Sóska szoptatás - jó vagy káros
A feladat minden szoptató anya - változatossá a diéta hasznos termékek. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy a kis ember a fontos vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok, amelyek hiánya vezethet satnya növekedés és fejlődés megmarad.
A nő, aki úgy döntött, hogy szoptatni a babát, elkerülhetetlenül gondolni, hogy meg lehet enni ismerős ételeket neki. Ez különösen fontos kérdés, ha beszélünk mindenféle gyógynövények és a zöldek. Különösen a tavaszi és nyári időszakban, amikor a szervezet legyengül után a hosszú téli hónapokban, és szenved a tápanyagok, a leggyorsabb módja annak, hogy a „vitamin etetés” válik használata sóska.
Sóska - ez az egyik legkorábbi tavaszi fű. Ez egy közepesen savas íz és fel lehet használni a nyers formában adalékanyagként a saláták vagy használt levesek, mártások és a különböző nyesedék.
Hasznos tulajdonságai és összetétele sóska
Greens sóska gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény, amely lehetővé teszi, hogy erősítse és javítsa a szervezet immunrendszerét, ami nagyon fontos a szoptató anya. Szintén a készítmény hasznos a nők egészségét és savas olajok.
A kémiai összetétele sóska
Összetételének köszönhetően, sóska sok hasznos funkciók, mint például:
- Támogatja az izomtónust.
- Ez erősíti az idegrendszert.
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét paramétereket.
- Jeleníti meg a szabadgyököket a szervezetből.
- Segít felépíteni a zsíranyagcserét.
- Ez erősíti a szervezet védekező.
- Növeli a mennyiségi hemoglobin értéket a vérben a csapolónyílás.
- Azt tisztítja az ereket és javítja azok rugalmasságát.
- Ez pozitív hatással van a bélmozgást.
Használata sóska levelek hasznos szenvedők szív- és az emésztőrendszer (különösen gyomorhurut és gyomorfekély). Továbbá, ez a zöld segít a nőknek megbirkózni a fájdalommal a menstruáció alatt. A népi gyógyászatban, a segítségével ez a növény sikeresen kezeljük megfázás, szamárköhögés és a hörghurut.
Jelenléte miatt a természetes antioxidánsok, sóska lehet használni a rákos megbetegedések megelőzésére. Ez is egy kiváló eszköz a bőr tisztítására és helyreállítani a természetes színe az arc.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy sok hasznos tulajdonsággal, amely egy dokkoló, akkor lehet használni nem minden ember számára. A főbb ellenjavallatok:
- gyomorfekély (különösen az akut fázis);
- gastritis, amelyet magas savtartalma;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- köszvény;
- jelenlétében oxalát (kövek) a vesében;
- gyulladásos betegségek az urogenitális rendszer;
- különböző megsértése víz-só anyagcserét.
Néhány orvos tanácsot sóska csak nyers formában, mivel a hőkezelő üzem kivonat a módosított formája oxálsav savak, amelyek nem választódik ki, és lerakódnak a vesében alkotnak kövek.
sóska szoptatás
Egyértelmű véleménye, lehetséges, hogy használja a dokk a szoptatás ideje alatt, abban a pillanatban még mindig nincs. Úgy véljük, hogy a zöld sóska képes okozhat a vese nem csak anya, hanem a baba. Azonban ez a verzió nem tudományos bizonyíték - hivatalos vizsgálatokat ebben a kérdésben még nem végeztek.
A legtöbb orvos még mindig nem tiltják szoptató nők enni sóska, mert ez a növény jól vitaminokkal anyák diéta, és lehetővé teszi a morzsákat az összes szükséges a megfelelő anyagok kifejlesztése. De meg kell jegyezni, hogy sóska, valamint minden zöld növényt allergiás reakciót válthat ki az anya vagy a baba. Ez nagyon gyakran előfordul, azonban ki kell zárni az étrendből a növény, ha a gyermek a következő tünetek:
- előfordulása kiütések a bőrön;
- viszketés, tüsszögés;
- vizenyős szemek;
- bőrpír a szemét.
Amikor a sóska az étrendben a szoptató nők meg kell felelnie a következő irányelveket előnyök maximalizálása ez a vitamin növény:
- Egyél zöld sóska szoptató anya ne legyen több, mint 1-2 alkalommal hetente.
- Meg kell választani csak a friss fűszernövények, nem látható sérüléseit kártevők. A levelek legyenek lédús és sima.
- Ha emésztési problémák anyám vagy a baba, akkor nem használhatja a sóska levelek nyers. Ez a legjobb, ebben az esetben a levesek azzal a kiegészítéssel, ezt a növényt.
- Használat előtt a füvet alaposan le kell öblíteni langyos vízzel (nem a növény kell maradnia szennyeződés).
- Szoptató nők azt tanácsolják, hogy enni sóska termesztett a kertjében. Nehézfémek sói a talajban található, mely vadon nő sóska, komoly károkat okoz az anya és a baba egészsége.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a használata sóska nem ellenjavallt szoptató nők esetén bizonyos szabályokat. Ha az anya nem eszik a savanyú zöldek minden nap, és szorosan figyelemmel kíséri az állam a gyerek, akkor nem kell aggódni. Mint minden más termék, meg kell tartani azt az elvet mértéktartásotok használata sóska. Aztán a tavaszi fű, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, hozza csak előnyökkel, anya és a kis ember.