarjuk, hogy a lánya volt a jó egészség, a jó fizikai erőnlét, szép alakja és a testtartás.
Most néhány szót arról, hogy milyen sportot a lányok lesz a leghasznosabb szempontjából wellness és általános fizikai fejlődését. Válasszon egy pár. A leggyakoribb sporttevékenységek lányok:
- úszás
- műkorcsolya
- tánc (minden irányban)
- különböző harcművészetek (különösen judo és aikido edzés, hogy megvédjék magukat a kutyákkal az utcán)
- csapat játékok lányoknak - sport - vízilabda, röplabda, tollaslabda, kosárlabda
Nem számít, hogy mi fog tenni a lányod, a legfontosabb, hogy ez a tevékenység választott magának, hogy olyan volt, mint először, magát. Soha ne erőltesse a lányt, hogy menjen a részén az erő, a sport kell örömet.
Szakértők úgy vélik, hogy a legjobb fajta sport -, amelyben egy kihagyott edzést tartják a legsúlyosabb büntetés. Tehát hallgatni a kívánságait a lány -, és hagyja, hogy az osztályok szórakoztató.
Torna a lányok
Torna a lányok tekinthető a legnépszerűbb sport a nőknél a lakosság felét hazánkban. Mi nevelkedtek közvetíteni a világ és Európa-bajnokság ritmikus gimnasztika, tisztában voltunk a sport eredményeket az akkori bajnok ... Ma, ritmikus gimnasztika, a lányok olyan gyakori, mint korábban. Mindenki ismeri a nevét a magyar sportolók Iriny Chaschinoy, Olga Kapranovoj, Alina Kabaeva, Anna Bessonova, Daria Kondakova, aki egyben a többszörös bajnok az olimpiai játékok, világ- és Európa-bajnokságon, valamint a címek bajnokai tartozik.
Torna a lányok adja a jogot, hogy a női test edzés, ennek eredményeként a lányok alakított jóképű izmos keret, testtartás, fejlesztése ügyesség és a rugalmasság. Ezen kívül minden tornászok van egy jó szám, megéri minden lány. Torna jótékony hatással van a járás, így sima és egyszerű. Gyakorlatok pumpált izmokat az egész testben, készül egyfajta masszázs a belső szerveket, ami a szülés könnyebb a jövőben. És persze, a zene szoba kifejlesztett hallás és ritmusérzék, a lány, miközben javítja a koordinációt. Lányok tanulni önbizalom és a készségek bemutatni magát szépen, hogy feltétlenül szükség van rájuk a felnőttkorban.
Szakértők úgy vélik, hogy az ideális életkor a látogató a ritmikus gimnasztika szakasz - 5-7 év, de minden attól függ, a testi és lelki fejlődését lányok, néhány jó tanulságok már 4 éve. Próbálja ki!
Labdarúgás lányok
Ha nem híve a hagyományos megközelítések és tanácskoznak minden sportág, így a lány, hogy ő volt érdekes, hasznos és ugyanakkor unbanal, majd foci a lányok - ez az, amire szüksége van!
Ökölvívás lányoknak
Egy másik szokatlan sport - boksz lányoknak. Úgy gondolja, hogy az ökölvívás csak a férfiak? Tévedsz! Harc a lányok - ez erőt és kitartást, a rugalmasság és a gyorsaság, a fejlesztési motoros képességek és a reakció. Boksz órák indulat teszi egy lány merész, kalandos és találékony. Ez gyorsan tájékozódni egy kritikus helyzetben, és megtalálja a legsikeresebb kiutat, és ez nem csak a viselkedését a gyűrű, hanem táplálékhoz az életben. Ökölvívás - meglehetősen energiaigényes sport, ez tartja a hangja minden izomcsoport, hogy a test harmonikus és stabil. A lány részt vesz boksz, okos, magabiztos, és mindig élvezni az életet. Lehet, hogy a baba is tetszik a sport, nem korlátozzák a hagyományos határokat. Minden ember jól a sok szempontból sokkal fontosabb, hogy a gyermek a sport és öröm volt, amikor dele.My kívánunk sok szerencsét és sport siker a baba!