Séta után a stroke, oleksandr Subotin
Gyakori probléma stroke után sérti a séta, és azonnal a szélütés után, és annak hiánya.
Séta - a legfontosabb motoros készségek, amit használni a mindennapi életben. Megsértése az izomerő, az érzékenység, a görcsösség: mindez vezet, hogy csökken a láb funkció és az azt alátámasztó képessége.
Jó prognózisú séta a stroke után is aktív ülő helyzetben van - támogatása nélkül a hátán.
Apropó gyalogos, az első helyen, meg kell beszélni egyensúly, azaz a lehetőséget, hogy üljön, és állni a saját, külső támogatás nélkül.
Egyszer, a folyamat fizikai rehabilitáció, elért egy aktív ülő helyzetben - mozog a képzés az átmenet „ülő helyzetben” a „álló helyzetben”.
Lehet az ágyból, jobb az elején, használja a hátán egy széket, hogy támogassa az erősebb kéz.
Ha a „növekvő” célja, hogy figyeljen a súlyelosztás mindkét lábát; elkerülve a „zavalivanija” erősebb módon.
Emelő ülő helyzetből álló helyzetbe segítésével stroke után.
Gyakran találkozunk az ajánlást, hogy végre 10 ismétlést per gyakorlat ...
És mindig megéri: a kérdés az, hogy milyen gyakran?
És mégis, milyen gyakran. Elején a képzés kell végezni felkelni egy kicsit ismétlődések és gyakoriságának növelése, terjesztése egyenletesen a nap folyamán.
Van pihenési szünetek, ez egy álom, evés és WC-vel. Sőt, 5-6 időrés naponta kell adni tanulságokat.
A növekvő erejét a comb és az alsó lábszár, aktívvá vált független „polozhenie állás” - csak elkezd beszélni walking, korábban elkezdik a gyalogos vezet túlterhelése és ízületi rendellenes járás, mint Izom erő nem elég, és az egész rakomány megy a szalagok az ízületek lábát.
Az átmenet aktív járás használata ajánlott a járóka, „kanadaiak”, ragaszkodni 3/4 lábak erősebb kézzel.
Séta a Walker és a láb gyakorlat.
Most van itt az ideje, hogy beszéljünk!
Nem szükséges mérni séta a lépések, a cél az, hogy a távolság, például utazott a WC-vel, majd a konyhában. Ha megy, akkor használja a fizikai hordozó (biztosítsuk humán) és, amennyiben a fáradtság, megadva a lehetőséget a pihenésre - amivel egy székre. Ne tegye a cél egy időben futó! Ma elmentem a falak a szobában, és úgy érzi, jó, holnap 2 -3 távolság a faltól; aktív járkálni a szobában - most megy a WC-vel, majd a konyhába.
Az Advent az aktív emberek gyalog stroke után már egyedül sétálni!
Ettünk a 3-6-szor egy nap, megy a WC 5-8 alkalommal - most már eltolódott a „szalag”, át az ágyból a fürdőszoba, konyha, stb
A fő cél -, hogy visszatérjen az aktív élet után a stroke! Ez a célja a fizikai rehabilitáció.
A javulás a támogató képességét a láb és javítja a koordinációs lépéseket, akkor távolítsa el a felesleges támogatás: túrázóknak, „kanadaiak” nád.
Eleinte gyalogos anélkül, hogy további támogatást fog okozni a bizonytalanság járás és karbantartást igényelnek (biztosítás).
Maximálisan serkentik az a személy, önálló gyalogos megszilárdítása képességek az agy!
Óvatosnak kell lennie felett a pulzus és a nyomás mérési előtte-utána állásban. Képzés séta után a stroke, akkor dolgozik a legtöbb kérdés: az egyensúly fejlesztésében, a koordináció, az izomerő és az állóképesség.
fizikai rehabilitáció szakorvos