Sérülések jégkorong, azok okait és a megelőzés
Mindannyian tudjuk, hogy a gyerekkori gyávák jégkorong nem játssza le. És, mint a felnőttek, mi lesz nézni érdeklődéssel jégkorong játékokat vagy részt magukat ebben az izgalmas játékot. Különben is, azt látjuk, hogy ez a sport nem csak izgalmas és érdekes, de nagyon traumatikus.
Amely a jégkorong részén a gyermek, vagy kívánnak foglalkozni a sport is, meg kell tudni, hogy nem csak a játékszabályokat, de készüljön fel egy esetleges sérülés és megelőzése.
Tehát az egyik legfontosabb tényező, súlyos sérülést okozva a játékosok elég nagy sebességű mozgás. Például a felnőtt jégkorong sebesség lehet akár ötven kilométer per óra, és a tizenévesek akár harminc kilométer per órában. Ezért az ütközés a táblák, kapuk, a többi játékos gyakran vezet súlyos károkat. A következő károk forrásai - a korongot.
Így a szakemberek mosók repülési sebesség eléri a 170 kilométer per óra, junior száz kilométer per órában. Köztudott, hogy a kapcsolatot a korongot a területet a maszk védi az arcát a játékos, a maszk deformáció lép fel a sebesség repülési célokat kevesebb, mint száz kilométert óránként. Ezért van szükség bukósisakot viselni a maszk.
Hokiütő következő forrás sérülések és megüt a leggyakoribb oka a szemsérülés jégkorong. A legfontosabb szerepe a sérülések megelőzéséről játszik a játékos berendezések, szigorú ragaszkodás a szabályokat, és nem egy feltételezés küzd a játék során. A legtöbb sérülést, kategóriájába tartozik az alkalmi, és mintegy negyede az összes sérülés játékosok, megsértése miatt a helyes és helytelen intézkedéseket a játékosok. Több mint fele Sérülések miatt az összecsapást a korongot vagy botot a másik sérülést olyan ütköznek más játékos, oldalán és kapuk.
Típusa szerint kár kapott a hokis, oszlik a fejsérülés, a nyak, a szem és az arc felső és alsó végtagok, has, derék. Fejsérülések jégkorong egyéb, kevésbé gyakori, bár az esetekben az ilyen sérülések, történt, halálos kimenetelű. Között fejsérülések, a leggyakoribb agyrázkódás, amely esetben a játékosnak el kell távolítani a játékból, és felfedezni. Alkalmanként játékosok sérülések, sebészeti kezelést igényelhet. Nyaksérülések is ritka, és gyakran fordul elő, amikor az oldalról vagy közvetlen ütés a nyakát.
Sérülések szem és az arc a leggyakoribb jégkorong. A leggyakoribb oka ezeknek a sérülések vagdalkozás vagy hoki. Magas szintű is traumák állkapocs és a fogak károsodását. Okoz - egy csapás a klub vagy a jégkorong. Visel sisakot a maszk szolgálhat megelőzésére az ilyen típusú sérülés.
Sérülések a felső végtagok meglehetősen gyakori. Elemek - váll, könyök és csukló leggyakrabban érintettek. Rándulások kezelik sokáig, és a gyógyulási időszak is elég hosszú. Alá egy csapat a fő oka az ilyen típusú sérülés. Az úgynevezett fordulópontot „egy tipikus helyen” sugár, akkor tipikus, amikor egy játékos esik ki a karját, támaszkodva az ecset.
Hasi trauma osztják megrepedt lép és a vese sérülése. Ennek oka az egy telitalálat a has és a hát alsó részén.
ágyéki sérülések nagyon ritka, hogy a jégkorong. És kapcsolatos terhelését az edzés közben.
Az alsó végtag sérülések jégkorong, akkor lehet beszélni a végtelenségig. Kár, hogy a szalagok és az izmok az alsó végtagok törések mindez jellemző különös figyelmet érdemel a térdsérülése. Kollaterális szalagok és ízületi porcok, valamint az úgynevezett cruciate szalagok sérültek a leginkább. Ezek a sérülések instabilitáshoz vezethet a közös hosszú távú kezelés és a rehabilitáció. Maradék hatásait a sérülések az élet.
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a sérülések megelőzésére, fontos, hogy megfelelő képzési programok, időszakos fiziológiai vizsgálatok és gondos előtt és poslesezonnoe Player vizsgálatot. Használata védőeszköz gépek mérkőzés során kötelezővé kell tenni.
- 5 legnagyobb zúzás győzelmet ebben a szezonban az NHL
- Professzionális berendezések hatékony készítmény a jégkorong
- Különösen erősítő edzés jégkorong
- Lupul volt, mielőtt a szezon végén
- Kovalcsuk sikeresen megoperálták
