Saláta zellert a szár könnyű és egyszerű receptek
Mi vagyunk az egyetlen zöldségek, gyümölcsök, bogyók, növények nem használható fel emberi fogyasztásra. Hosszú távú gyakorlata a különböző rendelkezések kialakult egy bizonyos kultúra a hatalom szinte minden országban a világon.
Egy dolog világos - egy finom étel is fontos, de jó lenne, hogy minden összetevője az ételek voltak ésszerűen hasznos. Az alábbiakban fogunk összpontosítani a száron zeller - a valódi gyémánt között kapásnövények.
Ismert tulajdonságai fűszeres növények
Szár zeller - egy gyakori növény a táblák, akik szeretnék fenntartani, vagy megőrzése nem csak az egészséget, hanem a forma egésze. Szinte minden étrend közé élelmiszerek megengedett a zeller, mert minimális kalória.
Cellulóz, amely része a növény, tisztítja a szervezetet a káros anyagok és eltávolítja a méreganyagokat, és ez a módja annak, hogy a karcsú alak. Másik előnye a hashajtó és vízhajtó hatása szára.
Ez a növény - igazi kincs a hasznos elemeket, vitaminokban és rostokban, így hozzátéve, hogy az élelmiszer javíthatja az immunrendszert, hogy fenntartsák a vitalitást és a jó megjelenés.
By the way, a szépség és a fiatalság a bőr is lehet menteni sokáig, étkezési zöld növény. Sok idős ember néz, mert az élethosszig tartó használat növények élelmiszer.
Zeller segít a kapcsolat férfiak és nők nem eloltani a tüzet. A növény növeli a férfiasság, és még a nők önbizalmát.
Root nem csak áll kedvező adottságok, hanem jól megy más zöldségek és gyógynövények, ami azt jelenti, hogy akkor meglepetés vendégek és a lakosság különböző élelmiszer minden nap.
Könnyű és egyszerű recept
Hiánya miatt a tengerentúli alkatrészek, ez az étel jól illeszkednek a hagyományos szláv konyha.
Saláta a zeller szár áll egyszerű zöldségek, amelyek ráadásul lehet főzni az első étkezés és snack.
Könnyű saláta, 4 fő részére:
- 8 zeller szárak;
- 1 fej hagyma;
- 400 gr. káposzta;
- Csomó zöld közül lehet választani (petrezselyem, kapor, koriander);
- Egy sugár fiatal zöld hagyma;
- Só ízlés szerint;
- Egy csipetnyi cukor;
- 4 evőkanál. l. olívaolaj vagy napraforgóolaj;
- 1 órán át. L. ecetet.
Vegyünk egy mély tálba, a káposztát és a hagymát. Zeller vágjuk vékony keresztben.
Fiatal hagyma, zöld karaj és grind egy kis sóval egy mély tányér, jött a levet. Keverjük össze a zöldségeket és fűszereket, hozzáadjuk a cukrot, megszórjuk ecet és öntsük az olajat, ajándékozza meg magát.
Ez az étel lesz a jó mellett hús vagy hal. Nem kell félni, hogy az íj hagy kellemetlen szagot, a jelenléte a zöld semlegesíti azt.
Saláta zeller szár almával - érdekes kombinációja
zeller íze jó gyümölcsöt árnyékban, így ha kombinálni egy almát, akkor kap az eredeti és könnyű frissítőket az ünnepi asztalra. 2 fő részére saláta szár zeller és alma praktikus:
- 4 zeller;
- 2 nagy édes alma;
- Néhány szál kapor;
- 1 aljzathoz bármilyen saláta;
- Egy marék dió (előnyösen dió);
- Csipet só;
- 300 gr. tejföl.
Elkészítéséhez az étel minden összetevőjét meg kell mosni. Zeller vágjuk kockákra. Alma héja, távolítsa el magokat, kockákra vágott is.
Dill mossa és apróra vágjuk. Saláta szünet kezét. Darált dió egy mozsárban. Keverjük össze a hozzávalókat egy tálba vágás.
Öntsük a tejföl, sózzuk. Bomlik részek, és díszítsük dióval. Tányér saláta nem hagyja közömbösen a lányok mindig ül a diéta, amely belemerül nyalánkság a cizellált alakja.
Egyéb receptek saláták szár zeller
A saláta a zeller lehet és kell kísérletezni. Hostess próbálunk kedveskedni családjuk potchuya eredeti ételeket. Zeller válhat csillag egy családi vacsora, hogy alkalmazza azt a szokatlan összetevőket.
Egyedülálló, hogy a rukkola
- 4 zeller szár;
- Beam rukkolával;
- Csokor kapor;
- 1 fej vöröshagyma;
- 1 üveg „tonhal saját levében” hal;
- Cikk 1.5. l. balzsamecet;
- 2 evőkanál. l. olívaolaj.
Jalta hagymát vágjuk vékony karikákra, és megszórjuk a balzsamecettel. Darálják a kapor, és megszórjuk őket a zellert.
A lecsepegtetett tonhalkonzerv hús és elbomlanak zöldek. Top bomlanak jaltai hagymakarikákkal, öntsük vaj étel.
Saláta lesz igazi áldás zeller ellenfelek, értékelni fogják a keveréke illatok és ízek.
Az eredeti pályázati hús csirke és csicseriborsó
Termékek saláta a zeller szár csirke myasko 2 fő részére:
- 5 friss zeller szárak;
- 1 főtt csirkemell;
- Half vöröshagyma;
- 200 gr. fiatal borsó;
- 2 tojás;
- 4 toll fiatal zöld hagyma;
- 1 órán át. L. szárított kapor;
- 150 c. tejföl;
- 1 \ 2 óra. L. só;
- Egy csipet fekete bors.
Csirkemell osztva szálak, vöröshagyma apróra vágjuk.
Forraljuk a tojást körülbelül 10 percig, hűvös és lereszeljük. Borsó előfőzött.
Fiatal hagyma, apróra vágott. Keverjük össze tejföllel összetevő, kivéve a kapor prisolit és a borsot.
Kapcsolja be a „hajó”, megszórjuk egy csipet kapor minden.
Ez az étel fogja díszíteni az asztalra uzsonna vagy egy elegáns vétel kedvezően között szendvicsek, különböző töltelékkel.
frissítő uborka
Ez az étel 2 részletben tartalmazza:
- 6 zeller szárak;
- 2 átlagos uborka mérete;
- 1 fiatal cukkini;
- 2-3 szál petrezselyem levél;
- 2 evőkanál. l. ecet;
- Só, bors - ízlés szerint;
- 1 evőkanál. l. cukor;
- 50 oz. olívaolaj öntettel.
Cukkini mosott, csíkokra vágva méretű, mint a korábbi termékek. Öntsük át a cukkini ecettel, megszórjuk egy csipet sót, a cukrot és hagyja pácolt 10-15 percig.
Mosott petrezselyem apróra vágjuk. Az idő múlásával, keverjük össze a hozzávalókat újra sóval és borssal, és szitálás olajjal.
Ez az étel tökéletesen száraz fehérbor.
Szokatlan tál sajttal
Hozzávalók 4 személyre:
- 8 zeller szárak a növény;
- 1 fej kínai kel;
- 400 gr. sótlan sajt;
- Egy sugár a fiatal hagyma;
- 4 evőkanál. l. bármely növényi olaj;
- 1 \ 2 óra. L. sót.
Tiszta a szárak vágjuk közepes méretű, kínai kel vágjuk. A sajtok darabokra törjük kézzel. Durvára vágott hagymát és egy kis cefrét, hogy a gyümölcslé.
Keverjük össze az összes összetevő, hozzátéve, vaj és só ízlés szerint. Fűszeres ételek is meglepetés a kedves vendégeket, benyújtásával azt egy erős alkohol, mint a vodka.
Ez a cikk egyszerű receptek univerzális jégsaláta. Megérteni új kulináris tetején!
Gondolatok a fogyás nem adnak többit? Akkor kezdenek viselkedni, kezdve például enni tengeri káposzta. Hogyan működik, ellenőrizze itt. Azt szeretném, ha gyors fogyás!
Merész döntést szakácsok
Valóban merész recept saláta, ahol a csatlakoztatott speciális édes alma és a zeller. 2 adag ez a csodálatos étel lesz szüksége:
- 1 érett banán;
- 2 közepes édes és savanyú almafajták;
- 4 zeller;
- 300 gr. klasszikus joghurt;
- 10-15 elhagyja Melissa;
- 1 csipet só és bors.
Ez az étel is kiváló alternatívája a desszert. Könnyű és finom saláta a zeller szár egy banánt, mint még gyerekek.
Tehát, a banánt meghámozzuk, és vágjuk gyűrű. Alma mossuk, vágja ki a magot, és a húst a bőrrel kockákra vágott. Zeller - szeletelt.
Melissa vágjuk. Keverjük össze a hozzávalókat, beletesszük a joghurtot, a sót és a borsot.
hasznos tippeket
Ahhoz, hogy egy finom salátát, meg kell főzni a kizárólag friss alapanyagokból. Ha konzerv vagy fagyasztott ételek, meg kell nyomon követni azok eltarthatóságát. Még 2 alkalommal fagyasztott zöldségek nem adnak olyan különleges ízét.
Persze, sokkal jobb, ha az összes termék termesztik a saját telek. Ha ilyen nincs, akkor az összetevők megválasztását egyfajta küldetést, hogy megtalálják a legfinomabb darab.
Ha zeller hosszú feküdt a hűtőbe, és povyali, akkor lehet feléled.
Ehhez tegyük a szárak meleg vízben ecet fél órát. Miután ez a fajta növény jelentősen javulnak.
A saláta a legjobb, ha az összes hozzávalót van hideg lesz. Tehát a termékek ad teljes étel ízét. Talán az egyetlen kivétel a paradicsom, az illatuk is kiderült hő formájában.
Érezni a kifinomultabb zeller, meg kell vágni a lehető legfinomabban, míg ez több üres lé, ami keveredik fűszerekkel ételek, ad neki egy különleges pikantériája.